2017年在生活上做幾個實實在在的小改變
文/儲念遙
有些人稀裡糊塗的過日子，無所謂2015年2016年和2017年；有些人不停地在總結過去計畫未來，可是生活依然沒有絲毫的改變。所有的人都希望自己的明天比今天過得更加美好一點。與其不停的總結、計畫、列心願單，倒不如做幾個小小的改變，而這個改變會讓你覺得生活比你想像的要簡單美好。
第一個改變是放下手機，不再做手機的奴隸。
有次我要出門三四天，因為走的著急，帶了手機充電器，臨走時卻忘了帶手機，時間又不允許我回去取。於是我無奈的做了空手族。
一路上我都在焦慮不安，滿腦子都在想誰可能給我打電話了，誰也許給我發微信了，誰或許給我發紅包了，他們聯繫不到我，看不到我的回應會不會急瘋了。
事實證明一切都是我多慮了。除了一個快遞小哥發的讓我自己去門口商店取包裹的短信外，壓根沒有任何人惦記我，也沒有任何人知道我這幾天沒帶手機。
於是，我開始思考手機對我生活方方面面的影響。
首先必須要承認它的便利性。電話、短信、微信、QQ、郵箱，無限放大你與這個世界的聯繫。但越是如此，你被捆綁的越多越緊。我們常常感慨時間都去哪兒了，其實大部分的時間我們都無私的獻給手機了，發微信，逛淘寶，看新聞，刷微博，聊八卦，看電影，追劇，
可是這一切真的有這麼重要嗎？
無意間的一個遺忘讓我有了不一樣的體驗。放下手機，我的時間變得充足起來，有了興致做自己喜歡的事情，比如讀書，比如冥想。生活不再過得窘迫不安。
我不再透過手機遙望別人的生活了，不再跟他人攀比誰過得好不好有沒有情調，也不再用別人的生活標準來要求自己的生活了。我可以從容而淡定，可以簡單而快樂，可以放慢腳步，讓靈魂也跟上生活的節奏。
第二個改變是忽略時間的概念。
我個人習慣於早上起床後先睜眼看看幾點，確定我的起床時間。午睡時要看我睡了多長時間。到了晚上睡覺時如果特別困，但是一看時間沒有到十二點，我潛意識裡就會告訴自己還沒有到入睡時間。
我還喜歡跟風，熱衷於提升自我，強迫自己每天讀兩小時書，寫半小時書法，可是結果往往差強人意，這種規定時間的硬性做法沒有提升自我，反而讓我養成了做事看時間倒計時的壞毛病。
這種毫無意義的時間掌控感讓我覺得焦慮不安。每一天伴隨著這種焦慮感，我的生活過得機械重複而無美感。
我時常有一種跟時間賽跑的感覺，生怕一不小心沒有跑過他，我就虛度了我的光陰，辜負了我的韶華。焦灼和焦躁感隨之而來。所以從新年開始，我告訴自己忽略時間的概念。我拿走了窗邊的小鬧鐘，
還記得有首詩嗎？從前，書信很慢，車馬很慢，一輩子，只夠愛一個人。
多美的情景啊！現在的我們生活節奏快，壓力大，內心卻脆弱不堪，高科技的生活給我們帶來便利的同時也奴役了我們。貌似我們掌控著電腦，把玩著手機，可是仔細想想，你因為它奉獻了多少自己的寶貴時間呢？你是不是在睡覺前起床後，上廁所，等公交，坐地鐵都在玩手機？甚至很多寶媽不惜犧牲陪伴孩子的時間來玩手機，
總之，2017年，放下手機，忽略時間概念，請善待你的生活。
長得漂亮不是你的功勞，活得漂亮才是
文/沐兒
1
氣場，比漂亮更有引力
畢業五周年聚會，沙沙靜靜地坐在一個角落裡，即使不說話，我仍然能感覺到她強大的氣場。
她的穿著打扮，雅致中透著不俗的氣質。
既端莊時尚，又不讓人覺得奢靡張揚，特別適合同學聚會這種場合。
沙沙跟我，是從高中到大學的同學。
高中的時候，她因為長相普通，從來沒有收到過情書。她好像也不在意，淡定地學習，大大方方看著我們竊竊私語，誰有人追了，誰跟誰在一起了。
