表單上應該有你們所有爭吵的問題。當你在面對這些問題能夠找到成熟的解決方法，並且在面對新問題的時候能夠雙贏得解決問題，那麼你就已經完成了目標。
老婆要離婚你需要關注你自己
試圖讓你的配偶卸下防禦，取而代之的，當對方做了你厭惡的事情，應該用自己的活力去找出你是否應該改變自己去讓愛繼續延續下去。關注自己，成為最好的自己。
老婆要離婚你要廢話少說
你給對方的負面的垃圾根本沒有實質性的幫助，這樣只會損害一段積極的關係。所以，不要有更多的批評，抱怨，指責，憤怒，挖掘或者是偽造的言論。不要再讓憤怒升級。保持冷靜的狀態，在爭論發生之前就退出。如果氣氛開始緊張，那麼請先冷靜下來。
老婆要離婚你需要建設性的表示擔憂
一個簡單的方法就是，在涉及到敏感話題的時候堅持以以下三個句型，“我覺得……”“我關心的是……”“我想……”。
老婆要離婚你需要溝通解決方法
我們把這叫做“雙贏華爾滋”。
老婆要離婚你需消除三種破壞婚姻的大頭
婚外情，玩物喪志和過多的氣惱都是婚姻出現問題的原因。
老婆要離婚你需傳達給對方的積極能量
多微笑，互相擁抱，對對方有更多的欣賞，用更多的時間去做對方喜歡的事情，在對方需要的時候進行説明，多多讚賞對方，
