如何遠離低品質的忙碌，開啟高效率的人生？
文/謐娘
1
曾經，我在一家知名媒體實習。作為新人，我的任務是更新網站新聞。每一天，我需要從幾百條新聞中找出幾十條，放到網站的不同位置。
最開始，我發佈一條新聞大概要3分鐘。帶我的老師不止一次嚴肅地對我說，你太慢了。
發一條新聞，最多1分鐘。選新聞，取標題，只能用30秒；文字的發佈，5秒鐘；做圖片，10秒鐘；選擇排序，選擇推送頁面，再加上等待後臺刷新的時間，10秒鐘。
實習的第一個月裡，我怎麼也達不到她的要求。她明明很焦急，卻還是耐著性子一遍一遍地跟我解釋，
那是我第一次意識到，這是一個爭分奪秒的年代。
隨著我逐漸熟悉工作，任務越來越多，忙的時候，可能要跟著五六個項目跑。只覺得太忙了，太焦慮了，要爆炸了。
很快我發現，這不是我一個人的狀態，也不只是一個行業的狀態。這個時代裡，每個人都忙得像陀螺。
在銀行的朋友抱怨她每天敲不完的章；在醫院的朋友抱怨永遠都照顧不完的病人；連我敬愛的老師，在高校裡待了幾十年的老教授，都不時感慨繁重的工作，使人變成了一台機器。
2
低品質的忙碌意味著什麼？
意味著一個人的大腦始終沿著慣性運轉，沒有停下來思考的空隙；意味著在身心的疲憊下，
心理學者李松蔚老師說過，當你心裡想著要趕快做這件事的時候，你的心就已經不在這件事上了。因為你只想著完成它，便永遠無法專注於這件事情本身。
這就像是上個世紀90年代的旅遊團，我們在各個景點之間機械地穿梭，上車睡覺，下車拍照，一日看遍長安花，歸來只覺得做了一場夢，除了幾張照片，什麼都沒得到。
我們用日復一日的低品質忙碌，為自己製造了一個努力的幻象，然後，心滿意足地活在“年輕人就該吃苦”的海市蜃樓中。
我有個好朋友，
其他二十來歲的年輕人，要麼迷茫，要麼疲憊，她倒過得充實，讀書健身、美容旅遊，居然一樣不耽誤。
我說她羨煞旁人，她卻不置可否。“不加班，是因為我懶啊。懶的人，才不會無效地去死磕一件事，關鍵是要講方法。”
3
於是，她跟我講了她的心得。
第一，一定要有放空大腦的時間。
她常常不坐車，穿過若干個小公園步行回家。看一看這城市的萬家燈火，品一品這個城市四季流轉之間的鳥語花香。這個習慣，既鍛煉了身體，也清空了大腦，讓高壓之下的身心喘一口氣，
第二，用碎片化的時間思考。
壓力越大，她越喜歡收拾房間、洗衣做飯。這些原本會耗掉很多時間的家務勞動，卻變成了工作之餘的另一種休息方式。
她說，手上在忙碌，腦子卻一刻不停。和坐在辦公室裡的時候不同，這會兒最沒人打擾，她最放鬆，思維也越活躍。“有很多超棒的想法，都是在我刷碗的時候冒出來的呢！”
第三，再用絕對安靜的時間，整理和輸出。
每天睡前，她會將腦子裡冒出的念頭稍作整理，寫進記事本裡。隔一段時間，她也會將前一段時間做過的事情、讀過的書總結複盤。長此以往，不僅看得到自己一步一個腳印的成長軌跡，更能夠在需要用到某部分知識的時候，迅速地調用它。
最後，她拍了拍我的肩膀：“時代太快，
她的一番話，讓我想起美國社會學家米爾斯說過的一句話：工作可能僅僅是一種生計來源，也可能是一個人內心生活中最重要的組成部分。
遠離低品質的忙碌，真正地提高效率，才能在工作中獲得自己真正想要的成長。
有一種辭職叫蓄謀已久，有一種跳槽叫水到渠成
文/朵娘
最近一直在糾結要不要辭職及如何辭職的問題。
好朋友的建議是，先找到下家，然後再辭職。大環境不好，朋友給出的這個建議可以說是真心為我著想，
但我又是個，若不全力以赴解決問題，就容易迷茫容易困惑容易心神不寧，更沒有辦法往前走的人。每次到這種選擇性的十字路口，我就很想有架時光機，讓時光機帶我到未來看看。一切可行不可行？哪種選擇最優？可這世上哪有什麼時光機！
人生充滿了偶然和未知，世事經不起假設，世上更沒有早知道這回事。我們能做的，就像王小波在《青銅時代》說的：“永不妥協就是拒絕命運的安排，直到它回心轉意，拿出我能接受的東西來”。
所以，還是靜下心來剖析剖析的好！以下幾個維度：
1
一次辭職 ≠ 一定終身
我發現我每次在選擇本身這件事上耗時太多，優柔寡斷當斷不斷。原因是我不敢承擔選擇所帶來的後果，生怕一次選擇不當毀終身。而實際上，那就是歲月長河裡大大小小的選擇中最普通的一次而已。並不是什麼一定終身的事。當然這不是說，辭職不辭職就可以隨隨便便的，而是在理性分析的基礎上，可以適當的感性而為。犯不著磨磨唧唧患得患失，恨不得用稱去衡量工作的每個緯度。費這時間，還不如多讀幾本好書。
