堅持住，你定會看見最堅強的自己
01、為什麼別人越來越不把你當回事？
因為你太好說話了。什麼事情，別人一找你就答應；什麼東西，別人一給你就要。這樣你就變得沒那麼珍貴了。做人除了說YES之外，還是要經常說一下NO.親和力雖然很重要，但是人的價值，卻是靠拒絕而來的。拒絕，可以讓你變得更珍貴。
02、對你突然發火的人，你不知道他在心裡忍了你多少次。
看起來決絕果斷的人，你不知道他在心裡下定了多少次決心，才能真正做到不回頭；閃閃發光如同信仰存在的人，你不知道他背後付出的代價和努力，
03、人生需要“歸零”。每過一段時間，都要將過去“清零”，讓自己重新開始。
不要讓過去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個容器，時間長了裡面難免會有沉渣。時時清空心靈的沉渣，該放手時就放手，該忘記的要忘記。扔掉過去的包袱，時時刷新自己，這樣必能收穫滿意人生。
04、做人，人品為先，才能為次；做事，明理為先，勤奮為次。
牢騷滿腹氣腸斷，怒氣衝天心肝傷。生氣是用別人的錯誤來懲罰自己，寬容是用別人的成績來激勵自己。人生的許多痛苦，是因為計較的太多。回歸簡單的心靈，學會減法生活。心沒有枷鎖，
05、生活多數是平淡的重複。活得快樂的人，正是那些守得平淡、懂得感恩的人。
我們總是太忙，忙到沒時間感受生活、享受快樂。奮鬥，拼搏，忙碌追逐一輩子，即便取悅了整個世界，最終委屈的還是自己的心靈。不知足，放不下，把好好的人生弄得苦不堪言。豁達一點，看淡一些，人生沒有多少事情比快樂更重要。
06.人，早晚要習慣孤獨。沒有誰會把你當寶護著，再大的難事也要微笑面對，哪怕是裝的。
對人要學會絕情，該滾的滾，該留的留，但你也要學會珍惜，知心朋友已不多，難道你真要只剩自己？記得要忘記，不要哀哀戚戚的活在過去，不要那麼任性、幼稚；一個人，也要漂漂亮亮活下去。
07.人生不能靠心情活著，而要靠心態去生活。
成功的時候不要忘記過去；失敗的時候不要忘記還有未來。生命中平淡如水的日子，因為愛而博大，因為感動而溫馨，因為信任而厚重。做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧願犯錯，不留遺憾。
08.每個人在成長中都會受很多傷，會哭泣悲傷，會覺得痛。
許多事情，總是在經歷過後才明白。痛過了，便堅強了；跨過了，便成熟了；傻過了，便懂得了適時的珍惜與放棄。總是在失去了什麼，才能學會珍惜什麼；總是在碰了壁，才能學會改變什麼，放棄什麼；總是在疼過之後，才能學會做一個全新的自己。
09.不知道從什麼時候開始，已經磨平了自己的棱角。
不再為一點小事傷心動怒，也不再為一些小人憤憤不平。我以一種中庸的心態面對著，不求有功，但求無過。或許這樣很沒志氣，但是，我只是想過一種平淡的生活，安安心心，簡簡單單，可以做一些能讓自己開心的事。我如此一個凡人：只希望此生淡然。
10.每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。
所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。你努力了，盡力了，才有資格說自己的運氣不好。無論你是誰，無論你正在經歷什麼，堅持住，你定會看見最堅強的自己。
11.這個世界上最不公平的事情就是：你對別人越好，別人就越不會在乎你。
而你越不在乎人，別人卻反而巴巴的湊上來對你好…所以說，
12.一件事，某個人，你若放棄，可以找到萬千理由，但你要真的放下，過後別回頭，別懊悔，別無端的折磨自己。
