如何度過談戀愛階段？ 四個階段分別是什麼？

很多人總是羡慕別人幸福美滿的婚姻，從一而終的愛情，一場不分手的戀愛 ，總是嫉妒別人的恩恩愛愛，抱怨自己遇不到一個對的人，

卻忽略了別人一 路走過的艱辛。其實一段成熟、美滿的戀情必須經歷四個階段，共存(甜蜜 期)—反依賴（矛盾潛伏期）—獨立（矛盾突發期）—共生（穩定期），那麼針對戀愛的四個階段，我們應該如何把握才能抵達幸福的彼岸呢？方法/步驟第一個階段，共存(甜蜜期) 此時的情侶，從互不相識到彼此喜歡，不論何時何地心理總有一個值 得自己牽腸掛肚的人，每時每刻都希望呆在一起，這是談戀愛最幸福的時刻 。 建議：此時的戀人應該多瞭解一些彼此的喜好，認識彼此 的朋友圈，需找共同點，製造美好的記憶，這樣有利於維持熱戀的甜蜜期，更利於 第二階段和第三階段的發展。

第二個階段，反依賴（矛盾潛伏期） 這個階段的戀人們戀情已經慢慢趨於平淡，呆在一起時間長了，沒有了甜蜜期的新鮮感，不再希望天天膩在一起，反而希望能騰出一點私人空間處理自己的事情，這是反依賴階段突出的問題，如果戀人不能夠設身處地的為對方考慮問題，就會產生一種被冷落的感覺，

也是矛盾的潛伏期。 因此，為了避免矛盾的擴大化，戀人們應該抽出時間多溝通，瞭解彼此的 生活狀態和想法，多學會換位思考，多一點理解、多一點包容。

第三個階段，獨立（矛盾突發期） 到了這個階段，矛盾的潛伏期轉變為矛盾的突發期，如果反依賴階段問 題沒有解決好，

到了這個階段問題就會很尖銳，解決不好很容易導致分手。獨立階段的主要問題是：戀人們希望有更多自主自配的時間，而另一方就會 胡亂猜測戀人是不是有情人了，怎麼不再像以前那樣喜歡自己了，經常帶著疑問去 質問對方，這樣只會使彼此的感情慢慢變淡，把以前的美好慢慢打磨，直到戀人提不起興趣，看到就煩心的地步。 這時候你應該能想到，我在甜蜜期給你們提的建議了吧，需找兩人的共同愛好，適時策劃一些彼此喜好的事情來維持戀情，比如，外出旅遊，在旅途中享受彼此的美好。也可以找彼此的朋友圈，最好是閨蜜吐槽傳達自己的心意，當然是靠譜的哦，要不然賠了夫人又折兵， 這些談戀愛技巧都是很管用的。

第四個階段，共生（穩定期） 如果你已經經歷了前面三個階段，那麼我要恭喜你了，這個階段的你們 愛情已經上升為情親，你們的相處模式已經成形，你們在一起相互扶持，開始努力為自己的家庭打拼了。此時，你們只需要理智的思考問題，

多點理解 、多點包容、多點扶持，就可以創造一個美滿幸福的家庭啦。 相愛容易，相守不易，走在一起是緣分，一直在走是幸福，戀愛中的男女們請不要輕言放棄，且行且珍惜。所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄。每一份戀愛都要經歷一定的過程，也許在這個過程中會有傷心、委屈、不理解，但只要我們懷著積極地心態，帶著正確的價值觀，找到適合自己的愛人，執子之手，方能與之偕老。最後，祝天下人有情人終成眷屬。