職場過招拼心態,心態決定成功
作者:張曉彤
在職場上打拼,光努力做好本職工作是遠遠不夠的,還要懂得調理好自己的心態。
一個人,如果不是發了大財,嫁了大款,娶了富婆,恐怕都要上個三十來年的班。這三十來年,你要完成大量的工作,要維護好內外部關係,要做出點成績,要爭取到一些升遷的機會,要賺到一年比一年多一點的鈔票,你們說容易嗎?
既然不容易,就需要調理好自己,就不能任由自己壓抑鬱悶地活著,說了這麼多就是要告訴大家,職場人第一重要的就是調理好心態。因為,你如果不懂得調理,你會在三十來年的職業生涯中,處於煩惱壓抑鬱悶不安中,你不覺得這樣活得憋屈嗎?而且,一個人處於長期焦灼的心態下,
可是,你又不能一不高興就炒老闆,一不開心就換地方。所以,不管你願不願意,都要努力學會調理好心態。如果你願意花一些時間,把自己先調整好,你不僅會工作比較順利,身體也會更好,容顏也不易老。
心態調整要換位
當你對於工作中的有些事感覺不公平,不願意接受時,最好的辦法就是換位考慮。比方說,小L曾經遇到市場持續低迷,公司要給大家降薪。這個現實是很難改變的,但接受起來誰也不容易,她也不是聖人,也痛苦。
但她清楚,一個直接影響工作的心理狀態更不好,經過自我梳理她採用的就是換位考慮。她想:老闆如果能過關,
後來,她不僅接受了這個現實,還替老闆考慮了一個應對方案,就是管理層到員工逐級降薪,職位越高降得越多,初級員工不降。這樣,一方面可以測試管理人員的忠誠度,也更有實際效果。因為降一個員工的薪水作用能有多大?一個老總降10%就是個大數目。而員工不降,他們會感到公司的體貼,沖在前面會更加努力。
半年後,公司不僅恢復了元氣,還取得了非常好的成績。小L他們幾位管理層,不僅恢復了工資,還收到了老闆的特別獎金。
心態調整要翻山
很多時候,我們工作中的壞心情,與一起工作的同事、領導有關。當你心裡不喜歡一個人,或是討厭他的為人、他的習慣時,我們就難以與他們配合。這樣,
這個時候,翻山策略就是最好的。因為,你不喜歡一個人,你們之間就會有座山,成天跟一些人隔著山溝通,能不難受嗎?如何翻過這座山,不在於山對面的人,在於你自己。
小S在公司裡,最瞧不上那個管行政人事的副總了,長得呆頭呆腦,還特粗俗,卻裝得一副優雅相。小S做文案,隔兩級就是這個討厭的傢伙,你說她成天工作時心情能好嗎?
開會人家一發言,她就在下面開小會,不是說這傢伙早晨讓老婆踢了腦袋,就笑話人家的口音。這樣的心態,對方再傻也能感覺出來,於是小S辦事就不那麼順利,提升就基本沒有機會。越是這樣,
後來,小S的主管換了,人家上任就發現她和分管老總這種互相敵視,就找小S談。可兩年多都看著彆扭,哪兒那麼容易就不彆扭了?可主管真有耐心,告訴她兩人相處不好,一定是你心中有障礙,這山是你堆起來的。
小S開始不承認,通過人家分析,覺得有點道理。於是照著主管說的去找對方的優點,可真難呀,她覺得這個男人就沒優點。上司不急,隔三差五問她找到沒有。別說,最後她還真發現了對方的一個優點,就是辦事細緻,對自己手下的人特別好。
隨著時間的推移,小S越來越發現這個人優點還是不少的,到後來,雖然談不上喜歡這個人,卻也不那麼討厭了。這事也怪了,她不覺得對方討厭了,對方好像也對她熱情了。每天上班再不煩,也不看人彆扭了,心情自然愉悅起來,工作效果也就越做越好,最終做到了媒體關係部經理。
大多數時候,壞心情的根源不在別人,而在自己。放下一些直觀上的結論,努力去翻過自己堆的高山,你不僅能夠改善自己的心態,還能贏得別人的理解。
《情商》的作者,情商之父戈爾曼告訴我們,五大情商能力是:自我情緒意識、自我情緒調節、自我激勵、情緒轉移、人際關係管理。一切的根源在自己,要改善人際關係不能指望改變別人,而是要從自己的心態上下手。
她不覺得對方討厭了,對方好像也對她熱情了。每天上班再不煩,也不看人彆扭了,心情自然愉悅起來,工作效果也就越做越好,最終做到了媒體關係部經理。
大多數時候,壞心情的根源不在別人,而在自己。放下一些直觀上的結論,努力去翻過自己堆的高山,你不僅能夠改善自己的心態,還能贏得別人的理解。
《情商》的作者,情商之父戈爾曼告訴我們,五大情商能力是:自我情緒意識、自我情緒調節、自我激勵、情緒轉移、人際關係管理。一切的根源在自己,要改善人際關係不能指望改變別人,而是要從自己的心態上下手。