辦公室戀情緣何成“禁愛”
辦公室戀情很普遍
賈桂琳·史密斯(Jacquelyn Smith)22歲時，和同事泰勒(Taylor)約會了1年。他們並非因為工作相識，而是相戀快4年時，
賈桂琳和泰勒每天分開上下班，在走廊遇到也不打招呼，每天中午不敢一同用餐。在社交媒體上，他們儘量躲避同事的關注。週末約會時也提心吊膽，擔憂遇到同事。這樣的經歷讓賈桂琳精疲力盡，因此當泰勒找到新工作時，兩人都長出了一口氣。
賈桂琳表示，雖然辦公室戀情並不被提倡，但有時是無法避免的。每段辦公室戀情都逃不過3個結果：不小心曝光，前途和聲譽受到威脅;和平分手，
賈桂琳和泰勒屬於第三類，他們結婚了。但求職網站“Career Builder”發現，5%的人因為辦公室戀情的結果不好而辭職或被辭退。
據“Vault”網站統計，57%的人在職業生涯中經歷過某種類型的辦公室戀情，包括單戀、相愛和婚外情，其中16%的人與同事結婚。在美國，“Career Builder”對8000名職場人士的調查發現，四成受訪者曾和同事約會，17%的人甚至有過兩次以上的辦公室戀情。在德國，“kalaydo”網站發現，60%的職場人士承認與同事有過曖昧關係。英國《每日郵報》稱，在英國，超過1/3的人與同事有過浪漫關係，28%的英國女性有職場性☆禁☆行☆禁☆為。在日本，辦公室戀情的比例低於西方，只有不足1/3的人與同事戀愛。
愛上同事有利有弊
出現辦公室戀情的原因其實很好理解：人們與同事相處的時間比和其他人都長，相似的工作內容也容易產生共同語言，對上司的不滿會讓原本並不親近的人“同仇敵愾”。隨著工作和加班的時間越來越長，與同事約會在時間上更容易安排。
辦公室戀情的優點是，
有人指出，相比普通愛情，辦公室愛情更“刺激”。想方設法掩人耳目能增加情侶之間的默契和親密感，“是難得的人生經驗”。
然而，辦公室戀情並不都是浪漫的，也可能帶來心碎的結果和失業的悲劇。如果戀情沒能修成正果，那麼在辦公室，你仍然需要每天面對自己的前任。對被“甩”的一方來說，日子將更加煎熬。這樣的狀況可能導致糟糕的工作表現、缺勤增加，以及工作環境中的敵意。
當一方想要結束關係而另一方不想放手時，
比起和同事戀愛，與上司交往風險更大。戀情順利，可能引發同事的嫉妒和非難;戀情不順利，則可能面臨失戀和失業的雙重打擊。不過有資料顯示，與上司談戀愛，兩人結婚的可能性更高，很可能因為雙方都知道，這樣的愛情如果沒有好結果，傷害會比較大。
2009年的調查發現，多數人對辦公室戀情有負面看法，而且會怪罪女方。
研究者認為，辦公室戀情背後的3個動因分別是愛、自我和前途，其他人對戀情的看法主要取決於戀情的動因。
兼顧愛情和事業的職場守則
一旦愛情的種子在同事之間生根發芽，最好的應對方式是低調和分清場合。
位於美國波士頓的招聘公司WinterWyman資訊技術部首席顧問凱利·芬妮(Kelly Finn)用親身經歷說明，低調處理辦公室戀情是有道理的。
她與另一半相識時，兩人在一家公司的不同部門工作。
“我們約會了8個月，沒有告訴公司中的任何人。”她說，“這段感情還不成熟，我們不想受到打擾，也不想成為八卦的主角。”
但由公司出錢、凱利和戀人都要參加的旅行，讓他們的關係很難不被發現。“我們知道這是很嚴肅的事，也不想在旅行中隱瞞彼此的關係，所以和公司主管見了面，讓他先知道了這件事。我們不想讓他通過小道消息得知我們的戀情。”
凱利建議所有與同事談戀愛的人，在適當的時候向上司攤牌。“你要向上司保證，愛情不會影響你的工作表現。而且在辦公室裡，你的舉止是職業且得體的。”
然而，並非所有人都選擇坦白。“Career Builder”的調查中，1/3的辦公室戀情始終保持在地下。“無論是否公開，重要的是在辦公室舉止得體、專業，首先將另一半看作同事，而不是戀人。”“Career Builder”的人力資源總監羅斯瑪麗(Rosemary Haefner)告訴美國《福布斯》雜誌，“彼此保持距離，是對其他同事的尊重。”
可能很少有人熟讀公司的規章制度，但與同事開始戀情是學習公司規定的好機會。只有這樣你才能知道，公司對辦公室戀情是否有明確的規定，你是否需要向人力資源部門報備。有的公司在得知雇員產生火花後，會將其中一個調到其他部門或分公司。
