修藝不如修身，保持一份耐心
文/Jack
前幾天見到一個老朋友，他很開心的告訴我，最近好幾家很不錯的互聯網公司請他去做VP（副總裁），問我選擇哪一家比較有前景。我由衷的替他高興，感覺他越做越好，在屬於自己的領域裡發展的非常快。
認識他很多年，年紀比我小，性格比較平淡的一個人，對生活沒有太多的追求，更喜歡安靜平和的工作和生活。記得當年我們一起應聘某外企，他意外沒進去，還遺憾了很久。後來遇到一位賞識他的老總，一直在一家小公司裡做事。
但我很少見他抱怨什麼，他總是很樂觀，
如果有人問我，他為什麼能去做VP？我覺得可能有一個點很重要，就是耐心。具體的說，就是你不知道未來的前景如何時，仍然能保持一份耐心。
這點很難。
許多時候，我們會勸自己更加有耐心一些，我們也常常訂一些很長期的計畫，但大部分時候，因為看不清未來，我們會沒有動力去堅持把事情做下去，善始善終。
在最平淡的時候，在最沒有方向感的時候，
其實大部分人的人生都是很平淡的，因為如此平淡，以至於讓許多人懷疑，這種平淡是否代表了生活的真相，我見過許多聰明的人，勤奮的人去努力的追求更加有意義的生活，但忘記了自己身邊生活的意義。有人希望自己爬的更高，但生活一定是攀登高峰嗎？如果是徒步遠行怎麼辦？（人生感悟 ）你準備好的跋山涉水一直沒有出現，每天都和昨天一樣，你在厭煩的情緒裡裡慢慢失去了認真做事的心態。
其實，我們不需要每天讀一本書，
有時候，我覺得這幾乎是一定的。 如何對待磨難 人都需要反省 一輩子很短，我願意和你將錯就錯
知止，才能走長路
一個口吃的人，在悠閒自在地唱歌時，絕不會口吃；一個上臺演講就臉紅的人，在與愛人談心時一定能言善道。
發條上得太緊的表走不久；馬力加到極限的車開不長；繃得太緊的琴弦彈不久；情緒緊繃的人容易生病。因此，善用表的人不會把發條上得過緊；善駕車的人不會把車開得過快；善操琴的人不會讓琴弦繃得過緊；善養生的人則會常保持輕鬆愉快的心情。
第二次世界大戰期間，邱吉爾到北非蒙哥馬利住處閒談時，蒙哥馬利說：“我不喝酒，不抽煙，晚上10點準時睡覺，所以我現在還是100%的健康。”邱吉爾卻說：“我剛好跟你相反，既抽煙，又喝酒，而且從不準時睡覺，但我現在卻200%的健康。”很多人都覺得奇怪，像邱吉爾這樣一位身負重任、工作緊張的政治家，生活不規律，何以壽登大耄，而且還200%的健康呢？
其實只要稍加留意，就可以知道他的健康有賴於持之以恆的鍛煉與輕鬆的心情。他抽煙、喝酒，又不準時睡覺，但在戰事最緊張的週末卻會去游泳，在選戰白熱化時會去釣魚，在演講結束後會去畫畫，而且經常叼著一支雪茄，放鬆心情。
放鬆心情的第一要素是“知止”。
第二要素是“謀定後動”。做任何事情，先有周密的安排，然後按部就班地去做，就能應付自如，不會手忙腳亂。在這瞬息萬變的社會裡，難免有突發事件，此時更要沉住氣，詳細地安排。事事都謀定後而動，就能像謝安那樣，在淝水之戰的緊張時刻，還保有下棋的閒情逸致。
第三要素是不做能力範圍之外的事。身兼數職，容易顧此失彼，或用非所長、心餘力絀，心情怎能輕鬆呢？
第四要素是“拿得起，放得下”。千萬不要整天掛念某件事，否則不僅於身有害，且於事無補。
第五要素是在輕鬆的心情下工作。工作可緊張，但心情須輕鬆。在肩負重擔時，在寫作疲累時，不妨高歌兩曲。
一個口吃的人，在悠閒自在地唱歌時，絕不會口吃；一個上臺演講就臉紅的人，在與愛人談心時一定能言善道。總之，要身體健康、工作順利，就要在輕鬆的心情下工作。