如果放不下，那就再咬牙堅持，在絕望中尋求生機，在卑微中強健身心，潛心篤行者終嘗所願，堅忍不拔者多能功成。要經常對自己說：我想得到，我一定行，我能撐住，我不服輸，我不後悔。
13.不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。
過去的事可以不忘記，但一定要放下。你沒那麼多觀眾，別那麼累。你永遠沒你想像的那麼重要。慢慢說，但要迅速地想。
14.空杯心態，就是要將心裡的杯子倒空，將自己在乎的很多東西以及曾經輝煌的過去從心態上徹底了結清空。
有些精彩註定屬於他人，你無須駐足；走好平凡的步履，期待無常會不約不至。沒有什麼快樂，勝過有顆安閒自在的心。一切隨緣吧，不怒，不躁，不急，不強求，不暴喜，不悲情。
15.每個人都有每個人的脾氣，每個人也有每個人的眼色。
管不住自己脾氣的人容易被別人的眼色所傷，藏不住自己眼色的人就容易被別人的脾氣砸中。人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。學會沒脾氣，不擺臭臉的過程，其實也是長本事的過程。
16.人的一生也正如太陽的一天。
早晨為人們帶來曙光，傍晚為人們帶來黑暗。一天也就如此。有深，有淺，有起，有落，生活亦是這般變化的，晴天雨天都是必經。你能懂得，你便從容。
只有退潮後，你才知道誰在裸泳
文/肖卓
01
曾經在網上看過一個故事。
以前有一對很恩愛的夫妻，舉案齊眉，相敬如賓。
婚後的生活平淡如水，波瀾不驚，隨著男人工作能力的增長，家裡的經濟條件也越來越好。
看到單位年輕靚麗的女孩，再看看家裡暗淡無光的妻子，這時男人的心裡瘙癢難耐，忍不住勾搭了一個女孩。
剛開始，男人只是想玩玩，尋找激情，並沒有結婚的意思。
有時候婚外的感情像是一塊沼澤，兩個人越陷越深。
一天女孩突然提出要結婚的想法，男人大吃一驚。
他非常愛女孩，可是妻子是無辜的，她沒有任何過錯，如何向妻子提出離婚的想法？
女孩為了達到結婚的目的，不擇手段，給男人出盡點子去激怒妻子，讓她找男人吵架，先提出離婚。
女孩先是把兩個人的酒店開房票據放到男人的口袋，可是洗衣服時，妻子根本不看，拿出來就直接放到男人的書桌上。
女孩又故意把口紅印留在男人的襯衫上，把用完的避☆禁☆孕☆禁☆套殼子放到男人的公事包裡，可是妻子統統還是沒有發現。
女孩接著又出了很多餿主意，但是都不見效。
一天男人下班比較早，妻子下班比較晚，於是男人就去買菜做晚飯。
炒菜的時候，男人突然腦洞大開，故意把幾個菜做得非常鹹。
他覺得妻子吃菜咸的話，肯定會找自己吵架，只要一吵架就好了，這樣就有藉口和她離婚了。
他自己沒有碰鹹的菜，但是妻子吃咸的菜竟然吃得不動聲色，並沒有什麼異樣。
於是，男人忍不住問妻子，好吃嗎？
妻子默默的點頭，男人無奈的也跟著笑笑。
收拾桌子的時候，男人突發臆想，何不也打包一份鹹的菜品，去捉弄下女孩，逗逗她。
第二天午餐時，男人對女孩說：“我特意為你做了一道菜，你嘗嘗。”
女孩幸福得夾了一筷子放入口中，突然火冒三丈得迅速把菜吐了出來，大聲咆哮道：“你什麼意思？你想鹹死老娘？這是人吃的菜嗎？你給我吃，全部自己吃下！”
男人把菜端過來，嘗了嘗，天呐，好鹹！他的胃裡像是湧進了海水，頓時翻江倒海，感覺要把昨天吃的東西嘔吐出來。
女孩繼續發吼道：“吃，不吃就不是男人，你給我全部吃完！”
男人此時也氣得失去了理智，發飆喊道：“你給我滾！”
男人這時忽然想起了妻子默默吃鹹菜的場景，她一定受了很大的委屈，心裡有苦，卻沒有說。
晚上回家，男人又做了幾道拿手的菜，咸淡適中。
男人問妻子好吃嗎？妻子還是默默的點頭。
男人卻怎麼也忍不住自己的淚流滿面。
結髮多年的妻子在淚眼婆娑中，在暖色調的燈光下啊，顯得格外嫵媚動人。
02
母親生病住院的時候，隔壁床有一對50歲左右的夫妻。
