中醫養生諺語
1、旱天未到先修塘、疾病未來先預防；
2、頭對風，暖烘烘；
3、五碗肌膚清，六碗通神靈。
4、笑一笑，十年少；
5、一頓要吃傷，十頓要喝湯。
6、早起做早操、一天精神好；
7、不氣不愁，活到白頭；
8、不抽煙、不喝酒，病魔繞著走；
9、通暢兩便，健腎壯肝。
10、早飯要好，午飯要飽，晚飯要少。
11、常伸懶腰乃古訓，消疲養血又養心。
12、少吃多滋味，多吃壞肚皮；
13、煉出一身汗，小病不用看。
14、肥胖變瘦，病弱壯實。
15、朝食三片薑，猶如人參湯；
16、春不減衣，秋不加帽；
17、朝暮叩齒三百六，七老八十好牙口；
18、七碗輕風生，八碗身輕鬆，
19、更年期症，病情減輕，
20、運動好比靈芝草，
21、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
22、一碗喉吻潤，二碗破獨悶。
23、常吃一點蒜，抗癌又保健。
24、天天千步走、藥鋪不用找；
25、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉；
26、頭為精神之府，日梳五百健耳目；
27、鎮靜安眠，痔瘺治癒。
28、腳為第二心臟，搓湧泉保健康；
29、早起一杯水，清腸又潤胃。
30、笑口常開，青春常在；
31、九碗臨仙境，十碗似升空。
32、拍打足三裡，勝吃老母雞；
33、多食一點醋，不用上藥鋪。
34、冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方；
35、衛生是妙藥，鍛煉是金丹；
36、不抽煙、少飲酒、活到九十九；
37、日光不照臨，醫生便上門；
38、防癌滅癌，便秘變稀。
39、娛樂有制，失制則精疲力竭；
40、軟化血管，血壓降低。
41、冬不蒙首，春不露背；
42、三碗氣孔散，四碗發輕汗。
43、饑不暴食、渴不狂飲；
44、白內障眼，恢復光明。
45、大蒜是個寶，常吃身體好；
46、隨手揉腹一百遍，通和氣血禆神元；
47、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少；
48、魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。
49、遇事不惱，長生不老；
50、無病一身福，長壽萬事足。
51、日咽唾液三百口，保你活到九十九；
52、情極百病生，情舒百病除。
53、多吃一點姜，益壽保健康。
54、竹從葉上枯，人從腳上老；
55、飯後散步，不進藥鋪；
56、快樂有度，失度則樂極生悲。
57、每天一蘋果，醫生遠離我。
58、人願長壽安，要減夜來餐；
59、日撮穀道一百遍，治病消疾又延年；
60、消腸理胃，消喘理肺。
61、多煉一身功，年老少生病。
62、春捂秋凍，到老不生病；
63、人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健身體；
64、腳對風，請郎中。
65、要活一百多，心胸要寬闊。
66、洗頭洗腳，勝似吃藥；()
67、一天吃個棗，一生不知老；
68、貪吃貪睡，添病減歲；
69、排除結石，
70、飯吃八成飽，到老腸胃好；
中秋節諺語
1、到中秋，賽摸秋。
2、幾處笙歌留朗月，萬家簫管樂中秋。
3、地得清秋一半好，窗含明月十分圓。
4、地得清秋一半好，
5、七月燒紙盂蘭節
6、八月十五食餐飽。
7、窗含明月十分圓。
8、八月十五月正南
9、男不拜月
10、冬唔飽，夏唔飽，
11、中人逢喜事尤其樂，
12、半夜二更半，中秋八月中。
13、八月摸個秋，
14、八月十五人節
15、人逢喜事尤其樂，月到中秋分外明。
16、瓜果石榴列滿盤
17、天上月圓，人間月半，月月月圓逢月半。
18、幾處笙歌留朗月，
19、萬家簫管樂中秋。
20、八月賺錢買餅嘗中秋
21、五月回港扒龍舟
22、今宵年尾，明日年頭，年年年尾接年頭。
23、七月十五鬼節
24、月到中秋分外明。
25、七月十五鬼節，八月十五人節
26、男不拜月，女不祭灶
27、八月十五月正南，
28、六月割禾有錢收()
29、八月十五停活的
30、摘柚抱瓜不算偷