法國個人和職業發展公司HorsePower International的創始人羅琳(Lorraine Tilbury)告訴英國廣播公司(BBC)，她曾見過有人與同事談戀愛分手後情緒沮喪，為了不見到前任而不來上班。“如果每天見到前任讓你受不了，那麼從一開始就應該避免辦公室戀情。”
辦公室情侶必須遵守一些規則。首先是低調，辦公室的八卦和閒話足以殺死萌芽中的戀情。尤其要慎重對待在社交媒體上的發言，更不能公開秀恩愛，決不能在辦公室裡擁抱、牽手甚至親吻。這些舉動在戀愛中的人看來都是小事，卻可能造成同事的不適和反感。
當與愛侶單獨待在辦公室時，不要鎖門。同事和上司會懷疑，製造私密空間的戀人到底是在談工作還是假公濟私，用工作時間談情說愛。為了避免瓜田李下，讓門大開著是更好的選擇。
開會的時候，已經公佈關係的情侶最好不要坐在一起。“既然同事已經將你們看作一體，那麼多為個人的職業聲譽想一想，突出自己的獨立性吧。”美國新聞網建議。開會時分開坐，更容易給同事留下你們尊重職場規則的印象。
另外，不要替同事給另一半傳話。美國新聞網的專欄指出：“如果有人問你，另一半今天去哪裡了，為什麼沒來開會，你最好禮貌地回答‘我也不清楚’，然後讓他直接向你的另一半詢問。在工作的時候，你們不是彼此的伴侶，只是同事，和所有人一樣。”
最重要的是，將家務事留在辦公室之外。尤其在兩人鬧彆扭或發生口角時，在辦公室裡不能橫眉冷對、冷言冷語，而是應該彼此保持禮貌，繼續工作中的合作，因為讓其他同事承擔辦公室情侶鬧彆扭的後果不公平。
低調處理辦公室戀情是有道理的。她與另一半相識時，兩人在一家公司的不同部門工作。
“我們約會了8個月，沒有告訴公司中的任何人。”她說，“這段感情還不成熟，我們不想受到打擾，也不想成為八卦的主角。”
但由公司出錢、凱利和戀人都要參加的旅行，讓他們的關係很難不被發現。“我們知道這是很嚴肅的事，也不想在旅行中隱瞞彼此的關係，所以和公司主管見了面，讓他先知道了這件事。我們不想讓他通過小道消息得知我們的戀情。”
凱利建議所有與同事談戀愛的人，在適當的時候向上司攤牌。“你要向上司保證，愛情不會影響你的工作表現。而且在辦公室裡，你的舉止是職業且得體的。”
然而，並非所有人都選擇坦白。“Career Builder”的調查中，1/3的辦公室戀情始終保持在地下。“無論是否公開，重要的是在辦公室舉止得體、專業，首先將另一半看作同事，而不是戀人。”“Career Builder”的人力資源總監羅斯瑪麗(Rosemary Haefner)告訴美國《福布斯》雜誌，“彼此保持距離，是對其他同事的尊重。”
可能很少有人熟讀公司的規章制度，但與同事開始戀情是學習公司規定的好機會。只有這樣你才能知道，公司對辦公室戀情是否有明確的規定，你是否需要向人力資源部門報備。有的公司在得知雇員產生火花後，會將其中一個調到其他部門或分公司。
法國個人和職業發展公司HorsePower International的創始人羅琳(Lorraine Tilbury)告訴英國廣播公司(BBC)，她曾見過有人與同事談戀愛分手後情緒沮喪，為了不見到前任而不來上班。“如果每天見到前任讓你受不了，那麼從一開始就應該避免辦公室戀情。”
辦公室情侶必須遵守一些規則。首先是低調，辦公室的八卦和閒話足以殺死萌芽中的戀情。尤其要慎重對待在社交媒體上的發言，更不能公開秀恩愛，決不能在辦公室裡擁抱、牽手甚至親吻。這些舉動在戀愛中的人看來都是小事，卻可能造成同事的不適和反感。
當與愛侶單獨待在辦公室時，不要鎖門。同事和上司會懷疑，製造私密空間的戀人到底是在談工作還是假公濟私，用工作時間談情說愛。為了避免瓜田李下，讓門大開著是更好的選擇。
開會的時候，已經公佈關係的情侶最好不要坐在一起。“既然同事已經將你們看作一體，那麼多為個人的職業聲譽想一想，突出自己的獨立性吧。”美國新聞網建議。開會時分開坐，更容易給同事留下你們尊重職場規則的印象。
另外，不要替同事給另一半傳話。美國新聞網的專欄指出：“如果有人問你，另一半今天去哪裡了，為什麼沒來開會，你最好禮貌地回答‘我也不清楚’，然後讓他直接向你的另一半詢問。在工作的時候，你們不是彼此的伴侶，只是同事，和所有人一樣。”
最重要的是，將家務事留在辦公室之外。尤其在兩人鬧彆扭或發生口角時，在辦公室裡不能橫眉冷對、冷言冷語，而是應該彼此保持禮貌，繼續工作中的合作，因為讓其他同事承擔辦公室情侶鬧彆扭的後果不公平。