大學的時候，沙沙仍然完全不惹眼。她的家庭條件，跟她的長相一樣普通。
我們幾個好友呼朋引伴地約著去火鍋去K歌去逛街的時候，她總是默默地待在宿舍裡，整理衣櫃，掃除，或是捧一本書，擰亮檯燈，一看就是一下午。
在我幾個好朋友的眼裡，沙沙就是個討人喜歡的灰姑娘，不爭寵，不傲嬌。
在她們心底裡（也包括我），從來不會想到，五年後的聚會上，沙沙會大放異彩，成為最耀眼的那個姑娘。
你注意到沙沙了嗎？她的包包，就是我一直想要還沒捨得買的那款誒。還有她的鞋子，不知道是不是什麼牌子的限量款，市面上根本沒見過。
在洗手間裡，好友終於有機會說出她心中的困惑，
真沒想到，沙沙現在氣質這麼好。這些衣服穿在她身上，簡直是相得益彰。
我這個朋友，當初是班裡的班花，可今晚，竟然被沙沙比了下去。
她是個急脾氣，竹筒倒豆子，一口氣把她前半場聚會一直困擾她的問題跟我傾訴了出來。
我說，可不，沙沙就是個潛力股。
她那些年泡的圖書館，就著宿舍小檯燈看的書，以及後來職場上的打拼，成就了今天的她。
沙沙如今，是一家大公司的HR。她的氣場，是自信的光芒，也是寵辱不驚的淡定。
開口說話，她比在場的其他女生都要有深度一些，並且幽默風趣，我自愧弗如。
那天晚上，我最大的感觸就是：漂亮，真的是花瓶一樣的的東西。比漂亮更重要的，是氣場的強大。
2
長得漂亮不是你的功勞，活得漂亮才是
一個小姑娘，從小就被人誇漂亮，難免就沾沾自喜起來。
不管是在學校裡，還是跟小夥伴玩，總覺得自己是中心，什麼事都得根據自己的心意來。
長大一些，因為漂亮，她們會得到更多男生的殷勤。
出門辦事，也會更順利。甚至畢業找工作，都要比一般女生容易一些。
漂亮確實有很多好處，但是，姑娘們心裡要清楚，長得漂亮，不是你的功勞。爹媽遺傳給了你好的基因，你應該感激他們。
活得漂亮，才是你為自己的人生負責。
我雖然不相信“紅顏薄命”這個詞，但現代社會裡，仍有許多姑娘，因了紅顏，沾了禍水。
比如，因為漂亮被眾多男生追求，無心學習後來輟學太早混入社會的；比如因為漂亮被人包養卻又被始亂終棄的。
雖然這些只是少數案例，但漂亮姑娘更應該長個心，早早為自己的人生做個規劃。
王菲、範冰冰、劉濤、章子怡都是既長得漂亮又活得漂亮的典範。
她們有自己的事業，自己的生活自己做主，輿論也好偏見也好，無法左右她們的選擇。
關於愛情，章子怡說：“一定要尊重自己的內心，只要覺得對就去做吧，因為人活一次，想太多會太累，要為自己而活。”
所以，你看她的愛情，從霍啟山到美國人Vivi，再到與汪峰相戀。
她總是會大方的戀情公諸於眾，從不聽流言蜚語，不左右猜疑，只求自己活得灑脫真實。
在演藝事業上，她精益求精：“我太在乎了，希望自己做得好，而且我覺得我的確可做得更好。”
對於生活，她的觀點是：“所有的經歷都是用來回憶的，而不是用來後悔的。”
努力、自信、跟隨自己的心、追求自己的幸福，這樣才能活得我行我素，最終過上自己想要的生活。
3
比漂亮更重要的，是內涵
漂亮讓人垂涎，智慧讓人刮目相看。
沒有內涵和靈魂，即使長得漂亮也是無趣的。
奧巴馬的妻子蜜雪兒，長得算不上怎麼漂亮，但她絕對是個智慧的女人。
我曾看過蜜雪兒在奧巴馬就任之初，關於教育問題發表的演講，深深被震撼。
這是一個有愛心、有遠見、有學識、有能力的第一夫人。
