說說幸福
一個人如果沉浸在傷感裡，再多的美好來臨，也很難讓幸福在心底裡綻放。面對生活的種種傷害，我們需要做的是，讓過去的坑快點填平，時時掛念的還是如何讓自己多一些快樂，能單純的與傷感揮手道別，就不要糾結著，否則，幸福會被拒之門外。
每個人都會經歷各種困難，一次又一次的風雨來臨，有的人一次次苦惱，有的人一點點安然，生活不是在針對誰的強弱，去安排相對應的坎坷，怎麼去體會幸福的感覺，還需要在自我的磨練裡，學會釋然，學會坦然。
一個人的內心世界，能夠影響自我對幸福的定義，
心地越是寬闊，一個人身心越是輕鬆自在，也就有那些閒情逸致去品味路過的風景，而不僅僅只是為了去活而疲憊。每個人都需要一個寬敞平坦的心地，去容納幸福來遛彎，不要挑剔幸福的不可捉摸，一個太窄的心地，如何能容不下幸福的一個轉身。
生命裡所能遇到的，都是生活給的客觀展現，一個人會經歷什麼，體會到什麼，都需要自己去面對，去踐行。幸福怎麼去對待？()這來來去去的過往，需要用恭謹去對待，
30個小技巧提高你的自信心
這是我經過一個月的時間整理總結的。言語雖然簡短，但是很精悍。如果你能堅持做到，你就會變成一個非常自信的人，充滿挑戰世界的信心！
1、學習是件好事，所以報個夜校充實一下自己並且享受這種主動學習知識的樂趣。你會發現你的頭腦越充實，你就越自信！如果你沒有時間上夜校，那麼每天晚上給自己留半個小時去閱讀吧。我會選擇閱讀那些我從來沒有接觸到的領域。比如我是個學習理科的，我就會讓自己讀些管理學，經濟學，政治，宗教的書籍。雖然有的時候我並不能理解書中的內容，
2、不要再整日想著自己的問題了，問問你的好友今天你可以為他們做些什麼。幫他們買飯，幫他們解決難題，你做的每一件事都會加深你們之間的友誼，並且讓你感到自信。
3、去健身房吧，有力量的身體讓你感到棒極了！我現在每天晚上都要慢跑1500米，讓我感到精力充沛。當你真正去做了，你就會知道它的好處。真的是誰用誰知道。
4、去百度知道幫助他人解決難題吧，這樣你就不會揪著自己的問題不放了。每當你的答案被他人採用時，你會感到自己是一個有用的人。他們對你的感謝也會讓你充滿快樂。
5、你要知道生活中真正重要的是什麼，
6、想想生活中最不能讓你忍受的是什麼？把他們寫下來，然後一個一個簡化掉！
7、回憶一下你此生最輝煌的時刻，並且把它寫下來貼在牆上，以此鼓勵自己。並告訴自己我還能做到更好！
8、下次當你參加一個聚會時，閉上眼睛隨便指向一個陌生人，然後勇敢地去和他交談，展現你自己，你們會成為朋友的。
9、每天挑出一件讓你開心的事情，然後去做它。當這成為了一種習慣，你每天都是快樂的。
10、你要時刻保持自己的頭腦清晰，所以沒事多玩玩數獨等益智類遊戲。我最喜歡玩的就是數獨了。如果你還不知道數獨是什麼，你就OUT了。
11、每天告訴自己我是這個世界上獨一無二的，
12、生活不能太隨意，做每個決定前要深思熟慮，想一下這件事到底有沒有必要去做。如果讓我簡化生活，我會不會在將來的某一天簡化掉這件事情？如果博華現在想要玩一款新的網遊，我會想當我投入了很多的時間與金錢進去，最終我升到了滿級，若干年後，我還是會離開這款網遊的。（人生感悟 ）那麼我現在所做的這一切豈不是很沒有意義？時間被上帝收走了，金錢被網遊公司奪走了，只剩下我的歎息與懊悔……所以，做任何事情之前，要深思熟慮，利用發展的眼光看待問題。
13、你害怕被別人看成白癡？告訴你：堅持自己的，
14、不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經擁有足夠的自信，只是你還不會使用。想想自己曾經感到自信的時候，記住那種感覺，並且時刻保持著。
15、傾聽你內心的聲音，在做決定前仔細思考。有的時候，那些懷疑的想法可以讓你思考的更加全面，讓你更好的前進。
16、你有一本過時的行為準則：“我能做什麼？我不能做什麼？我應該做什麼？我不應該做什麼？”這四個問題限制著你的思考，是時候扔掉它了。追隨你內心的聲音，感受自由的思考。
