親密關係中，男人為什麼總是沉默？

親密關係中，男人為什麼總是沉默？

兩性關係專家約翰·格雷博士曾說：“男人對女人的喋喋不休總是困惑不解，他面臨的最大挑戰之一，

便是要弄清女人的真實意圖，及時地提供援助與安慰。女人也不理解男人為何時常沉默不語，不知道如何應對男人的沉默，如何支持他、理解他，這是她面臨的最大挑戰。”

關於兩性溝通，有一個事實是：普遍地講，男人們的話沒有女人多，男人的嘴也沒有女人伶俐。

英國社會學家馬克通過調查發現：男人每天的說話量只有女人的三分之一。神經科學家洪蘭教授曾做過一個TED演講《腦科學揭露男女思考的秘密》，其中說到，當我們說活時，女人是大腦兩邊亮起來，男人則只有一邊。

為什麼？人的左腦司理性，右腦司感情，之間起到橋樑作用的是一個叫做“胼胝體”的東西，它是“資訊公路”，女人的這條路比男人多出好幾條車道，

難怪女人能更快地把情緒用語言的方式表達出來。

怎麼破？要從正確打開男人這種生物開始。

1、男人就像充電電池——他們需要空間找回自己

格雷博士曾說過：男人就像“穴居動物”，累了，壓力大了，感覺要被吞沒了，就會想要躲進洞穴中，獨處一陣子，讓自己冷靜下來，理清思路，恢復控制能力，找回自我，找回“大男人”的狀態。此種需求的強烈指數往往在他下班到家後的半小時內最高。

與女人渴望融合的特質不同，男性需要劃定明確的自我邊界。他們天然地“反控制”，被女人追問的時候，他們會本能地豎起防禦，防止自己被看透，被操控，此時的沉默就是一種無聲的抵抗了。

2、男人就像工具箱——他們需要搞定問題

在女人傾訴的時候，

表達的重點是情緒、是感情，而男人的天線接受到的卻是“問題”、“任務”，他們更傾向於解決“事”，而不是處理“情”，更何況提出方案，搞定狀況可以顯示出他們的能力。男人們好為人師，很喜歡給別人提供建議和指導，但他們不明白女人最需要的不在於此。

在家庭面臨問題時，男人的沉默往往也是一種旨在維護自尊的行為，它代表“我能把這件事處理好，我不需要別人幫忙！”他們不喜歡不請自來的主意。如果你的丈夫陷入沉默，很可能是因為他還沒有找出問題的解決方法，他需要集中精力思考，尋到出路。 

3、男人像周潤發——他們想當英雄而不是loser

在男人心目中，地位、尊嚴是第一位的。對於女人們來說，互相展露脆弱，有淚一起流，

有苦一起訴，這絕對是親姐們兒。

可對於男人們來說，你下位，那我必須把你拉上來，不能讓你墮落，因為那會引發我的焦慮感和無能感，我們誰也不能當弱者，當loser。他們要麼繞開話題，要麼貶低某一方，要麼阿Q一樣地自我安慰，總之要保持上位，精神上不能垮掉。

4、男人像鋼鐵俠——他們崇尚冰冷堅硬

男人們總是嚮往成為“硬漢”：不怒自威，沉穩少語，冷靜克制，與眼淚絕緣，和疼痛隔離，對情緒免疫。

精神分析專家阿蘭·埃希爾曾指出，很多親密關係之所以亮起紅燈，就是因為男人不懂得向女人表達自己的情緒。男性世界可以極度忽略情感、情緒和感受的意義，他們的審美崇尚刀槍不入的鋼鐵俠。

而且，男人製造血清素的速度比女人快一半！血清素是一種讓我們感到歲月靜好而不會易怒憂鬱的物質，在你因為吵架還氣得半死的時候，你老公的血清素水準已經刷刷上來了，情緒沒了，他就扭頭呼呼大睡嘍。

面對著男人的沉默，女人首先要做的，就是別因為這沉默太緊張，

太焦慮。覺察並控制好自己的情緒，是第一要務。牢記男女有別，識別一下對方的沉默是哪種情形，背後是什麼原因，冷靜考慮一下該用何種策略應對。

女人們要為自己的情緒負責，為自己的人生主題負責，不期待另一個人來拯救自己，才是女性獨立之根本。

女人還要學著清晰地、有條理、有重點地說出自己的感受，簡單明瞭告訴對方，你需要什麼。

最後，當你展示出自己的吸引力，顯露出你解決問題的能力，表現出你強大的一面的時候，男人自然會想靠近你，與你過過招。

一個女人，如果可以耐受男人的沉默，讀懂男人的沉默，分享甚至享受這種沉默，那麼，她是完全不用也不會去擔心男人的無語的——“此時無聲勝有聲”，說不定正是外人所不能意會的境界。