男人溝通技巧 夫妻要怎樣溝通才有效

夫妻要怎樣來溝通

1. 溝通什麼

（1）說得多不如說得好

有些夫妻不知道溝通的方法，只是一味的把心裡的想法和感受全部講出來讓對方知道，

（2）要坦白不如留點餘地

雖說夫妻之間是要坦誠相待，可是有些事情太坦誠了反而不好，比如說老婆跟你說看到你的舊情人了，說她還是那樣漂亮，如果這個時候男人回一句：是啊，她是漂亮。那妻子絕對會吃醋，你只要呵呵應付過去就行了。

2. 何時溝通

溝通的時間點也是非常重要的，因為雙方的情緒很重要，比如說對方心情不好，你這個時候溝通只會讓氣氛更加的不好，所以溝通最好選擇雙方心平氣和的時候才能產生好的結果。

3.怎樣溝通

（1）溝通時，傾聽比說更重要

每個人都害怕別人誤會自己，

（2）接納

雙方都要給彼此一個傾訴的機會，那不論對方說什麼，是對是錯都不要打斷，你得試著去承認對方的真實感受，這樣對方才能感受到你是與他一方的，當你表達的時候，伴侶或是你都能逐漸接納對方。