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誰是被裁員高危險群?


有許多人都想要甩掉身上的肥肉,運動是專家建議的方法,當你想用光身體中多餘的肥油,你認為下列那種運動方式最有效呢? A. 有氧運動
B. 跑步
C. 會大汗淋漓的團體運動(如打球)
D. 在家使用運動器材
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