17、你是否會因為自己沒有發揮好或者錯失某個機會而感到煩惱？不要自責了，這樣會讓你感到更糟。換言之，對自己坦誠一些，看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼？找到一種得失的平衡，讓自己下次能做得更好。
18、如果你已經做過了生活中你能做的一切事情，你就沒有理由感到害怕。千萬不要以為恐懼是因為你缺少自信，這只是由於你步入了一個新的領域，一個你未曾嘗試的領域。
19、買東西的時候絕不要按標價付錢，你必須要學會討價還價，哪怕讓對方降價一毛錢，也會讓你感到自信。我記得我最牛的時候將一條140的牛仔褲25元搞定了。
20、當你對自己說“我本該做得更好。”不妨退一步告訴自己：“我能做的更好！”
21、自信不代表自大。自信意味著你會承認自己的錯誤，並且有勇氣改正它。
22、相信的你直覺，它們知道你要去哪裡。即使失敗了，你還可以自信的對自己說：“我是按照自己的想法去做的，而不是跟隨別人。”人云亦云是件很可怕的事情，它會毀了你獨立思考的能力。帶著批判的精神去聽課，你會獲得更多。
23、害怕就是自信的另一面。如果你能戰勝一個“恐懼”，你就能獲得一個“自信”，不是麼？
24、想像一個來自未來的你，他非常自信，非常成功，擁有你現在所希望的一切，他會對現在的你說些什麼？他怎麼說，你就怎麼去做，10年之後，你就變成了他。
25、你覺得自己可以搞定一切？錯了，有的時候自信就是虛心請教他人。“三人行，必有我師”說的很有道理。
26、明天去嘗試一件新事情，不管大與小，只要去做了，你就獲得了一份自信。因為自信=戰勝新的恐懼。我每天都會給自己找點新鮮事去做，而不是去校內上沒事流覽什麼新鮮事。
27、我們認識自己是通過別人的回饋。所以，多和那些鼓勵你的人在一起，你就會變得更加自信。
28、你不是一座孤島，你必須和世界聯繫起來才會變得精彩。
29、有意識地培養自己一些新的技能，就像RPG遊戲一樣，你要不斷的升級和學習新的武功。因為隨著生活劇情的繼續，你所面臨的BOSS只會變得更加強大。如果你不去升級，你就會被淘汰。有的時候30級的你去虐20級的BOSS也是一種樂趣，不是麼？所以，從現在開始，提升自己的技能吧。
30、停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的，你沒有必要與他們一樣。
如果你現在不開始去做，那麼前面30個技巧=Nothing。給自己一個計畫，給自己一個目標，給自己一份自信，你的人生從此改變。
那些年的那些快樂，都去哪兒了呢
文/積雪草
資訊時代，互聯網帶給我們很多方便、快捷與歡娛，同時也帶給我們很多糾結、矛盾與無奈。網路生活，成為我們不可或缺的一部分，不管是工作還是休閒，網路好像與我們捆綁在一起，不能分割。一天不上網，仿佛便和這世界有了距離；三天不上網，似乎就被這世界無情地拋棄了。稍不留神，就OUT了。
那些閒適、緩慢、幽靜的生活被網路打破了，舊時光裡的那些小情趣、小快樂、小幸福都被網路取代了，那些泛黃的時光，被打上時代的烙印，留在某一個角落裡，偶爾會想一想，有時會翻出來看一看，但再也回不去了。
多年前，喜歡拍照片。
那時，不管是一個人獨自出遊，還是和家人朋友一起，都會拍一大堆的照片，沖洗出來後，除了分給那些想要的人，自己也會留一份，逐一放到影集裡。得閒時拿出來，和家人朋友一起分享一下那些曾經去過的地方，那些曾經在一起的人。可是，不知道從什麼時候起，漸漸的，不再沖洗照片了，拍回來的照片直接存儲到電腦裡，什麼時候想起了，當然也會找出來看看，只是不再是和別人一起分享，而是一個人對著電腦默默發呆。
多年前，喜歡寫信。
那時，常常會給父母寫信，給朋友寫信，給情人寫信。所有的想念、牽掛、囑託，都會從筆尖流淌到紙上，然後開始等待，等待那些遠方的回信。有焦灼，有不安，也會有等待時心中生出的溫暖。後來有了網路，有了手機，有了QQ，人與人之間的距離一下變得模糊起來，那些遠在天南海北，甚至遠在國外的人又似乎近在咫尺，很少會有人再拿起筆來寫端端正正的方塊字，那些寫信等信的快樂時光，有如蝴蝶一般翩翩離去。
