你爭贏了對錯,卻最終輸了感情
作者:羅近月
在我的婚姻情感諮詢中,經常遇到一類個案訴苦:兩個人相處老是吵架,覺得愛人有心理問題,
實際上,在婚姻情感諮詢中,心理諮詢並不是一個評判對錯的方式,而是在情感消磨殆盡之前,通過一些調整,讓感情呈現更多的機會和可能。那麼,在爭執誰對誰錯的模式中,有哪些誤區可以被進一步看到和思考呢?
寧願彼此傷害,也要分出誰對誰錯
爭執對錯是一個讓彼此都容易激動和挫敗的方式,我們知道傷害特別大,為什麼還要爭執呢?很多人說,
只能一個人是對的,另一個人是錯的
這樣的思考模式,大多受到了我們的成長體制的影響,在小的時候,家人經常會告訴自己什麼是對的,什麼是錯了;漫長的求學生涯以及進入社會的工作,我們總會受到權威老師或領導的想法左右,
要麼你聽我的,要麼我不管你
一個人成熟的思維體系,是可以既看到自己也看到對方,如果做不到,這需要我們的認知模式還需要更加成熟。有的人會問,是否不爭對錯,我就放之不管,自己想什麼也不說出來,實際這是另外一個極端。也有人說,作為一個家庭,有很多問題需要解決,如果不分出對錯,那麼家庭的日常運作就會有問題。實際上,每個人最根本需要的,不是別人一定按自己的想法去做,而是希望對方可以理解自己的期待,當那個委屈的部分被照顧到的時候,就會感覺對方是懂自己的。
只想通過對方認可,來證明自己價值
情感是一個特殊的部分,不像學習和工作,總有一些現實的成果來證明自己,可以分出高低。情感是兩個聰明人的合作,沒有人應該或者願意成為傻子。如果我們特別希望通過對方來證明自己,這背後有些部分是需要我們深入去看的,為什麼我們只能靠這個無法證明的感情物件來實現?我們背後的心理匱乏在哪裡?而這個部分,也無法通過犧牲感情來彌補。當我們必須通過對方認可來證明自己的時候,我們應該反思,是自己哪裡可能出了問題?
在兩個人和諧的婚姻模式裡,