你浪費的時間裡藏著自己的未來
文/林子樹
01
同事是個電視劇控，為了追劇經常熬夜，第二天工作起來就無精打采，險些釀成大錯。為此，領導專門找她談話，雖然她表面上認錯了，但心裡一直不服氣。
一次，我們一起吃飯，我委婉的勸她，但是根本不聽，她說：“領導真是多管閒事，晚上的時間是屬於我的，我想怎麼浪費就怎麼浪費。”對於她的論調，我有些頭大，甚至覺得她有點狗咬呂洞賓。
很長一段時間，她雖然在工作上並沒有出錯，依然追逐著自己喜愛的電視劇，但是領導看她的眼神變了。以前，領導有工作第一個會叫她出去辦，
去年單位招聘，來了一位叫寧子的小姑娘，那段時間她經常主動要求加班，總是第一個來最後一個走，時間久了領導對甯子非常滿意，當有事情後他第一個想到的人就是寧子，但此時同事還沉浸在自己的肥皂劇裡。
後來，寧子竟然莫名其妙的成為了同事的上司，為此她非常委屈，她哭著和我說：“這小姑娘到底那裡比我強，憑什麼我的讓他管。”平心而論，不論從資歷還是能力方面同事確實比她強很多，但最後的結果卻恰恰相反。
其實，同事並不是輸在能力上，而是輸在對時間的浪費上，她把空餘的時間全部浪費在了不相干的事情上，
很多人以為自己僅僅是浪費時間，殊不知他們正在浪費自己的未來。
合理規劃時間的人註定是會生活的人，也註定會成為人生的贏家。一直浪費時間的人，他們的生活會一團亂麻，人生的道路也會充滿坎坷。
其實，從一個人浪費的時間裡完全能夠看到他未來的樣子。
02
單位裡去年有一位元姑娘拿到了美國一所著名大學的offer，同事笑著說：“這小姑娘不僅聰明而且運氣也好，真是讓人羡慕。”她說完這些話後，我有些吃驚：“難道你看不到她平常的努力和對時間的安排嗎？”我說完這些後，同事並沒有說話。
對於這個小姑娘我印象很深，
下班之後她不停地給自己充電，在提高英語水準的同時準備各種申請材料。大學畢業之後，她並沒有把學習放下，而是依然帶著熱情提升自己，給自己鍍了一層又一層金。
不僅如此，這位小姑娘受到不公正待遇的時候，也不會喋喋不休地抱怨。有一次，同事和她鬧彆扭，我明明看到根本不是她的錯，但小姑娘沒有爭論半句，而是微笑著和對方道歉，後來我才知道她之所以這樣，因為她的時間太寶貴了。
就像她說的，現在荒廢的每一個瞬間，都是自己的未來，我要用自己沒有荒廢的每一個瞬間，
其實，我非常羡慕這位小姑娘，因為她不論何時都能合理的安排好自己的時間，把別人浪費的時間最大限度的利用起來成就自己輝煌的人生，我覺得這樣的人想不成功都難。
03
在我們的人生道路上，總會聽到身邊的人說想充分利用自己未來的時間，但這僅僅是說說而已。
我一個朋友最近想減肥，但是她總說自己沒有時間，而事實她把大量的時間都用在了追劇和購物上，每當有朋友提醒她時，她會笑著說：“這段時間太忙了，下班後只想好好休息一下，等過段時間一定努力減肥，你們就等著看我的完美蛻變吧。”時間久了，她甚至忘記了減肥這件事。
我們很多人都會為自己的未來設定時間，
事實上，我們所浪費的時間就是在預支自己的未來。
時間真的很寶貴，我們根本沒有理由去浪費。等到別人有選擇而自己沒得選的時候，我們才發現自己的今天不過是在重複昨天，時間久了，自己想要的生活終將化為泡影。
很多人說，荒廢人生是件大事，但我們卻在不經意間把它變成了小事。
其實，我們有很多空餘的時間，但是這些時間我們總是拿來揮霍，我們天真的認為僅僅是錯過了一個瞬間。因此，並沒有覺得錯過什麼，但殊不知每一個瞬間加起來，
04
也許你還會在每一個早上無聊的刷朋友圈，在空閒的午後胡思亂想掉的發呆，下班後，會繼續看無聊的偶像劇和廣告，甚至在工作時間都心不在焉，如果真是這樣，那麼我覺得你的人生真得毫無意義。
