怎樣忘掉一個人？ 以下5個要點告訴你怎麼忘掉

怎樣才能忘記一個人不那麼在乎他

遠離對方，遠離熟悉的生活和場景。個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受， 還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。

有這樣一句話：沒有經歷過失戀的人是不會長大的。失戀是痛苦的一件事，有的人需要很長的時間去治療，想要把對方忘掉，也有的人振作起來，重新開始自己的新生活。生活中我們碰到這種事情，怎樣才能忘掉他（她），重新開啟新的生活呢？

1.好好想一想現在這樣值得嗎？也許現在自己正在失戀的時刻，為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。那麼，現在趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。

2.不要再回憶與這個人相關的事情了。有的人失戀的人總會觸景生情，這個也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧，就當對方是生命中必須經歷的一樣，強迫自己不要再回想，過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。

3.遠離對方，遠離熟悉的生活和場景。個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤

4.多和家人團聚，或者和朋友們談談心。這個方法我覺得是最有效和最穩妥地，

和家人在一起最起碼很溫馨快樂，不會讓自己傷心。多喝朋友們交談，把自己的煩惱和苦水說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢的解開。

5.把所有和對方有關的東西都封存起來。找一個大大的箱子，把自己和對方有關係的禮物，情書，玩具等等東西都放到一個箱子中，

然後封存起來不要打開。這樣那些觸景生情的東西都不會在出現自己的眼前了，等到自己真正的緩過勁來的時候再回頭看看當年的自己，也許你就會發現當時的自己是多麼的可笑。

6.別強迫自己忘記，有時越是強迫自己忘記，越是刻骨銘心，還不如順其自然，想起了就算痛苦，也慢慢去體會那種苦楚吧，時間會沖淡一切，終有一天你就算還是能想起，也不會再痛苦。

7.忘記一個人最好的辦法是分散注意力。找一些愛看的書籍，或是一個好笑的電影和綜藝節目來打發時間，慢慢就不會去想了。

8.讓自己忙起來也是一個好辦法，多找幾分兼職，讓自己忙到沒有時間想其它事情，習慣了也就好了。多參加一些活動，做自己感興趣的事情。

9.和朋友聊天，向朋友訴說，從而釋放自己的不快樂。或許朋友會帶你走出嚴寒的冬天。

10.儘量不聽傷感的歌曲，和你們曾經一起聽過的歌曲，不要刻意去忘記，更不要刻意去想起。

11.多結交異性朋友，當你找到下一任男朋友時，

也就是你忘記的時候。或許有些東西我們一輩子都無法忘記，但是再想起時，便不再那麼疼痛。把記憶留在心底最深處，有一天，我們偶爾想起又何嘗不是一種幸福。