丈夫是尿毒癥，妻子默默服侍她床上床下。
但是丈夫都是不太做聲，兩人顯得很怪異。
後來護士告訴我，他們已經離婚了。
男的之前比較有錢，但是做生意失敗了，自己也病倒了，這時情人卻拿著錢跑了。
還是原配的妻子送他到醫院來照顧他的。
一般家庭的財富積累是需要時間去慢慢累積的，很多原配夫妻都經歷由白手起家的過程，完成財富的積累兩人付出了很多心血。
因為付出，所以珍惜，因為珍惜，所以眷戀。
原配夫妻的感情是在共同奮鬥、浴血奮戰中建立起來的，和半路情人相比更容易珍惜。
見過不少半路情人，雙方正常時很好，一旦對方有什麼意外，就把“大難臨頭各自飛”上演得淋漓盡致。
不信到醫院去看看，生病時願意在床頭圍繞的，多數是曾經一起過苦日子的原配夫妻。
03
記得文章出軌後在道歉信中曾經說到：
演藝事業的平順造就了我狂妄自大，驕傲蠻橫的脾氣。
我文章，在生活中寫就了一篇大錯特錯的文章。
我辜負了馬伊琍和孩子，辜負了家庭，辜負了丈夫和父親的稱呼，辜負了所有對我寄予期望的人。
文章的這段話，對我觸動很大。
如今現實社會的誘惑太大，人們漸漸在掌聲和鮮花中迷失了自己。
隨著“潮水”的上漲，很多男人卻看不清誰才是真正愛自己的人，忘記了現有的財富和才華，都是曾經那個陪他過苦日子的女人慢慢熬出來的，也忽略了那個曾經深愛的女人。
幾天前，在伯母家看電視。
電視節目中一主持人問嘉賓：“如果你和你的伴侶已經白頭到老了，最後還是要有一個人要先走一步，你選擇誰？”
結婚幾十年的伯母隨口答道：“他先走，我幫他料理好後面的所有事情就來。”
不要嫌棄你的鞋子髒，那是因為你走的路不乾淨。
不要嫌棄你的妻子不夠漂亮，那是因為她把曾經最美麗漂亮的時光獻給了你。
曾經説明過你的人，永遠都會説明你，但是你幫助過的人就不一定了。
曾經陪你過苦日子的女人，還會陪你過苦日子，但是直接和你過富貴日子的女人就不一定了。
財富和名聲，隨著歲月的增長，在生活中如潮水般漲了起來，請一定要記得勿忘初心。
因為只有當潮水褪去後，當財富、名聲消失時，你才知道誰是在裸泳，誰才是真正穿著褲衩愛你的人。
作者簡介：肖卓，簽約專欄作家，兼職男模，前南方航空公司職員，現教育培訓行業深耕者。桌子的文章就像你生活裡的一顆阿司匹林，服下舒暢，斷藥副作用巨大。個人公眾號：桌子的生活觀（ID：zzdshg）新浪微博：@桌子的生活觀
不管你奔幾了，都要看看這15句話
1、把時間分給靠譜的人和事。
所謂靠譜，不過是感情真摯，做事實在。
2、過濾過濾你的周圍，縮小朋友圈。
物質和精神最起碼要收穫一樣，沒有收穫的，不要浪費時間了，時間去哪了，生命就去哪了。
3、善於與人溝通，適當採納他人意見。
採納和接受是成熟的標誌，不過分依賴他人，不盲目相信自己，凡事做到九分，還有一分留給時間去考驗。
4、多與生命有關的人耗著，少與生命無關的事耗著。
時間從來都像賊，不經意間偷走你所有在意的，最好的辦法就是跟著這個賊走，且行且珍惜。
5、多想想什麼是你真正想要的東西，想不透就繼續想……
目標明確就會少走很多彎路，反復問自己到底想要什麼，思考才是成熟的第一表現。
6、超過10個人的聚會少參加。
飯局結束了，都不知知道跟誰吃的，有什麼意義呢？
7、與人為善，善於吃虧。
老話說，吃虧是福。細細咀嚼幾次，老話不會騙你。
8、什麼事情都可以拖一拖，緩一緩，事緩則圓。
對於一些不能當下解決的事情，就心平氣和的等待吧，學會睿智處事。
9、拒絕事必躬親，學會抓大放小。
在有限的精力裡處理大事要事，是一個好領導必須具備的。
10、減少被別人利用的次數，為自己減負。
話說要吃虧，但是有些虧要吃的明白，免得下次犯同樣的錯。
11、不要以為你比別人做得好，即便你很出色。
