追求成功，但不必完美

追求成功，但不必完美
成功，是每一個追求者嚮往的目標。在這個目標推動下，人能夠被激勵，鞭策，奮發向上，向美好的目標挺進。然而，如果脫離客觀現實，為自己設置可望而不可即的目標，那麼，結果往往是使自己壓抑、擔心和失望。
在現實生活中，完美主義比那些非完美主義者承受更大的精神壓力，他們的生活會充滿擔心失敗的焦慮和憂愁，不敢冒險，患得患失。他們的工作效率低於那些非完美主義者，他們並沒有得到更多的成功。
事實上，完美主義者患得患失懼怕失敗的焦慮和壓力束縛了他們的手腳，

壓抑了他們的創造性；使其工作效率降低。
我們所說的“完美主義者”是指，它並不包括那些為美好的理想執著地追求著的人們。沒有客觀的目標與科學的態度，成功是難以實現的。完美主義者是這樣一些人，他們為自己設置不可能達到的目標，強迫自己去實現，並用他們的成就去衡量自身的價值。結果，他們總是為擔心失敗而惴惴不安。
事實上，強迫性的完美主義不僅不利於人的心理健康，而且會導致自我挫敗，工作效率、人際關係、自尊心都會受到損害。
為什麼完美主義者情緒紊亂、工作效率低呢？原因之一是他們以歪曲的、非邏輯的思想方法看待生活。
也許，在完美主義者中最普遍的思想方法是“要麼全有， 要麼全無”。例如：一位一直得A成績的學生在一次考試中得了B，為此而懊悔不及。他認為這就是自己的徹底失敗。由於他過分地苛求自己，所以一旦失誤，便更加過份地對待自己。
在人際關係中，許多完美主義者感到孤獨。因為他們害怕自己的意見不被採納，使自己的完美形象受到影響。（勵志文章 ）他們為自己的言行辯解，對待別人卻指指點點，評頭論足。這樣常常傷害別人，影響同事、朋友之間的關係，導致他們陷入最擔心的孤獨的境地。
在克服完美主義者習慣的思想方法，必須從思想認識入手。
首先，列出追求完美的長處和短處，認清其危害，才能改弦易轍。
其次，制定切實可行的目標，即“較好地”做好工作，而不是“最好的”。 這也許對完美主義者有所幫助。在人的一生中，做出最好的成績，可能只有一次。所以，把它作為每一件事成功的標準，怎能實現呢？相反，如果你的目標客觀而又現實，你會常常感到輕鬆愉快，你會自然而然地感覺到自己富有創造性，自己的工作效率卓著，因而充滿自信。當然，我們並不是提倡鬆懈、懶散，但是，當你為自己遠大的目標切實地奮鬥的時候，你就會發現，你幹的是多麼出色！
切記，完美主義的背面總是潛藏著恐懼。奉行完美主義，可能使你一時獲得某些小利，或使你免受大的挫折和失敗。但是，它限制你的前進，剝奪你勇於進取、完美地生活的權利和機會。要讓自己獲得作為一個正常的人應有的生活權力，你就會成為一個更幸福的人， 更有用的人！

不可放棄的努力
有所不為，才能有所為。人生有很多東西是可以放棄的，但萬萬不可輕言放棄的是：努力。
恰如鯪魚和鰷魚的例子說明了這一點，實驗者用玻璃板把一個水池隔成兩半，把一條鯪魚和一條鰷魚分別放在玻璃隔板的兩側。開始時。鯪魚要吃鰷魚，飛快地向鰷魚遊去，可一次次都撞在玻璃隔板上，遊不過去。過了一會兒工夫，鯪魚放棄了努力，不再向鰷魚那邊遊去。更有趣的是，當實驗者將玻璃板抽出來之後，鯪魚也不再嘗試去吃鰷魚！鯪魚失去了吃掉鰷魚的信心，放棄了已經可以達到目的的努力。
其實，作為萬物之靈的人，有時也犯鯪魚那樣的錯誤。許許多多的醫生、教練員和運動員斷言：要人在4分鐘內跑完1英里的路程，

那是絕不可能的。然而，有一個人首先開創了4分鐘跑完1英里的紀錄，證明了他們的斷言錯了。這個人就是羅傑·班尼斯特。（勵志文章 ）數十年前被認為是根本不可能的事情，為什麼變成了可能的事情？是因為有人沒有放棄努力。
好多障礙並不是存在外界，而是存在於我們的心裡。
幾乎每個勝利者，都曾經是個失敗者。勝利者與失敗者的重要區別是：勝利者屢敗屢戰，絕不輕易放棄努力；失敗者屢戰屢敗，可惜地放棄了努力。

成功最重要的成分
文/桃莉絲·奈斯比特
年輕並不容易，我知道你們有很多壓力。
首先是學習的壓力。“我感覺我讓父母失望了。” 一個青年學生說，他在高中學習中取得的進步並未達到父母的預期。