幾天前，奧巴馬在芝加哥的告別演講中，提到蜜雪兒的時候，他深情落淚。在臺上，他僅僅是剛剛說出了“蜜雪兒”這個名字，就引起了台下如雷的掌聲和歡呼。
聽眾在站在台下的蜜雪兒附近自發圍成了圓圈，用掌聲向這位第一夫人致意。
我那來自南方的女孩，在過去的25年中，你不僅僅是我的妻子和孩子們的母親，還是我最好的朋友。你憑藉自己的優雅、風度、勇氣和幽默，出色的完成了一個你本來沒有要求的角色。
奧巴馬對蜜雪兒的感激，字裡行間真情流露。
一個圓滿的家庭、一個欣賞自己的丈夫，還有美國民眾的擁戴，蜜雪兒算是活得最漂亮的女人之一了吧。
且不說名人，我們普通女子，不管長相如何，也都可以豐富自己的內涵，活成自己想要的樣子。
4
如何提升內涵，活得漂漂亮亮？
努力工作，培養愛好。讀萬卷書，行萬里路，經萬件事。
工作是我們的立身之本，它帶給我們的，不僅僅是經濟收益，更是自己生活的圈子。
很多女孩，在嫁入比較富裕的家庭之後，放棄工作，全職做起家庭主婦，享受起生活來。
這樣未必就不可以，但卻需要承擔風險：一旦婚姻亮起紅燈，家庭分崩瓦解，女人的精神支柱會一下子崩塌，沒有了可以療傷的角落。
我總覺得，一個人的生活，應該是由家庭、孩子、工作、愛好、圈子這幾個部分組成。
每一部分，都有它的意義。恩愛的時候，你未必會體會到，但若是被愛的人傷害，你一定會明白，有工作，有同事，對你有多重要。
愛好，其實關乎我們的生活情趣。
活得漂亮的女人，一定是有自己的興趣愛好的。
興趣廣泛也好，專而精也好，都讓我們的生活更豐富，心情更愉悅。
愛好讓你的生活更立體，情緒更飽滿。
讀萬卷書，腹有詩書氣自華。
讀書多的人，更豁達，遇事不鑽牛角尖，凡事更多地站在對方立場去想問題。
讀書也跟行萬里路經萬件事一樣，可以開闊眼界。
你若是有看過世界名畫的眼睛，聽過貝多芬交響曲的耳朵，到達過埃及金字塔的雙腳，你的見識，一定跟囿於某個小天地的時候大不相同。
閱歷豐富了，境界也就打開了。
一個有思想有見識的人，才能恬淡地面對生活中的一地雞毛。將簡單的日子，過出滋味來。
小時候，特別羡慕別人長得漂亮。可是現在，我只羡慕活得漂亮的人。欣賞沙沙那樣的女生，自信自強，讓所有人看到她的光芒。
可今晚，竟然被沙沙比了下去。她是個急脾氣，竹筒倒豆子，一口氣把她前半場聚會一直困擾她的問題跟我傾訴了出來。
我說，可不，沙沙就是個潛力股。
她那些年泡的圖書館，就著宿舍小檯燈看的書，以及後來職場上的打拼，成就了今天的她。
沙沙如今，是一家大公司的HR。她的氣場，是自信的光芒，也是寵辱不驚的淡定。
開口說話，她比在場的其他女生都要有深度一些，並且幽默風趣，我自愧弗如。
那天晚上，我最大的感觸就是：漂亮，真的是花瓶一樣的的東西。比漂亮更重要的，是氣場的強大。
2
長得漂亮不是你的功勞，活得漂亮才是
一個小姑娘，從小就被人誇漂亮，難免就沾沾自喜起來。
不管是在學校裡，還是跟小夥伴玩，總覺得自己是中心，什麼事都得根據自己的心意來。
長大一些，因為漂亮，她們會得到更多男生的殷勤。
出門辦事，也會更順利。甚至畢業找工作，都要比一般女生容易一些。
漂亮確實有很多好處，但是，姑娘們心裡要清楚，長得漂亮，不是你的功勞。爹媽遺傳給了你好的基因，你應該感激他們。
活得漂亮，才是你為自己的人生負責。
我雖然不相信“紅顏薄命”這個詞，但現代社會裡，仍有許多姑娘，因了紅顏，沾了禍水。
比如，因為漂亮被眾多男生追求，無心學習後來輟學太早混入社會的；比如因為漂亮被人包養卻又被始亂終棄的。