很多人抱怨未來的不公平，明明自己非常努力為何還與別人存在很大的差距，我想導致這種差距的，應該就是你所浪費的時間。
下班之後，有的人看肥皂劇，有的人健身和看書；早上醒來，有的人躺著刷刷微信，有的人讀報看新聞；週末，有的人胡吃海喝睡懶覺，而有的人繼續選擇學習。或許一天兩天我們根本看不出有什麼差別，但一年兩年之後，我相信一定會有所不同。
如果你還沒有意識到時間的寶貴，那麼你的未來註定也不會美好。如果一個人能把工作之余的時間利用起來，不斷的給自己的人生充電，那麼他們一定能提升自己，改變生活的品質，讓自己的未來充滿陽光。
為什麼別人看起來總是毫不費力？
文/霍老爺
剛剛畢業不久的年輕人，都會發現一件事情：
身邊會有很多比你有錢，比你顏值高，比你有才華，甚至比你更有趣的人，而且，他們在工作中還比你更努力。
有些人會因此發憤圖強，把“比你有錢的人還比你努力”類的雞湯文轉發到朋友圈，信誓旦旦地昭告天下自己要更努力；
他們開始制定嚴格的計畫，五點起來讀書，白天拼命工作，晚上健身房打卡，朋友圈裡滿是他矯健的英姿，運動榜上連續幾天排名第一。
可很快，他們的生活就崩潰了。
早起讀書導致精力不足，工作中頻頻出錯；效率低下導致頻頻加班，於是健身計畫也不能堅持。
滿滿的時間表成為了一張廢紙，任何一個環節不能完成，那努力的結果到底是什麼呢？
那些時間表上的項目，沒有成為他的動力，反而成為一種負擔。
更令人不平的是，當初那個自己對標看齊的物件，依然雲淡風輕。工作遊刃有餘，七八個小時不嫌累；健身計畫依舊堅持，馬甲線越來越輪廓分明；書也讀了一本又一本。
究竟出了什麼問題？是自己天生懶惰嗎，你也一遍遍在心底拷問自己。
1
天賦，讓人更易堅持
知乎上有個很厲害的健身教練，是個深蹲220公斤、臥推157公斤、硬拉218公斤的猛男，多年來帶出學生無數。
他發現一個特別有趣的現象：能堅持健身多年的人都是有天賦的人。
這與大眾的觀念迥然不同。在我們看來，健身成功，體型好的的人都是勤奮的人，以為只要努力練習就可以成功。
但這位教練告訴我們：這些能長期保持好體型的人都是有天賦的人，是天賦促進了他們的努力。
他認為，只有有天賦的人才會取得立竿見影的效果，才會樂意堅持健身這一個長期投入才能看見產出的習慣。
沒有天賦的人，在健身的過程中，需要投入更多的努力和時間才能看到回報，因此他們受到的阻力也遠大於有天賦的人。
而有健身天賦的人則不然，因為他每次運動都會有所提高，他的產出反過來也會激勵他繼續投入。
聽了他的話我恍然大悟，他的理論可以適用於解釋很多問題：
為什麼堅持化妝的女生本身都是顏值高的女生？為什麼愛打籃球的總是籃球打得好的人？
2
意志力不足，正向回饋來補
有一個一萬小時定律，只要你工作夠一萬個小時，就能夠成為某個領域的專家。
所以，很多人前仆後繼地投入到工作中去，希望能夠靠堅持獲得成功。
但人們忽略了一個問題，誰能夠堅持一萬個小時？
意志力是一個消耗品，如果長時間投入一個沒有產出的事情，即使是鐵人也堅持不下去。
讀書也好、工作也好、健身也好，你眼裡的艱苦，在別人看來都是輕鬆。
天賦或自身優越的條件，會為積極的正向回饋提供幫助，更有利於他們在自己選擇的路上堅持下去。
一個長輩在體制內組織部門工作多年，他發現，能夠走到更高崗位的人，通常出生于家境優裕的家庭。
很多出身草根家庭的年輕人，最開始都非常拼命，但是很快就頹廢了，對未來產生了動搖。
而富裕家庭的孩子最大的特點就是篤定，這點在他們做選擇的時候，最能體現出來。
因為已經擁有優越的條件，所以他們不會僅僅把錢作為自己的正向回饋，任何經歷上的豐富和能力提升都會讓他欣喜。
因此他們在考慮發展問題時，目光也相對長遠。