我肯定，父母想讓他成為最好的，但有時父母眼裡最好的，對兒女的生活而言未必最好。
而且，父母和祖父母的成長環境與你們現在所經歷的大不相同，從父輩們有保障的鐵飯碗到殘酷競爭無保障的就業市場，僅僅是兩代人時間。
此外，如果你想結婚， 未來的岳父母會希望你有一套房子。但如果房價不斷攀升， 怎麼買得起？
你可以抱怨世界不公平、基因不夠好，家庭條件、教育體系、老師、就業市場甚至當地政府，都不如人意。但這無濟於事，我們生活在不同環境下，大多數條件我們無法選擇。但可以選擇的是，充分發揮我們已擁有的，盡自己的全力。
在歐洲，人們喜歡玩牌。發牌時，當然會有人拿到好牌、中等牌或糟透了的牌。但這未必是遊戲結果的決定因素，關鍵在於你如何出牌。生活也一樣，重要的是你如何處理挑戰和機遇。
一本心理學雜誌刊登了一個關於雙胞胎的研究。雖然一個研究不能代表全部，但它卻提供了一種不同方法。
這個研究的物件是一對同卵雙胞胎。因為有個酗酒的父親，他們生活在同樣的不良家庭環境下。20多歲時，他們接受了採訪。兩人中的一個像父親一樣，成了酒鬼；另一個則在一家大公司有著令人尊敬的地位。相同的DNA下，兩人為何如此不同。（勵志文章 ）他倆分別給出了相同答案：“有這麼個父親，你還能指望什麼？”
父親確實很關鍵，但區別在於不同的態度。一個兒子把自己犯的錯都歸咎于父親；另一個則把父親作為反面教材，激勵自己與其不一樣，並為自己的人生付出最大努力。
也許你會問，不管和基因有無關係，我該如何激勵自己在生活中做到最好？
首先要認識到，我們的確是有選擇的。如果你不去選擇，就等於自動放棄了選擇的機會。沒什麼能逃避的，一個選擇肯定會帶來某種結果。每個決定都有相應的風險，對改變的恐懼常常存在。
我們會不斷問“要是這麼做，會怎樣”，但沒有答案。要是我選擇一所不那麼有名、但不會很嚴格的學校，會怎樣？要是我在一所職業大學就讀，會怎樣？要是我壓根不想讀書，而去學一門喜歡的實用技術，如裁縫、髮型師、工匠，又會怎樣？試想，如果從事一門你一點也不喜歡的職業，會有多糟。
鼓起勇氣作出對自己真正有益的決定，即使它不那麼受歡迎。對那些想讓你參加狂歡聚會的朋友們，說一聲簡單的“不”，可能會招致嘲笑；但比起學業考試的重要性，這點嘲笑根本不必放在心上。
有時，我們不得不讓我們所愛的人失望， 當我們不再按照他們所期望的、而是按自己的意願生活時。不過，“自由意味著責任，這就是為什麼大多數人懼怕它的原因”，愛爾蘭劇作家蕭伯納說。
同時，正如德國作家和管理大師斯普倫格在其著作《自我依靠的原則》中所言，“悲歎就像傳染病，人們不由得被傳染”。你或許常看到同事抱怨，“不做什麼”的理由通常比“去做”的理由，更易找到。但別忘了，哲學家卡爾·波普說過，“沒什麼比悲觀更不負責任”。
春天來了，這正是將悲觀想法從腦中清理掉、換上樂觀態度的好時候。愛迪生終於發明了第一個電燈泡時，他告訴記者，以前製作的250個模型沒一個運行成功，“每次嘗試我都學到了一些東西，並將其應用到下一次製作中” 。

當然會有人拿到好牌、中等牌或糟透了的牌。但這未必是遊戲結果的決定因素，關鍵在於你如何出牌。生活也一樣，重要的是你如何處理挑戰和機遇。
一本心理學雜誌刊登了一個關於雙胞胎的研究。雖然一個研究不能代表全部，但它卻提供了一種不同方法。
這個研究的物件是一對同卵雙胞胎。因為有個酗酒的父親，他們生活在同樣的不良家庭環境下。20多歲時，他們接受了採訪。兩人中的一個像父親一樣，成了酒鬼；另一個則在一家大公司有著令人尊敬的地位。相同的DNA下，兩人為何如此不同。（勵志文章 ）他倆分別給出了相同答案：“有這麼個父親，你還能指望什麼？”
父親確實很關鍵，但區別在於不同的態度。一個兒子把自己犯的錯都歸咎于父親；另一個則把父親作為反面教材，激勵自己與其不一樣，並為自己的人生付出最大努力。
也許你會問，不管和基因有無關係，我該如何激勵自己在生活中做到最好？
首先要認識到，我們的確是有選擇的。如果你不去選擇，就等於自動放棄了選擇的機會。沒什麼能逃避的，一個選擇肯定會帶來某種結果。每個決定都有相應的風險，對改變的恐懼常常存在。
我們會不斷問“要是這麼做，會怎樣”，但沒有答案。要是我選擇一所不那麼有名、但不會很嚴格的學校，會怎樣？要是我在一所職業大學就讀，會怎樣？要是我壓根不想讀書，而去學一門喜歡的實用技術，如裁縫、髮型師、工匠，又會怎樣？試想，如果從事一門你一點也不喜歡的職業，會有多糟。
鼓起勇氣作出對自己真正有益的決定，即使它不那麼受歡迎。對那些想讓你參加狂歡聚會的朋友們，說一聲簡單的“不”，可能會招致嘲笑；但比起學業考試的重要性，這點嘲笑根本不必放在心上。
有時，我們不得不讓我們所愛的人失望， 當我們不再按照他們所期望的、而是按自己的意願生活時。不過，“自由意味著責任，這就是為什麼大多數人懼怕它的原因”，愛爾蘭劇作家蕭伯納說。
同時，正如德國作家和管理大師斯普倫格在其著作《自我依靠的原則》中所言，“悲歎就像傳染病，人們不由得被傳染”。你或許常看到同事抱怨，“不做什麼”的理由通常比“去做”的理由，更易找到。但別忘了，哲學家卡爾·波普說過，“沒什麼比悲觀更不負責任”。
春天來了，這正是將悲觀想法從腦中清理掉、換上樂觀態度的好時候。愛迪生終於發明了第一個電燈泡時，他告訴記者，以前製作的250個模型沒一個運行成功，“每次嘗試我都學到了一些東西，並將其應用到下一次製作中” 。