多年前，喜歡聽唱片。
那時，不管在哪兒淘到一張唱片，都會翻來覆去地聽，夜晚，清晨，或者某一個陰雨的下午，一個人靜靜地聽。音樂如水一樣“嘩嘩”地從唱片中流溢出來，歡娛耳朵，愉悅心靈，那樣的時光，當真不是享受兩個字所能表達和言傳的。多年後，許多人不再聽整張的唱片，也不必東奔西跑地去淘唱片，而是在網路上下載，想聽哪首單曲就聽哪首單曲，不必再滿街去找，只挑自己最喜歡的，可是對於觸手可得的東西，不知道為什麼，卻總覺得缺少了點什麼。
多年前，喜歡看電視。
那時，一家人守在一起，圍著一個12寸的黑白電視看得津津有味，一邊看電視，一邊閒聊，一邊嗑瓜子，一邊喝茶水。其實看電視的視覺快樂還在其次，最重要的是，一家人在忙碌了一天之後，能有一段其樂融融的相守時光才是最幸福的。多年後，沒有人再看電視，一家三口人，一人守著一台電腦，和別人聊天，看別人的視頻，流覽八卦新聞，玩遊戲。書房一個，客廳一個，想說話居然通QQ傳達，其樂融融的家庭氛圍跑哪兒去了？
多年前，喜歡看報紙。
那時，一張報紙一杯茶，常常能混過很長一段時間，先看新聞，再看副刊，最後看廣告，連犄角旮旯也不放過，看報紙成了早餐前後，或者如廁時最大的享受。多年後，很少有人再看報紙了，手機上，電腦上，什麼新聞都有，真的假的，魚目混珠，泥沙俱下。最不濟，也會上網看個數位報，數位雜誌，誰還去買報紙？
多年前，喜歡寫文章。
那時，文學的門檻比天還高，很大一批文學愛好者，頭懸樑，錐刺骨，披星戴月，夜裡不睡覺，趴在書桌前寫稿，筆尖沙沙地在稿紙上游走，殺死了很多腦細胞，浪費了很多的精力，卻是發表無門，在家和郵局的路途上來來回回奔波，心中卻揣滿了夢想和信念。多年後，沒有人再在稿紙上浪費時間，很多喜歡寫文字的人再也不用孤芳自賞，上傳到網路，一不小心浪得個虛名也是有的。
那些正在日漸被取代的小快樂還有很多，都被丟棄在時間的荒野，時代就像一個巨人的腳步，毫不猶豫的向前挺進，不管我們對舊時光多麼留戀，多麼不舍，多麼不想放手，可是終究都會被巨人的腳步輾成粉末。
這樣會讓你感到更糟。換言之，對自己坦誠一些，看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼？找到一種得失的平衡，讓自己下次能做得更好。18、如果你已經做過了生活中你能做的一切事情，你就沒有理由感到害怕。千萬不要以為恐懼是因為你缺少自信，這只是由於你步入了一個新的領域，一個你未曾嘗試的領域。
19、買東西的時候絕不要按標價付錢，你必須要學會討價還價，哪怕讓對方降價一毛錢，也會讓你感到自信。我記得我最牛的時候將一條140的牛仔褲25元搞定了。
20、當你對自己說“我本該做得更好。”不妨退一步告訴自己：“我能做的更好！”
21、自信不代表自大。自信意味著你會承認自己的錯誤，並且有勇氣改正它。
22、相信的你直覺，它們知道你要去哪裡。即使失敗了，你還可以自信的對自己說：“我是按照自己的想法去做的，而不是跟隨別人。”人云亦云是件很可怕的事情，它會毀了你獨立思考的能力。帶著批判的精神去聽課，你會獲得更多。
23、害怕就是自信的另一面。如果你能戰勝一個“恐懼”，你就能獲得一個“自信”，不是麼？
24、想像一個來自未來的你，他非常自信，非常成功，擁有你現在所希望的一切，他會對現在的你說些什麼？他怎麼說，你就怎麼去做，10年之後，你就變成了他。
25、你覺得自己可以搞定一切？錯了，有的時候自信就是虛心請教他人。“三人行，必有我師”說的很有道理。
26、明天去嘗試一件新事情，不管大與小，只要去做了，你就獲得了一份自信。因為自信=戰勝新的恐懼。我每天都會給自己找點新鮮事去做，而不是去校內上沒事流覽什麼新鮮事。
27、我們認識自己是通過別人的回饋。所以，多和那些鼓勵你的人在一起，你就會變得更加自信。
28、你不是一座孤島，你必須和世界聯繫起來才會變得精彩。
29、有意識地培養自己一些新的技能，就像RPG遊戲一樣，你要不斷的升級和學習新的武功。因為隨著生活劇情的繼續，你所面臨的BOSS只會變得更加強大。如果你不去升級，你就會被淘汰。有的時候30級的你去虐20級的BOSS也是一種樂趣，不是麼？所以，從現在開始，提升自己的技能吧。
