當他對你的興趣漸漸降溫，不再像從前那樣噓寒問暖時，這意味著愛情可能進入穩定期，但也有可能是變淡前期的危機信號。
一、瞭解他的感受
首先你要想一想“他為什麼會變得冷淡?”你可以自己設想一下答案。“他喜歡上別人了?”“兩個人因某事產生隔閡了?”“因工作調動，他對未來的規劃想法也隨之變化?”
如果他只是變得冷淡，疏於和你聯繫，但是並沒有提出分手，你就該看準時機試探性的問他。不要發洩自己的不滿，擺出一副得理不饒人的態度，而要用和風細雨創造容易交談的環境，採取懷柔攻勢，才能讓他毫無顧忌的吐露心聲。先出手的人永遠占下風，咄咄逼人只能帶來分手的結局。他可能已經喜歡上了別人，
“如果他不愛我，那麼我也不再強求，好聚好散”
如果真的已經從他的眼神言行中感受到他的心早已不再你的身上，那麼好聚好散才是最好的辦法。但是如果心有不甘，非要知道原因的話，那就不妨問問他，也可以把這當成一次寶貴的經驗，活用到下一次的戀愛中去。
二、明白他的心已不在時
這個時候，距離很重要。過度的追逐強求，只會適得其反。當你刻意的和他保持距離，他可能會重新審視你們之間的關係，之前相伴相隨的人突然間某一天不在身邊了，湧現出來的孤獨感非常明顯。他如果還是覺得你好的話，自然會主動聯繫你。
你也可以利用這個期間客觀的審視一下以前的自己。想一想以前自己和他在一起，是不是只是為了填補自己的孤單寂寞?你可曾真心的為他著想過?和他在一起的時候，自己光彩照人，精力充沛?正是這樣的不停自省，才能讓你變化成長。因為你的這些變化成長可能挽救你們之間的愛情。出現問題的時候，不要總是把過錯怪罪給對方，檢討一下自己未嘗是一件壞事，當他看到你的這些改變，也有可能會回心轉意。
還有，不要認為世界上只有他一個男人。人類對於感情的抗壓能力比你想像的要厲害得多。你可能認為他是你的唯一，失去他，你就失去了戀愛的能力。
三、人生的必修課——戀愛煩惱和分手
好女人是經過感情的磨練打造出來的。每一次的感情經歷，都是你寶貴的人生經驗。反思這次失敗的原因，對於未來起著很好的指導作用。如果你只是一味的傷心難過，選擇刻意遺忘，不去探究理由，洞悉自己的不足，那麼你有可能在同樣問題上再次跌倒。總結經驗教訓，你才能發現更好的自己。（
