恐婚的人群越來越多，在社會上也形成了一種恐婚族的現象，那麼你知道恐婚族的特徵有哪些?當然也有一部分的人不知道自己恐婚指數有多高，那麼就跟小編一起來坐下測試吧!
恐婚族
恐婚是指社會中的一些人，尤其是一些適婚年齡的年輕人因為種種原因，對婚姻有較強的排斥或逃避感。這一人群被稱為恐婚族。恐婚現象在城市的未婚人群中有一定的比例，尤其是那些三十歲上下、收入較高的白領。恐婚是一種心理狀態，一般會隨著時間或情況的變化而改變。
恐婚族應該如何調整?
1、在將步入婚姻之中時，要有一個開放的態度和良好的溝通，多與對方進行溝通，緩解面對進入婚姻的恐懼與焦慮，增強對婚姻的安全感與信任感。
2、調整不合理的認知，一般來說有婚姻恐懼症的朋友，自己或者說親人與朋友都會有一些失敗的婚姻，
3、接受心理輔導，向心理諮詢師進行系統的心理輔導，來具體的分析產生婚姻恐懼症的原因，並進行心理輔導來調整。
恐婚族六大特徵
1、神采奕奕掩蓋內心恐懼
恐婚者總是神采奕奕，
2、往往具備優秀個人條件
恐婚者擁有令人羡慕的擇偶條件：思想前衛，個性率真，收入不菲，生活愜意，娛樂豐富，從不為無謂的事發愁;人緣不錯，朋友眾多。
3、周圍總有人勸其結婚
恐婚者身邊總圍繞著許多人喋喋不休：年紀不小了，該結婚了。每到此刻，恐婚者就習慣性地咧咧嘴，把這些話置於腦後。在充實快樂的單身日子裡，結婚是個枯燥而公式化的概念，人生，還沒有教會他未雨綢繆。
4、社交儘量避開誘惑眼光
恐婚男士總在一切社交場合，小心翼翼避開25歲以上的女孩投過來的誘惑眼光，他們自作多情地擔心，如果在交往問題上態度曖昧，一年半載後這些處於敏感年齡的小姐就會以分房之類的藉口提出結婚，故作輕描淡寫地將他騙進家庭的牢籠。
5、常感到婚姻事關重大
恐婚者以各種理由徘徊於圍城外，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毀了現如今的快樂。
6、難以揣度未來是否幸福
在恐婚者內心裡，未來幸福與否實在難以揣度。也許，婚姻並沒有想像中那麼可怕，可責任和沉悶似一條危險的繩索，仍讓他們感覺壓力和恐怖。
恐婚的心理測試
請憑直覺挑選1朵最喜愛的花：
A、黑色或咖啡色的花
B、深紫色的花
C、綠色的花朵或植物
D、白色的花朵
E、粉黃色的小花
答案分析：
選擇A：婚姻恐懼指數100分
你在感情上常常會去壓抑自己，在愛情裡總是表現得很內斂，但其實你野心與企圖十足。除非對方是成就非凡、獨立能幹的異性，你才會認真考慮結婚，如果對方在談戀愛的時候，表現出像濃厚的孩子氣與不成熟，甚至把愛情當遊戲，那麼你可是沒有時間陪他玩下去。
選擇B：婚姻恐懼指數80分
你對感情認真，有像大海一般的深情，卻常常害怕付出的感情最後沒有回報。所以，就算明明已經到了適婚年齡，你還是不敢走進婚姻的生活，讓幸福溜走。因此你的外表冷靜，對婚姻不想刻意經營，只希望能與另一半持續在愛情中尋求兩人在親情、友情、愛情間協調的可能。
選擇C：婚姻恐懼指數60分
面對婚姻，你要求一切完美，所以在談論婚姻生活這件事情時，你會事前仔細考慮到事業、興趣、甚至彼此家庭的適應等層面，因此冷靜機智又含蓄小心，是你面對婚姻的基本立場，但是有時候過度小心和謹慎，反而讓你變得不敢突破和冒險。因此除非事非得已，例如未婚懷孕，否則你不會輕易接受結婚的。
選擇D：婚姻恐懼指數40分
喜歡穩定踏實的生活，同時認為談戀愛的目的就是要攜手走向婚姻的道路，因此在談戀愛的時候，你就是抱持著以婚姻為前提的交往，一旦鎖定物件，就會發揮堅毅耐力，去經營彼此的感情。面對婚姻，你不是理想主義者，會實際考慮未來彼此的需要，也會先評估對方的實力、外型、年齡、職業等，看看對方是否合乎結婚的條件。
選擇E：婚姻恐懼指數20分
爽快，果斷是你的性格，有異性追求，你會很快給對方答案，讓彼此都能夠在有共識的狀況下，一起為自己的幸福打拚，同時讓伴侶感覺舒服自在。雖然你嚮往婚姻，但是你可不是結婚狂，即使是面對婚姻，也不希望會給對方絲毫的壓力。如果未來結婚之後，你會希望雙方都能溫柔地呵護彼此，同時誠實、浪漫地經營婚姻生活。
以上就是關於恐婚族的恐婚指數測試，相信通過這個測試你們可以對於自己的恐婚指數有一個大概的瞭解。
但其實你野心與企圖十足。除非對方是成就非凡、獨立能幹的異性，你才會認真考慮結婚，如果對方在談戀愛的時候，表現出像濃厚的孩子氣與不成熟，甚至把愛情當遊戲，那麼你可是沒有時間陪他玩下去。選擇B：婚姻恐懼指數80分
你對感情認真，有像大海一般的深情，卻常常害怕付出的感情最後沒有回報。所以，就算明明已經到了適婚年齡，你還是不敢走進婚姻的生活，讓幸福溜走。因此你的外表冷靜，對婚姻不想刻意經營，只希望能與另一半持續在愛情中尋求兩人在親情、友情、愛情間協調的可能。
選擇C：婚姻恐懼指數60分
面對婚姻，你要求一切完美，所以在談論婚姻生活這件事情時，你會事前仔細考慮到事業、興趣、甚至彼此家庭的適應等層面，因此冷靜機智又含蓄小心，是你面對婚姻的基本立場，但是有時候過度小心和謹慎，反而讓你變得不敢突破和冒險。因此除非事非得已，例如未婚懷孕，否則你不會輕易接受結婚的。
選擇D：婚姻恐懼指數40分
喜歡穩定踏實的生活，同時認為談戀愛的目的就是要攜手走向婚姻的道路，因此在談戀愛的時候，你就是抱持著以婚姻為前提的交往，一旦鎖定物件，就會發揮堅毅耐力，去經營彼此的感情。面對婚姻，你不是理想主義者，會實際考慮未來彼此的需要，也會先評估對方的實力、外型、年齡、職業等，看看對方是否合乎結婚的條件。
選擇E：婚姻恐懼指數20分
爽快，果斷是你的性格，有異性追求，你會很快給對方答案，讓彼此都能夠在有共識的狀況下，一起為自己的幸福打拚，同時讓伴侶感覺舒服自在。雖然你嚮往婚姻，但是你可不是結婚狂，即使是面對婚姻，也不希望會給對方絲毫的壓力。如果未來結婚之後，你會希望雙方都能溫柔地呵護彼此，同時誠實、浪漫地經營婚姻生活。
以上就是關於恐婚族的恐婚指數測試，相信通過這個測試你們可以對於自己的恐婚指數有一個大概的瞭解。