水滿則溢，月盈則虧。道理誰都懂得，關鍵是把道理放在心上。
12、減少蝸居時間，親近大自然。
大自然永遠神秘而美麗，多出去走走，你會發現不一樣的東西。
13、常常問問自己，誰對自己有恩但是還沒報答。
該是誰的就是誰的，別人對自己有恩，就主動報答。
14、主動接近正能量的人。
滿身正能量的人總有驚喜出現，與正能量的人在一起，久而久之，你也會有正能量。
15、多抬頭看看太陽，多對自己笑笑。
常言說，愛笑的人運氣都不會差。
學會沒脾氣，不擺臭臉的過程，其實也是長本事的過程。16.人的一生也正如太陽的一天。
早晨為人們帶來曙光，傍晚為人們帶來黑暗。一天也就如此。有深，有淺，有起，有落，生活亦是這般變化的，晴天雨天都是必經。你能懂得，你便從容。
只有退潮後，你才知道誰在裸泳
文/肖卓
01
曾經在網上看過一個故事。
以前有一對很恩愛的夫妻，舉案齊眉，相敬如賓。
婚後的生活平淡如水，波瀾不驚，隨著男人工作能力的增長，家裡的經濟條件也越來越好。
看到單位年輕靚麗的女孩，再看看家裡暗淡無光的妻子，這時男人的心裡瘙癢難耐，忍不住勾搭了一個女孩。
剛開始，男人只是想玩玩，尋找激情，並沒有結婚的意思。
有時候婚外的感情像是一塊沼澤，兩個人越陷越深。
一天女孩突然提出要結婚的想法，男人大吃一驚。
他非常愛女孩，可是妻子是無辜的，她沒有任何過錯，如何向妻子提出離婚的想法？
女孩為了達到結婚的目的，不擇手段，給男人出盡點子去激怒妻子，讓她找男人吵架，先提出離婚。
女孩先是把兩個人的酒店開房票據放到男人的口袋，可是洗衣服時，妻子根本不看，拿出來就直接放到男人的書桌上。
女孩又故意把口紅印留在男人的襯衫上，把用完的避☆禁☆孕☆禁☆套殼子放到男人的公事包裡，可是妻子統統還是沒有發現。
女孩接著又出了很多餿主意，但是都不見效。
一天男人下班比較早，妻子下班比較晚，於是男人就去買菜做晚飯。
炒菜的時候，男人突然腦洞大開，故意把幾個菜做得非常鹹。
他覺得妻子吃菜咸的話，肯定會找自己吵架，只要一吵架就好了，這樣就有藉口和她離婚了。
他自己沒有碰鹹的菜，但是妻子吃咸的菜竟然吃得不動聲色，並沒有什麼異樣。
於是，男人忍不住問妻子，好吃嗎？
妻子默默的點頭，男人無奈的也跟著笑笑。
收拾桌子的時候，男人突發臆想，何不也打包一份鹹的菜品，去捉弄下女孩，逗逗她。
第二天午餐時，男人對女孩說：“我特意為你做了一道菜，你嘗嘗。”
女孩幸福得夾了一筷子放入口中，突然火冒三丈得迅速把菜吐了出來，大聲咆哮道：“你什麼意思？你想鹹死老娘？這是人吃的菜嗎？你給我吃，全部自己吃下！”
男人把菜端過來，嘗了嘗，天呐，好鹹！他的胃裡像是湧進了海水，頓時翻江倒海，感覺要把昨天吃的東西嘔吐出來。
女孩繼續發吼道：“吃，不吃就不是男人，你給我全部吃完！”
男人此時也氣得失去了理智，發飆喊道：“你給我滾！”
男人這時忽然想起了妻子默默吃鹹菜的場景，她一定受了很大的委屈，心裡有苦，卻沒有說。
晚上回家，男人又做了幾道拿手的菜，咸淡適中。
男人問妻子好吃嗎？妻子還是默默的點頭。
男人卻怎麼也忍不住自己的淚流滿面。
結髮多年的妻子在淚眼婆娑中，在暖色調的燈光下啊，顯得格外嫵媚動人。
02
母親生病住院的時候，隔壁床有一對50歲左右的夫妻。
丈夫是尿毒癥，妻子默默服侍她床上床下。
但是丈夫都是不太做聲，兩人顯得很怪異。
後來護士告訴我，他們已經離婚了。
男的之前比較有錢，但是做生意失敗了，自己也病倒了，這時情人卻拿著錢跑了。
還是原配的妻子送他到醫院來照顧他的。
一般家庭的財富積累是需要時間去慢慢累積的，很多原配夫妻都經歷由白手起家的過程，完成財富的積累兩人付出了很多心血。
因為付出，所以珍惜，因為珍惜，所以眷戀。