雖然這些只是少數案例，但漂亮姑娘更應該長個心，早早為自己的人生做個規劃。
王菲、範冰冰、劉濤、章子怡都是既長得漂亮又活得漂亮的典範。
她們有自己的事業，自己的生活自己做主，輿論也好偏見也好，無法左右她們的選擇。
關於愛情，章子怡說：“一定要尊重自己的內心，只要覺得對就去做吧，因為人活一次，想太多會太累，要為自己而活。”
所以，你看她的愛情，從霍啟山到美國人Vivi，再到與汪峰相戀。
她總是會大方的戀情公諸於眾，從不聽流言蜚語，不左右猜疑，只求自己活得灑脫真實。
在演藝事業上，她精益求精：“我太在乎了，希望自己做得好，而且我覺得我的確可做得更好。”
對於生活，她的觀點是：“所有的經歷都是用來回憶的，而不是用來後悔的。”
努力、自信、跟隨自己的心、追求自己的幸福，這樣才能活得我行我素，最終過上自己想要的生活。
3
比漂亮更重要的，是內涵
漂亮讓人垂涎，智慧讓人刮目相看。
沒有內涵和靈魂，即使長得漂亮也是無趣的。
奧巴馬的妻子蜜雪兒，長得算不上怎麼漂亮，但她絕對是個智慧的女人。
我曾看過蜜雪兒在奧巴馬就任之初，關於教育問題發表的演講，深深被震撼。
這是一個有愛心、有遠見、有學識、有能力的第一夫人。
幾天前，奧巴馬在芝加哥的告別演講中，提到蜜雪兒的時候，他深情落淚。在臺上，他僅僅是剛剛說出了“蜜雪兒”這個名字，就引起了台下如雷的掌聲和歡呼。
聽眾在站在台下的蜜雪兒附近自發圍成了圓圈，用掌聲向這位第一夫人致意。
我那來自南方的女孩，在過去的25年中，你不僅僅是我的妻子和孩子們的母親，還是我最好的朋友。你憑藉自己的優雅、風度、勇氣和幽默，出色的完成了一個你本來沒有要求的角色。
奧巴馬對蜜雪兒的感激，字裡行間真情流露。
一個圓滿的家庭、一個欣賞自己的丈夫，還有美國民眾的擁戴，蜜雪兒算是活得最漂亮的女人之一了吧。
且不說名人，我們普通女子，不管長相如何，也都可以豐富自己的內涵，活成自己想要的樣子。
4
如何提升內涵，活得漂漂亮亮？
努力工作，培養愛好。讀萬卷書，行萬里路，經萬件事。
工作是我們的立身之本，它帶給我們的，不僅僅是經濟收益，更是自己生活的圈子。
很多女孩，在嫁入比較富裕的家庭之後，放棄工作，全職做起家庭主婦，享受起生活來。
這樣未必就不可以，但卻需要承擔風險：一旦婚姻亮起紅燈，家庭分崩瓦解，女人的精神支柱會一下子崩塌，沒有了可以療傷的角落。
我總覺得，一個人的生活，應該是由家庭、孩子、工作、愛好、圈子這幾個部分組成。
每一部分，都有它的意義。恩愛的時候，你未必會體會到，但若是被愛的人傷害，你一定會明白，有工作，有同事，對你有多重要。
愛好，其實關乎我們的生活情趣。
活得漂亮的女人，一定是有自己的興趣愛好的。
興趣廣泛也好，專而精也好，都讓我們的生活更豐富，心情更愉悅。
愛好讓你的生活更立體，情緒更飽滿。
讀萬卷書，腹有詩書氣自華。
讀書多的人，更豁達，遇事不鑽牛角尖，凡事更多地站在對方立場去想問題。
讀書也跟行萬里路經萬件事一樣，可以開闊眼界。
你若是有看過世界名畫的眼睛，聽過貝多芬交響曲的耳朵，到達過埃及金字塔的雙腳，你的見識，一定跟囿於某個小天地的時候大不相同。
閱歷豐富了，境界也就打開了。
一個有思想有見識的人，才能恬淡地面對生活中的一地雞毛。將簡單的日子，過出滋味來。
小時候，特別羡慕別人長得漂亮。可是現在，我只羡慕活得漂亮的人。欣賞沙沙那樣的女生，自信自強，讓所有人看到她的光芒。
