戀愛是每個成年人之間都會經歷的事情，那麼怎麼樣才能夠讓愛情更加長久呢!其實在愛情中只要做好這五件事情，就能讓你們的戀情變的更好，更加甜蜜。那麼就跟小編一起來看看讓愛情長久的五件事情。
有些伴侶之間習慣互相拆臺，當著朋友的面時愈發不留情面。這些行為裡，有些是鬧著玩兒，有些則是真的完全不把對方看在眼裡。
華盛頓大學Gottman教授是婚姻研究者，他通過對情侶夫妻們多年大量的觀察之後，歸納出導致婚姻感情破裂的行為，首當其衝的就是“長期批評、輕視對方”。輕視是失去吸引力的第一步，情侶心中應該有一把尺，那就是內心深處永遠要把對方放在眼裡。
學會尊重欣賞甚至崇拜你的ta是增加多巴胺的辦法之一，因為人類和動物一樣，都會本能渴望與攜帶優秀基因的異性相結合，從而產出更加優秀的下一代。
楚墨是我的另一個閨蜜，是典型的刀子嘴型姑娘。平時聚會的時候她總喜歡拿自己老公老楊打趣兒，但是你還是能看到她眼裡滿滿的愛。
有時候她也會刻意在外人面前肉麻兮兮地誇獎老楊：“老公你真棒!”，弄得老楊反而不自在了。
而且當老楊不在場的時候，楚墨會很喜歡和我們列數自己男人的優點。“我們老楊其實特能幹，我有時候看他在家裡修這修那的時候的背影，覺得可帥了”;“老楊身材特好，經常看得直我流口水，哈哈哈……”。
打心裡欣賞你的另一半會慢慢給你的潛意識注入一種暗示，“我在和優秀的人交往”，這種暗示會使你維持對另一半的喜愛。而長期互相拆臺，完全不尊重彼此的想法，則會培養出一種忽略彼此的習慣。
2、一起做事情
伴侶之間需要有共同愛好，才能有新鮮的話題。開發共同的愛好非常有必要，這裡你需要放下那些“這個我學不會”或是“這個我不喜歡”的固執念頭，因為很多愛好是可以慢慢培養的，你在不接觸之前永遠不知道自己的潛力範圍在哪裡。
在開發興趣愛好的過程中，可以更多地建立對彼此的瞭解，發現彼此的優點。
再者，經常一起出席朋友間的聚會。我發現自己往往會在社交場合之後更愛另一半。因為我會看見他的很多另一面，那些平時不容易被我看到的一面。
和哥們朋友交往時候的模式肯定與和愛人溫存時候的模式完全不一樣，仿佛變了一個人，給了我一個新的角度去感受他，所以我很喜歡和自己的愛人一起社交。
定期的社交生活讓人更外向，愉快的交談和玩樂讓人事後幾天都能保持好心情，自然也能提升伴侶之間的快樂指數。
再者，經常換著花樣來經營感情。聰明浪漫的人會想出一萬種不同的花樣來翻新自己與愛人的感情，
不要說你不懂浪漫，再傻再缺乏經驗的母親也知道給自己的孩子換著花樣做美食，只為換取孩子那漫不經心的一小口。討好取悅自己所愛的人，是本能，沒有人不會做，也沒有人不會喜歡。
清晨床頭的一束鮮花，給你最愛的女人;深夜廚房的一碗熱湯，給你最寵的男人;重新回到當年戀愛的城市，來一場懷舊之旅;給對方準備一場驚喜的生日旅行，讓ta知道你有多在乎ta;一起佈置房間，一起做飯，一起家務…可以做的太多太多。
在感情中不但需要用心，更應該出力，戀愛的時間再久都不要忘記時刻“秀誠意”，一起分擔生活的瑣碎，用實際行動告訴對方：我，十分在乎你。
3、溝通是王道
不要總覺得你瞭解對方，然後擅自揣測對方的行為意圖。你如何看待世界和他人依靠的是你解讀外界時用的那盞濾鏡。人面對客觀事物或人的反應都在折射自己的內心，因此永遠不可能是客觀的。
溝通，是最好的弱化濾鏡的行為，永遠不要抱有一種“我看透這個人了”的狂妄，這份盲目自信只會傷害你與另一半的感情。
記得有一次小艾冷落了男友漠陽好幾天，原因是漠陽當時在外地出差，晚上沒有說晚安，而小艾打電話過去也沒有接，之後當晚也沒有再聯繫。
第二天小艾沒有給漠陽解釋的機會就開始大吵大鬧，掛電話，玩消失。
後來漠陽找到我，我問他到底是怎麼想的，漠陽說：“其實我想法很簡單，她給我打電話的時候我在應酬，所以沒有聽到。等我回賓館看到未接來電的時候已經是半夜了。我是心疼她睡覺輕，又不愛關機，怕吵到她休息，所以沒敢回資訊。誰知道她第二天連解釋的機會都不給我就玩消失了……”。
很多時候，我們會盲目揣測，自以為是，而我們的愛人會有另一個立場，另一番想法，也完全站得住腳。溝通之後的結果是感情明顯增進，因為它讓你更瞭解一個人，也更瞭解你自己，瞭解自己和對方之間的不同立場。
4 、永遠不要停止完善自身的腳步
很多時候戀愛關係出現問題都源于其中一方不斷提高進步，而另一方卻原地踏步、不思進取。人總是會被比自己優秀的人吸引，當兩個人的差距過於懸殊時，雙向的吸引很難維持。