原配夫妻的感情是在共同奮鬥、浴血奮戰中建立起來的，和半路情人相比更容易珍惜。
見過不少半路情人，雙方正常時很好，一旦對方有什麼意外，就把“大難臨頭各自飛”上演得淋漓盡致。
不信到醫院去看看，生病時願意在床頭圍繞的，多數是曾經一起過苦日子的原配夫妻。
03
記得文章出軌後在道歉信中曾經說到：
演藝事業的平順造就了我狂妄自大，驕傲蠻橫的脾氣。
我文章，在生活中寫就了一篇大錯特錯的文章。
我辜負了馬伊琍和孩子，辜負了家庭，辜負了丈夫和父親的稱呼，辜負了所有對我寄予期望的人。
文章的這段話，對我觸動很大。
如今現實社會的誘惑太大，人們漸漸在掌聲和鮮花中迷失了自己。
隨著“潮水”的上漲，很多男人卻看不清誰才是真正愛自己的人，忘記了現有的財富和才華，都是曾經那個陪他過苦日子的女人慢慢熬出來的，也忽略了那個曾經深愛的女人。
幾天前，在伯母家看電視。
電視節目中一主持人問嘉賓：“如果你和你的伴侶已經白頭到老了，最後還是要有一個人要先走一步，你選擇誰？”
結婚幾十年的伯母隨口答道：“他先走，我幫他料理好後面的所有事情就來。”
不要嫌棄你的鞋子髒，那是因為你走的路不乾淨。
不要嫌棄你的妻子不夠漂亮，那是因為她把曾經最美麗漂亮的時光獻給了你。
曾經説明過你的人，永遠都會説明你，但是你幫助過的人就不一定了。
曾經陪你過苦日子的女人，還會陪你過苦日子，但是直接和你過富貴日子的女人就不一定了。
財富和名聲，隨著歲月的增長，在生活中如潮水般漲了起來，請一定要記得勿忘初心。
因為只有當潮水褪去後，當財富、名聲消失時，你才知道誰是在裸泳，誰才是真正穿著褲衩愛你的人。
作者簡介：肖卓，簽約專欄作家，兼職男模，前南方航空公司職員，現教育培訓行業深耕者。桌子的文章就像你生活裡的一顆阿司匹林，服下舒暢，斷藥副作用巨大。個人公眾號：桌子的生活觀（ID：zzdshg）新浪微博：@桌子的生活觀
不管你奔幾了，都要看看這15句話
1、把時間分給靠譜的人和事。
所謂靠譜，不過是感情真摯，做事實在。
2、過濾過濾你的周圍，縮小朋友圈。
物質和精神最起碼要收穫一樣，沒有收穫的，不要浪費時間了，時間去哪了，生命就去哪了。
3、善於與人溝通，適當採納他人意見。
採納和接受是成熟的標誌，不過分依賴他人，不盲目相信自己，凡事做到九分，還有一分留給時間去考驗。
4、多與生命有關的人耗著，少與生命無關的事耗著。
時間從來都像賊，不經意間偷走你所有在意的，最好的辦法就是跟著這個賊走，且行且珍惜。
5、多想想什麼是你真正想要的東西，想不透就繼續想……
目標明確就會少走很多彎路，反復問自己到底想要什麼，思考才是成熟的第一表現。
6、超過10個人的聚會少參加。
飯局結束了，都不知知道跟誰吃的，有什麼意義呢？
7、與人為善，善於吃虧。
老話說，吃虧是福。細細咀嚼幾次，老話不會騙你。
8、什麼事情都可以拖一拖，緩一緩，事緩則圓。
對於一些不能當下解決的事情，就心平氣和的等待吧，學會睿智處事。
9、拒絕事必躬親，學會抓大放小。
在有限的精力裡處理大事要事，是一個好領導必須具備的。
10、減少被別人利用的次數，為自己減負。
話說要吃虧，但是有些虧要吃的明白，免得下次犯同樣的錯。
11、不要以為你比別人做得好，即便你很出色。
水滿則溢，月盈則虧。道理誰都懂得，關鍵是把道理放在心上。
12、減少蝸居時間，親近大自然。
大自然永遠神秘而美麗，多出去走走，你會發現不一樣的東西。
13、常常問問自己，誰對自己有恩但是還沒報答。
該是誰的就是誰的，別人對自己有恩，就主動報答。
14、主動接近正能量的人。
滿身正能量的人總有驚喜出現，與正能量的人在一起，久而久之，你也會有正能量。
15、多抬頭看看太陽，多對自己笑笑。
常言說，愛笑的人運氣都不會差。