同樣是一個偏遠地區的有潛力的崗位，草根家庭的年輕人通常不敢去，因為怕去了就回不來了，這樣幾年下來，差距就很明顯了。
即使有少部分草根家庭的孩子走上去，也會到某個階段犯錯誤，因為他們會產生一種想法：我辛苦多年，付出該有回報了。
而這樣的錯誤通常是致命的。
這個結論確實令人沮喪，那麼怎麼改變這種先天的稟賦差距，扭轉劣勢呢？
答案是建立一種積極的回饋機制。
3
想成功，先承認差距
2014年，一個偶然的機會，我隨手寫下一篇文章發在網上，沒想到這篇文章飛速飆升到千贊，後來很快破萬，關注者也跟著飆升過萬。
這時我覺得，寫文章太有意思了，於是一發不可收拾，不到半年的時間寫了幾十萬字。
我的成功就是在無意中建立了這麼一個回饋機制，寫作——得到讚賞（關注）——繼續寫作。
這是一個正向的回饋，而且非常及時，儘管並沒有現實的物質獎勵，但確實得到了自我認同。
一無所有的年輕人，最需要建立的就是這種積極、及時的回饋機制，要正視自己的差距。
請杜絕與那些家境優越、顏值高身材好的天才們的比較，這會干擾你的回饋資訊，讓你產生焦慮和挫敗感。
承認自己是一個普通人可能有點艱難，但必須要承認差距，轉變認知方式轉而專注自己。專注當下，這是第一步要做的。
試著分解任務，分解越細越好。攀登一座高峰總是艱難的，但攀登一個小山包會容易很多。
丟掉那些一小時讀完一本書、一年跑2000公里、三個月成就人生這些不切實際的目標，丟掉那些“快速成長寶典”，全力攀登你眼前的小山包，達成你的小目標。每一個小目標的達成，都會帶給你愉悅感。
重新構建你的人生地圖。每一個小目標都會讓你產生動力投入這種長期目標的堅持中。
完成一個目標，再完成一個目標，會讓你形成一個“我有天賦”的感覺，往復迴圈，會形成一個路徑。把成功變成一種習慣，積小成功為大成功。
這就是王健林老師教給我們的，“賺他一個億”，完成一個小目標。當然我們的“一個億”要小得多。
通過這三步，目標就是建立一個正向回饋機制，積極尋找奮鬥路上的樂趣，才是支持你堅持走下去的源動力。
願每個努力路上的人都有平常心。
那麼你的未來註定也不會美好。如果一個人能把工作之余的時間利用起來，不斷的給自己的人生充電，那麼他們一定能提升自己，改變生活的品質，讓自己的未來充滿陽光。為什麼別人看起來總是毫不費力？
文/霍老爺
剛剛畢業不久的年輕人，都會發現一件事情：
身邊會有很多比你有錢，比你顏值高，比你有才華，甚至比你更有趣的人，而且，他們在工作中還比你更努力。
有些人會因此發憤圖強，把“比你有錢的人還比你努力”類的雞湯文轉發到朋友圈，信誓旦旦地昭告天下自己要更努力；
他們開始制定嚴格的計畫，五點起來讀書，白天拼命工作，晚上健身房打卡，朋友圈裡滿是他矯健的英姿，運動榜上連續幾天排名第一。
可很快，他們的生活就崩潰了。
早起讀書導致精力不足，工作中頻頻出錯；效率低下導致頻頻加班，於是健身計畫也不能堅持。
滿滿的時間表成為了一張廢紙，任何一個環節不能完成，那努力的結果到底是什麼呢？
那些時間表上的項目，沒有成為他的動力，反而成為一種負擔。
更令人不平的是，當初那個自己對標看齊的物件，依然雲淡風輕。工作遊刃有餘，七八個小時不嫌累；健身計畫依舊堅持，馬甲線越來越輪廓分明；書也讀了一本又一本。
究竟出了什麼問題？是自己天生懶惰嗎，你也一遍遍在心底拷問自己。
1
天賦，讓人更易堅持
知乎上有個很厲害的健身教練，是個深蹲220公斤、臥推157公斤、硬拉218公斤的猛男，多年來帶出學生無數。
他發現一個特別有趣的現象：能堅持健身多年的人都是有天賦的人。
這與大眾的觀念迥然不同。在我們看來，健身成功，體型好的的人都是勤奮的人，以為只要努力練習就可以成功。
