選擇恐懼症心理測試 讓你更瞭解自己

選擇恐懼症的心理測試題一：

這是一套非常專業的選擇恐懼症測試題，測試方法也非常簡單，每道題有1、2、3、4，四個分值可以選擇。
他們分別代表不同分數：
1——從不或很少如此;
2——僅有偶爾是這樣;
3——我經常如此;
4——我總是這樣。
請您結合近兩周您的社交情況進行選擇，將您每道問題的分數相加，最後的總得分既可判斷您是否患有社交恐懼症。
1、我十分害怕在領導、長輩等重要人物面前講話。
2、當我被別人發現臉紅了。這讓我很尷尬。
3、有人叫我參加一些集體活動，但是我很害怕出席。
4、我常回避和我不認識的人進行交談。
5、我發現我總能做出讓別人在背後議論我的事情。
6、我回避任何以我為中心的事情。
7、我害怕當眾講話。
8、我不能在別人注目下做事。
9、看見陌生人我就不由自主的發抖，心慌。

10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。

現在公佈社交恐懼症測試結果：

(1-9分)恭喜你，你的心理狀態很健康，你沒患社交恐懼症。
(10-24分)哎呀，要小心啦，你已經有了輕度社交恐懼症的症狀。
(25-35分)呃。。我該說什麼呢，你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，趕緊去心理診室看一看吧!
(36-40分)天哪，你是嚴重的社交恐懼症患者啊!但也別被自己的病情嚇到， 及時求助心理醫生吧，他會幫你擺脫困境!
恐懼症的心理測試題二：
廣場恐怖症
這是一個五歲小女孩的夢，小女孩的母親牽著小女孩的手走著，但就在女孩採摘開在路旁的蒲公英時，母親卻逐漸愈走愈遠。女孩急急忙忙想追上母親，但不知道為什麼雙腳卻不聽使喚。於是女孩大聲喊叫“媽媽!”請問你認為在夢中的這位母親會有什麼反應呢
A.沒注意到小女孩的叫聲，繼續愈走愈遠。
B.立刻回頭，跑到小女孩的身邊，撫摸她的頭。

C.停下腳步，並回頭向小女孩揮手，示意她“快點過來”。

分析

選A的人，傾向廣場恐懼症。在潛意識裡對“分離”感到不安。

或許你的幼年有陰影，導致對於離開心愛的東西時會感到恐懼。由於比一般人更害怕孤獨，因此，一旦置身於空曠的地方，便會產生強烈的孤獨和不安。相信只要找到一位能夠保護你、讓你感到安心的戀人，應該就不會再對廣場感到恐懼。
選B的人，正好相反，有密室恐懼症的傾向。
此答案顯示你在幼年時期受到母親過分的保護，但相對的， 卻喪失了主體性。因此，你心理上感到不安，害怕完全被母親控制。此種窒息感便以密室恐怖的形態出現。建議你必須訓練自己獨立，以取回自己的主體性。
選C的人，是屬於正常的人。和母親之間有適當的距離。
表示從幼年期開始便和雙親之間維持著穩定的心理關係。換句話說，至少你對空間不會感到恐懼.