可以這樣說，最終的結果是因為你而造成的。
第一點：工作不順利，工資低第二點：工作期間，兩人欠缺溝通
第三點：過於溺愛，大男人承擔了做飯，
第四點：心眼小，擔心自己老婆跟人跑了，她需要自己的空間，你這相當於給她壓力。當然也不要過於放縱
第五點：這一點也是最重要的一點，摔東西，讓她感動恐懼，這種恐懼心理來自於你的脾氣。
我覺得你說你覺得她看不起你，是在分手之後才說的。你覺得自己很無能，很自卑，這是為什麼？因為你目前沒有足夠的實力。實力說了是什麼？金錢！你要是能給她幸福，讓她快樂，她會離開你嗎？不要再去幻想還會有什麼結果！記住一個女人既然決定了的事，她是不會再做改變的，除非她放縱自己。
不要覺得分手很痛苦，如果分手後相距很遠或者很近，都不要再去聯繫了。唯一要去做的，
失戀是一種特殊的情緒體驗，如果說失戀是什麼感覺,那麼誰也說不出來,有人說“失戀，心中就如插上一把刀，一動就痛”，有人說“失戀就像吃酸味霜淇淋，心裡酸酸的、涼涼的，讓人不能承受”更有人說” 感覺像是一個很熟悉的人去世了”。面對失戀引起的主要情緒反應是痛苦與煩惱,大多數人能正確對待和處理這種戀愛受挫現象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及時排除這種強烈情緒。
1 盡情發洩失戀後的不良情緒：
不管是什麼人,再怎麼堅強，面對失戀後，難免會產生焦慮,抑鬱等不良的情緒狀態。而那種想哭又不敢哭，甚至還要強顏歡笑，
2 不要死纏對方：
有的人失戀時，3 冷靜理智地分析我們的問題出在哪裡：
痛苦了一陣子以後，我們應該理智地面對自己，冷靜的去分析一下到底毛病出在哪裡。既然分手已是事實，
這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，下次找戀人時就找那些比較能適應自己“特質”的物件。
4 不要害怕別人知道你失戀了：
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。也很害怕別人問”你們為什麼分手”之類的問題,因為分手，對於一個被拋棄的人，最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。如果懂事的朋友裝著瞭解而不好意思再詳問下去，雖然是帶著一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受；萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。若有人在失戀時還裝著“我與愛人正在熱戀”，這種心理就有一點病態了。建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，若是你覺得別人問長問短讓你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。”然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。
5 學會堅強：
失戀者在初期最常見的情緒反應就是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實這都是不好的情緒反應。因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。這是應該告訴自己，要堅強，一切都會成為過去，只有讓過去成為過去，才能讓未來 到來。
甚至可以主動讓別人知道，此時，若是你覺得別人問長問短讓你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣佈一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。我現在很難過，但是我相信幾天以後就會好一點。請你不要問我為什麼，我們不要再談這些好嗎？謝謝，再見。”然後回去痛哭一場，你就會發現失戀沒有那麼可怕。5 學會堅強：
失戀者在初期最常見的情緒反應就是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取，而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實這都是不好的情緒反應。因為這些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。這是應該告訴自己，要堅強，一切都會成為過去，只有讓過去成為過去，才能讓未來 到來。