最後一個要素則是保留空閒的時間。很多使我們心情緊張的事，都是因為時間短促，怕耽誤事造成的。（人生感悟 ）若做每件事都留有餘裕，就可不慌不忙、從容不迫了。其中一種做法是將鐘錶的時間撥快一點，然後經常用鐘錶上的時間提醒自己，如此就不會延誤急事了。
很多醫學家都說，在輕鬆的心情下吃東西較易消化；在緊張的心情下吃東西容易得胃病。心情愉悅的人容易入睡；情緒緊繃的人則容易失眠。一般而言，步調慢的人比較長壽，步調緊促的人，身體經常會出現毛病。 做好人，最大的受益人是自己 對自己的人生負責 理解了這些，你的人生就透徹了
每天給自己一個希望
文/梅寒
周姐四十五歲那年，身體忽然發胖，她只當是年紀到了身體發福，根本就沒在意。可她的胸部卻是越來越飽滿，飽滿得超乎尋常。同事曾半開玩笑說她第二春來了，她急匆匆就穿了白大褂走上手術臺，忙碌的她沒有時間和人開玩笑。直到有一天，她感覺到了從身體的某個部位傳出一絲尖銳的刺痛，那刺痛越來越明顯地向她的四肢擴散，才想起去找婦科的同事問一下。檢查結果竟讓所有的人大吃一驚，癌細胞已擴散至整個胸部。一向堅強冷靜的周姐當著同事的面就泣不成聲，畢竟，她也不過一個人到中年的女人，有著平常女人的脆弱和愛美之心。
在家人的陪伴下，她第一次躺上她曾經工作過無數次的手術臺。等她醒來時，她的胸前，已是空空如也，除了一層又一層繞得密不透風的白紗。
不知道，那一段冰冷黑暗的長路，她是如何掙扎著走過的，只知道，我們再見周姐時，她已經康復，重新走上了工作崗位。再次見面，我懷疑自己認錯了人。她真的像換了一個人。清爽爽的短髮，臉上施了淡淡的妝，白大褂較先前空了許多，脖子裡那條亮色的小絲巾卻讓她整個人靈動起來。她的辦公室裡，人來人往，有護士，有病人，周姐坐在她的辦公桌前，耐心地問詢，溫和地答覆，她臉上曾經的那些嚴肅不見了，取而代之的是春風般的溫暖笑容。她語調不高，抑揚有致。每一個從她屋裡出來的病人，臉上都是一種放心安然，好像身體裡的病已去了大半。是的，好話一句暖三春，這在周姐那兒得到最好的印證。
更讓人稱奇的是，一年後周姐再做檢查，體內的癌細胞已蕩然無存，她又是一個健康快樂的正常人。
與她聊起那一段經歷，周姐不免感慨：“我躺在那兒一動也不能動的時候，才體會到醫生在病人眼裡的價值，那個年輕的護士每次給我打針換藥，臉上都漾著一種柔和的微笑，讓我第一次感覺到這種職業的聖潔。從那一刻起，我對自己說，我一定會好起來，一定能夠再次走上我熱愛的手術臺，把同樣的溫暖與希望送給更多的病人。”
很顯然，有了這種心態，她的心情開朗了許多，積極地配合治療，不久之後，她真的如願以償，重新走上了自己的崗位。
周姐還說：“生病以前是這樣，每天走進醫院大門就感到像是有無窮的力量，為病人檢查，寫病歷，認真分析病人每一點變化，感覺生活那麼美，卻少了一顆感恩之心，認為那一切都是理所當然。突如其來的打擊讓我感覺到了人生的短促無常，人生的寶貴。有好多事是我們無法控制的，但是我們至少還能控制自己的心情。大病醒來，看著陽光又照在自己身上，就感到了周身是希望是活力，好像第一次發現，能在每天起床時看到一輪新的太陽就是人生一大樂事了。()所以每天早晨起來，我還是給自己一個希望，希望我走進病房時能給病床上的病人一個和善的笑，希望他們能同樣對著我笑一下，希望每天他們身上的病痛都能因我而減少一點……”