30、停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的，你沒有必要與他們一樣。
如果你現在不開始去做，那麼前面30個技巧=Nothing。給自己一個計畫，給自己一個目標，給自己一份自信，你的人生從此改變。
那些年的那些快樂，都去哪兒了呢
文/積雪草
資訊時代，互聯網帶給我們很多方便、快捷與歡娛，同時也帶給我們很多糾結、矛盾與無奈。網路生活，成為我們不可或缺的一部分，不管是工作還是休閒，網路好像與我們捆綁在一起，不能分割。一天不上網，仿佛便和這世界有了距離；三天不上網，似乎就被這世界無情地拋棄了。稍不留神，就OUT了。
那些閒適、緩慢、幽靜的生活被網路打破了，舊時光裡的那些小情趣、小快樂、小幸福都被網路取代了，那些泛黃的時光，被打上時代的烙印，留在某一個角落裡，偶爾會想一想，有時會翻出來看一看，但再也回不去了。
多年前，喜歡拍照片。
那時，不管是一個人獨自出遊，還是和家人朋友一起，都會拍一大堆的照片，沖洗出來後，除了分給那些想要的人，自己也會留一份，逐一放到影集裡。得閒時拿出來，和家人朋友一起分享一下那些曾經去過的地方，那些曾經在一起的人。可是，不知道從什麼時候起，漸漸的，不再沖洗照片了，拍回來的照片直接存儲到電腦裡，什麼時候想起了，當然也會找出來看看，只是不再是和別人一起分享，而是一個人對著電腦默默發呆。
多年前，喜歡寫信。
那時，常常會給父母寫信，給朋友寫信，給情人寫信。所有的想念、牽掛、囑託，都會從筆尖流淌到紙上，然後開始等待，等待那些遠方的回信。有焦灼，有不安，也會有等待時心中生出的溫暖。後來有了網路，有了手機，有了QQ，人與人之間的距離一下變得模糊起來，那些遠在天南海北，甚至遠在國外的人又似乎近在咫尺，很少會有人再拿起筆來寫端端正正的方塊字，那些寫信等信的快樂時光，有如蝴蝶一般翩翩離去。
多年前，喜歡聽唱片。
那時，不管在哪兒淘到一張唱片，都會翻來覆去地聽，夜晚，清晨，或者某一個陰雨的下午，一個人靜靜地聽。音樂如水一樣“嘩嘩”地從唱片中流溢出來，歡娛耳朵，愉悅心靈，那樣的時光，當真不是享受兩個字所能表達和言傳的。多年後，許多人不再聽整張的唱片，也不必東奔西跑地去淘唱片，而是在網路上下載，想聽哪首單曲就聽哪首單曲，不必再滿街去找，只挑自己最喜歡的，可是對於觸手可得的東西，不知道為什麼，卻總覺得缺少了點什麼。
多年前，喜歡看電視。
那時，一家人守在一起，圍著一個12寸的黑白電視看得津津有味，一邊看電視，一邊閒聊，一邊嗑瓜子，一邊喝茶水。其實看電視的視覺快樂還在其次，最重要的是，一家人在忙碌了一天之後，能有一段其樂融融的相守時光才是最幸福的。多年後，沒有人再看電視，一家三口人，一人守著一台電腦，和別人聊天，看別人的視頻，流覽八卦新聞，玩遊戲。書房一個，客廳一個，想說話居然通QQ傳達，其樂融融的家庭氛圍跑哪兒去了？
多年前，喜歡看報紙。
那時，一張報紙一杯茶，常常能混過很長一段時間，先看新聞，再看副刊，最後看廣告，連犄角旮旯也不放過，看報紙成了早餐前後，或者如廁時最大的享受。多年後，很少有人再看報紙了，手機上，電腦上，什麼新聞都有，真的假的，魚目混珠，泥沙俱下。最不濟，也會上網看個數位報，數位雜誌，誰還去買報紙？
多年前，喜歡寫文章。
那時，文學的門檻比天還高，很大一批文學愛好者，頭懸樑，錐刺骨，披星戴月，夜裡不睡覺，趴在書桌前寫稿，筆尖沙沙地在稿紙上游走，殺死了很多腦細胞，浪費了很多的精力，卻是發表無門，在家和郵局的路途上來來回回奔波，心中卻揣滿了夢想和信念。多年後，沒有人再在稿紙上浪費時間，很多喜歡寫文字的人再也不用孤芳自賞，上傳到網路，一不小心浪得個虛名也是有的。
那些正在日漸被取代的小快樂還有很多，都被丟棄在時間的荒野，時代就像一個巨人的腳步，毫不猶豫的向前挺進，不管我們對舊時光多麼留戀，多麼不舍，多麼不想放手，可是終究都會被巨人的腳步輾成粉末。
