寬容：溝通的法寶
寬容可是我們打造完美生活的法寶喲，更是消除隔閡、更好溝通的法寶，在我們人類生活中是有無數的煩惱、矛盾的，更容易讓我們陷入感情的沼澤之中，將會形成自己的負面情緒，如果在被被人誤解、傷害的時候我們就報復也不對，將會更容易增加自己的矛盾。所以我們在生活中就要避免矛盾，避免自己陷入困境之中，最明智的選擇也是寬容了，必須有益於家庭、身心健康。
樂觀：良好的心理特徵
樂觀的生活態度將會讓我們排除一切痛苦以及煩惱，將會給我們帶來更多勇氣、信心、力量，愉快的情緒讓我們也會處於一種最佳的狀態，也有助於我們身體內的各種激素的正常分泌，更有助於調節自己的腦細胞以及促進血液迴圈。
哭泣：廉價的美容水
壓力過大將會緩解我們的心理負擔以及緊張的狀態，流眼淚將會保護我們的眼睛以及避免有害氣體的侵害，有的時候還有一定的美容作用，所以經常哭泣一下將會給我們帶來良好美容效果，可以更好的解決我們的皺紋問題，甚至還可以提高自己的青春活力，愛哭的女人比不愛哭的女人更年輕漂亮。
傾訴：心靈的慰藉很重要
傾述也是一種感情的派遣的方法，將會起到一種自我調節效果，生活中我們無法把十全十美展現出來，其實每家都一種難唱的歌曲，人人都有難念的經，內心你身處如果超負荷了將會損害自己的身心健康，而且還會對丈夫、家人都會帶來傷害，所以我們需要心靈慰藉。
遺忘：走出失意吧
沉湎於舊日的失意我們是脆弱的，更容易迷失在痛苦的記憶裡面中，當然這也是一種可悲的狀態，所以我們需要遺忘來讓自己更振作一些，將會讓我們更成熟，讓自己也更容易超脫。如果一直都在這種失意狀態下，將會給我們帶來痛苦，