生命有限，生活多艱，也許我們每天都要面對大大小小的各色煩惱。每天給自己一個希望，也許這個希望並不偉大崇高，但它至少讓你感覺到充實溫暖。有了它，我們不再有時間去歎息、去悲哀，有了它，我們不再讓自己去把生命浪費在無聊的小事上。每天給自己一個希望，再腳踏實地為這個小小的美麗的希望去努力，周而復始，小美好便成大美好。
步調緊促的人，身體經常會出現毛病。 做好人，最大的受益人是自己 對自己的人生負責 理解了這些，你的人生就透徹了每天給自己一個希望
文/梅寒
周姐四十五歲那年，身體忽然發胖，她只當是年紀到了身體發福，根本就沒在意。可她的胸部卻是越來越飽滿，飽滿得超乎尋常。同事曾半開玩笑說她第二春來了，她急匆匆就穿了白大褂走上手術臺，忙碌的她沒有時間和人開玩笑。直到有一天，她感覺到了從身體的某個部位傳出一絲尖銳的刺痛，那刺痛越來越明顯地向她的四肢擴散，才想起去找婦科的同事問一下。檢查結果竟讓所有的人大吃一驚，癌細胞已擴散至整個胸部。一向堅強冷靜的周姐當著同事的面就泣不成聲，畢竟，她也不過一個人到中年的女人，有著平常女人的脆弱和愛美之心。
在家人的陪伴下，她第一次躺上她曾經工作過無數次的手術臺。等她醒來時，她的胸前，已是空空如也，除了一層又一層繞得密不透風的白紗。
不知道，那一段冰冷黑暗的長路，她是如何掙扎著走過的，只知道，我們再見周姐時，她已經康復，重新走上了工作崗位。再次見面，我懷疑自己認錯了人。她真的像換了一個人。清爽爽的短髮，臉上施了淡淡的妝，白大褂較先前空了許多，脖子裡那條亮色的小絲巾卻讓她整個人靈動起來。她的辦公室裡，人來人往，有護士，有病人，周姐坐在她的辦公桌前，耐心地問詢，溫和地答覆，她臉上曾經的那些嚴肅不見了，取而代之的是春風般的溫暖笑容。她語調不高，抑揚有致。每一個從她屋裡出來的病人，臉上都是一種放心安然，好像身體裡的病已去了大半。是的，好話一句暖三春，這在周姐那兒得到最好的印證。
更讓人稱奇的是，一年後周姐再做檢查，體內的癌細胞已蕩然無存，她又是一個健康快樂的正常人。
與她聊起那一段經歷，周姐不免感慨：“我躺在那兒一動也不能動的時候，才體會到醫生在病人眼裡的價值，那個年輕的護士每次給我打針換藥，臉上都漾著一種柔和的微笑，讓我第一次感覺到這種職業的聖潔。從那一刻起，我對自己說，我一定會好起來，一定能夠再次走上我熱愛的手術臺，把同樣的溫暖與希望送給更多的病人。”
很顯然，有了這種心態，她的心情開朗了許多，積極地配合治療，不久之後，她真的如願以償，重新走上了自己的崗位。
周姐還說：“生病以前是這樣，每天走進醫院大門就感到像是有無窮的力量，為病人檢查，寫病歷，認真分析病人每一點變化，感覺生活那麼美，卻少了一顆感恩之心，認為那一切都是理所當然。突如其來的打擊讓我感覺到了人生的短促無常，人生的寶貴。有好多事是我們無法控制的，但是我們至少還能控制自己的心情。大病醒來，看著陽光又照在自己身上，就感到了周身是希望是活力，好像第一次發現，能在每天起床時看到一輪新的太陽就是人生一大樂事了。()所以每天早晨起來，我還是給自己一個希望，希望我走進病房時能給病床上的病人一個和善的笑，希望他們能同樣對著我笑一下，希望每天他們身上的病痛都能因我而減少一點……”
生命有限，生活多艱，也許我們每天都要面對大大小小的各色煩惱。每天給自己一個希望，也許這個希望並不偉大崇高，但它至少讓你感覺到充實溫暖。有了它，我們不再有時間去歎息、去悲哀，有了它，我們不再讓自己去把生命浪費在無聊的小事上。每天給自己一個希望，再腳踏實地為這個小小的美麗的希望去努力，周而復始，小美好便成大美好。