沒有任何一個人在一段戀愛關係中是永遠安全的，給彼此安全感固然重要，但適當的危機感應該一直存在，它是愛情保鮮的潛在推動力。永遠做更好的自己，不光有利於維繫感情，更有利於個人價值的自我實現。
生活中總是有很多人喜歡抱怨自己的另一半，將所有對現實生活的不滿都歸咎于對方身上。“要不是因為嫁給你，我可以去做舞蹈演員，說不定還能出名呢!”“要不是每天給你做飯，我可以多學多少技術，換個好工作。”
沒有人會逼你做出你不願意的選擇，每一個人生中的選擇，或大或小，都是你主觀選擇的結果，要埋怨只能埋怨自己。
為什麼你要既做飯又洗碗呢?為什麼不從一開始在一起生活的時候就明確分工，家務平攤，公平公正，一人做飯另一人就必須洗碗。
5、永遠不要失去自己的獨立性
在戀愛關係中，男女雙方互相依賴照顧，享受這份溫存，但不要覺得自己離不開對方。擁有一份自己的事業，自己的朋友圈，自己的愛好，自己的小空間，是平衡兩性關係的重要砝碼，並且能增加你的魅力值。
永遠關注自己的內心世界，和自己對話，愛自己，不斷地往裡走才能更好地往外走。不要做一個在愛情中會消失的卑微的影子。我們來到這個世界上不是為了成就他人，而是為了成就自己。
美國心理學家Maslow教授在1943年在《人類激勵理論》中將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，其中最高一層是“自我實現”(Self-actualization)，是一個人作為人的最高追求。
人應該將生命的重心落在自己身上，而非伴侶身上或是一段戀愛關係之上，否則一旦得不到期許的回報便會徹底失衡。
以上就是關於讓愛情長久的五件事，我們在生活中只要做好這五件事情就能夠很好的讓愛情更加長久。
這份盲目自信只會傷害你與另一半的感情。記得有一次小艾冷落了男友漠陽好幾天，原因是漠陽當時在外地出差，晚上沒有說晚安，而小艾打電話過去也沒有接，之後當晚也沒有再聯繫。
第二天小艾沒有給漠陽解釋的機會就開始大吵大鬧，掛電話，玩消失。
後來漠陽找到我，我問他到底是怎麼想的，漠陽說：“其實我想法很簡單，她給我打電話的時候我在應酬，所以沒有聽到。等我回賓館看到未接來電的時候已經是半夜了。我是心疼她睡覺輕，又不愛關機，怕吵到她休息，所以沒敢回資訊。誰知道她第二天連解釋的機會都不給我就玩消失了……”。
很多時候，我們會盲目揣測，自以為是，而我們的愛人會有另一個立場，另一番想法，也完全站得住腳。溝通之後的結果是感情明顯增進，因為它讓你更瞭解一個人，也更瞭解你自己，瞭解自己和對方之間的不同立場。
4 、永遠不要停止完善自身的腳步
很多時候戀愛關係出現問題都源于其中一方不斷提高進步，而另一方卻原地踏步、不思進取。人總是會被比自己優秀的人吸引，當兩個人的差距過於懸殊時，雙向的吸引很難維持。
沒有任何一個人在一段戀愛關係中是永遠安全的，給彼此安全感固然重要，但適當的危機感應該一直存在，它是愛情保鮮的潛在推動力。永遠做更好的自己，不光有利於維繫感情，更有利於個人價值的自我實現。
生活中總是有很多人喜歡抱怨自己的另一半，將所有對現實生活的不滿都歸咎于對方身上。“要不是因為嫁給你，我可以去做舞蹈演員，說不定還能出名呢!”“要不是每天給你做飯，我可以多學多少技術，換個好工作。”
沒有人會逼你做出你不願意的選擇，每一個人生中的選擇，或大或小，都是你主觀選擇的結果，要埋怨只能埋怨自己。
為什麼你要既做飯又洗碗呢?為什麼不從一開始在一起生活的時候就明確分工，家務平攤，公平公正，一人做飯另一人就必須洗碗。
5、永遠不要失去自己的獨立性
在戀愛關係中，男女雙方互相依賴照顧，享受這份溫存，但不要覺得自己離不開對方。擁有一份自己的事業，自己的朋友圈，自己的愛好，自己的小空間，是平衡兩性關係的重要砝碼，並且能增加你的魅力值。
永遠關注自己的內心世界，和自己對話，愛自己，不斷地往裡走才能更好地往外走。不要做一個在愛情中會消失的卑微的影子。我們來到這個世界上不是為了成就他人，而是為了成就自己。
美國心理學家Maslow教授在1943年在《人類激勵理論》中將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，其中最高一層是“自我實現”(Self-actualization)，是一個人作為人的最高追求。
人應該將生命的重心落在自己身上，而非伴侶身上或是一段戀愛關係之上，否則一旦得不到期許的回報便會徹底失衡。
以上就是關於讓愛情長久的五件事，我們在生活中只要做好這五件事情就能夠很好的讓愛情更加長久。
