9件小事，讓你受益一生
早睡是一種習慣
早睡早起身體好，道理誰都知道，年輕的時候熬夜不知道珍惜身體，上了年紀之後疾病找來才後悔，
過勞死的悲劇時常發生，但早睡早起看起來依然離我們遙不可及。如果人生有什麼最有益又具有挑戰的習慣，早睡早起絕對列為三甲。
微笑是一種思維
如果留心，你會發現周圍那些愛笑的人運氣總不會太差。
微笑其實是一種思維，是一種直面生活困境的勇氣。這種思維可以讓一個人遠離崩潰的紅線，靜等柳暗花明。
整潔是一種態度
乾淨的白襯衫、整齊的短髮、清雅的淡妝、得體的職業套裝.....清爽的人，無論是工作還是生活，都是對自己認真負責的人。
這樣的人，生命品質一定高。
運動是一種精神
詩詞君每天早上起床上班的時候都會碰到一個跑步的老爺爺，下雨也在堅持，詩詞君禁不住暗暗佩服。
長期堅持運動的，即便是上了年紀的老人，也是步態輕盈、腰板挺直、充滿力量。運運應該被當做生活的一部分，而不是額外的負擔。
旅行是一種享受
人生不是賽場，生活處處是風景。出去旅行，那種空間的轉換，給心情和心境帶來的東西，很難用語言表述。
時常出去看看，你會發現那個叫“自然”的東西比你想像的更美好。
閱讀是一種回歸
消遣的方式很多，閱讀是其中最不費力、又最有收穫的一種。胸藏文墨懷若穀，腹有詩書自氣華。
讀書越多，內心會越豐富，眼界也會越開闊。
管住嘴是一種本事
這裡“管住嘴”不是指講話，而是一日三餐。很多身體不好的人常常敗在嘴上。
生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃點粗糧，每餐七分飽，不暴飲暴食....為了家人，更為了自己。
下廚是一種修行
汪涵在一檔節目中說過一句話詩詞君記憶深刻，他說翻炒就是情感的升溫，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗麵條何嘗不是柔情；所以餐廳裡面的感覺，家廚裡面的感覺，就是愛。
現在外賣太方便，
“人脈”是一種堅持
“人脈”聽起來很功利，但世間事、人間情，從來都“功夫在詩外”，“無心插柳柳成蔭”。朋友很忙，每隔一段時間打個電話，發個短信或者微信。
多年後，你會發現。你的堅持會成為你的品牌，你的堅持會成為一種最大的善意。