但這位教練告訴我們：這些能長期保持好體型的人都是有天賦的人，是天賦促進了他們的努力。
他認為，只有有天賦的人才會取得立竿見影的效果，才會樂意堅持健身這一個長期投入才能看見產出的習慣。
沒有天賦的人，在健身的過程中，需要投入更多的努力和時間才能看到回報，因此他們受到的阻力也遠大於有天賦的人。
而有健身天賦的人則不然，因為他每次運動都會有所提高，他的產出反過來也會激勵他繼續投入。
聽了他的話我恍然大悟，他的理論可以適用於解釋很多問題：
為什麼堅持化妝的女生本身都是顏值高的女生？為什麼愛打籃球的總是籃球打得好的人？
2
意志力不足，正向回饋來補
有一個一萬小時定律，只要你工作夠一萬個小時，就能夠成為某個領域的專家。
所以，很多人前仆後繼地投入到工作中去，希望能夠靠堅持獲得成功。
但人們忽略了一個問題，誰能夠堅持一萬個小時？
意志力是一個消耗品，如果長時間投入一個沒有產出的事情，即使是鐵人也堅持不下去。
讀書也好、工作也好、健身也好，你眼裡的艱苦，在別人看來都是輕鬆。
天賦或自身優越的條件，會為積極的正向回饋提供幫助，更有利於他們在自己選擇的路上堅持下去。
一個長輩在體制內組織部門工作多年，他發現，能夠走到更高崗位的人，通常出生于家境優裕的家庭。
很多出身草根家庭的年輕人，最開始都非常拼命，但是很快就頹廢了，對未來產生了動搖。
而富裕家庭的孩子最大的特點就是篤定，這點在他們做選擇的時候，最能體現出來。
因為已經擁有優越的條件，所以他們不會僅僅把錢作為自己的正向回饋，任何經歷上的豐富和能力提升都會讓他欣喜。
因此他們在考慮發展問題時，目光也相對長遠。
同樣是一個偏遠地區的有潛力的崗位，草根家庭的年輕人通常不敢去，因為怕去了就回不來了，這樣幾年下來，差距就很明顯了。
即使有少部分草根家庭的孩子走上去，也會到某個階段犯錯誤，因為他們會產生一種想法：我辛苦多年，付出該有回報了。
而這樣的錯誤通常是致命的。
這個結論確實令人沮喪，那麼怎麼改變這種先天的稟賦差距，扭轉劣勢呢？
答案是建立一種積極的回饋機制。
3
想成功，先承認差距
2014年，一個偶然的機會，我隨手寫下一篇文章發在網上，沒想到這篇文章飛速飆升到千贊，後來很快破萬，關注者也跟著飆升過萬。
這時我覺得，寫文章太有意思了，於是一發不可收拾，不到半年的時間寫了幾十萬字。
我的成功就是在無意中建立了這麼一個回饋機制，寫作——得到讚賞（關注）——繼續寫作。
這是一個正向的回饋，而且非常及時，儘管並沒有現實的物質獎勵，但確實得到了自我認同。
一無所有的年輕人，最需要建立的就是這種積極、及時的回饋機制，要正視自己的差距。
請杜絕與那些家境優越、顏值高身材好的天才們的比較，這會干擾你的回饋資訊，讓你產生焦慮和挫敗感。
承認自己是一個普通人可能有點艱難，但必須要承認差距，轉變認知方式轉而專注自己。專注當下，這是第一步要做的。
試著分解任務，分解越細越好。攀登一座高峰總是艱難的，但攀登一個小山包會容易很多。
丟掉那些一小時讀完一本書、一年跑2000公里、三個月成就人生這些不切實際的目標，丟掉那些“快速成長寶典”，全力攀登你眼前的小山包，達成你的小目標。每一個小目標的達成，都會帶給你愉悅感。
重新構建你的人生地圖。每一個小目標都會讓你產生動力投入這種長期目標的堅持中。
完成一個目標，再完成一個目標，會讓你形成一個“我有天賦”的感覺，往復迴圈，會形成一個路徑。把成功變成一種習慣，積小成功為大成功。
這就是王健林老師教給我們的，“賺他一個億”，完成一個小目標。當然我們的“一個億”要小得多。
通過這三步，目標就是建立一個正向回饋機制，積極尋找奮鬥路上的樂趣，才是支持你堅持走下去的源動力。
願每個努力路上的人都有平常心。