現在回想起人生中最難糾結最久的一次辭職，覺得十分可笑。當時在那個公司有兩年是屬於職場上升期的，無論是工作技能還是資源積累或是溝通技巧都是直線上升的。但是兩年後，由於公司董事層瞎折騰，公司發展漸趨停滯，甚至倒退。那個時候我就糾結要不要辭職，要不要，一直糾結長達一年之久。實在是荒唐與可笑。
後來到了新的工作崗位，方才知覺自己浪費了珍貴的時間，白蹉跎了一年。而這，主要是我有選擇恐懼症，思索太多反而禁錮了自己前進的腳步，以致於當工作出現斷層，甚至是明顯的裂痕時，我仍固執地堅持等等，再等等，再看看，抱著或許會有轉機的想法，用想像去彌補現實的缺憾。
我想，如果我當初果斷一些，不是前怕狼後怕虎，也許我能更早地正視並面對許多職場現實問題，更早地找到自己喜歡的工作領域。而不是等到負能量滿腔的時候，既沒自信又沒勇氣地時候，去瞎找一份工作做跳板而離開泥濘地，要知道那有一種，剛離開虎窩又入狼穴的感覺，那耽誤的豈止是女人短暫職業生涯裡的一年時間？
2
人品 ≠ 職品
雖然說試錯法是最愚蠢的辦法，但是愛迪生就是一個典型的靠試錯法成功的例子。
現在很多向互聯網轉型的企業，往往也會選擇用小步快跑的試錯法。那麼，如果，如果一個人在職場試錯那就更加無可厚非。比如，剛從學校畢業出來的學生，作為一張白紙，很多時候，我們並不知道，我們適合做什麼工作，我們會喜歡什麼樣的工作。所以，才會有如跳蚤般跳槽的小夥伴們。
如某名言所說，人生並非一試定終身，而是個試誤的過程。
那麼，試錯職場，反復跳槽，就不能說是職場品德不好吧。畢竟，無論是職場還是人生，我們都是在不斷的試錯中成長啊。做自己不喜歡的工作，身在朝中心在漢，仿佛是麥田裡的遊蕩者，公司發展公司的，我追求我想追求的，始終守護著自己的頻率，沒法真正入公司這場大戲。如此對比，我覺得通過果斷試錯，找到自己愛幹的活，盡全力做好每一件事，總比畏手畏腳止耽誤公司事兒來得好啊！
3
成功職業路≠成不辭職
關於職場生涯。我很多次想，若是當年我不辭職一直在第一家公司做，會取得怎樣的成績。
朋友熟人中，很多人一份工作做了七八年之久，早已是經理總監職位，年收入也非常可觀。而我這種換工作頻率相對高的人，收入當然沒法和她們比。但有的事情卻遠遠不是想像的那樣。一個偶然的機會我就遇到了與我一起入職那家公司的同事。她仍在那家公司，已經整整五年半了，可收入卻並沒有得到多少改觀。她依然沉湎於那份工作，不善溝通交際，人生際遇生活圈子也沒有得到多少改觀，而老闆似乎也牢牢地吃定她了。
職場從一而終固然最好，但是不可違心苦熬，更不應該因為怕面對未知，而禁錮自己的試錯機會。人活一世，大部分人都會有自己追求的事業，不應將自己活成別人希望的樣板。違背心意做樣板，應付得一時應付不了一世。
職場發展不順，換工作比較頻繁的人，也沒有必要灰心喪氣，覺得自己職場失敗。有的時候，得學會接受不完美，只要是理性思考之後做的決定，便是對自己的職場生涯負責。
4
找好下家≠不道德
以前，我一直認為利用工作時間，或者是找各種理由請假找好下家後再辭職，是“變心”的不道德行為。
但現在看來，對企業來說，如果一個心生離開之意且又在猶猶豫豫的員工， 如果企業看重他的才華，對他尚有挽留之意的話，有時候裝聾作啞地讓員工抽時間去“外面”的世界看看，其實是對企業都有益的選擇。至少我會選擇這樣去睜一隻眼閉一隻眼。
因為員工通過對比，可能會把心理上某些嚴重失衡的天平扳正一點，要留就果斷止損。如果其還堅持離開，則再多挽留也沒有什麼意義，如果不能給彼此滿意，則限制了彼此的成長與發展。
避免裸辭對個人的好處就更加不用多說了。不過凡事有個度，要走之際，回憶下公司對你成長的幫助，對你的關懷，再三確認，自己是不是真的非走不可，而不是因為工作中與同事之間的磕磕碰碰而意氣出走。更不可，因為找好下家，而出言不遜，對同事對上司發洩以往的不滿之情。
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一次辭職 ≠ 一定終身
我發現我每次在選擇本身這件事上耗時太多，優柔寡斷當斷不斷。原因是我不敢承擔選擇所帶來的後果，生怕一次選擇不當毀終身。而實際上，那就是歲月長河裡大大小小的選擇中最普通的一次而已。並不是什麼一定終身的事。當然這不是說，辭職不辭職就可以隨隨便便的，而是在理性分析的基礎上，可以適當的感性而為。犯不著磨磨唧唧患得患失，恨不得用稱去衡量工作的每個緯度。費這時間，還不如多讀幾本好書。
現在回想起人生中最難糾結最久的一次辭職，覺得十分可笑。當時在那個公司有兩年是屬於職場上升期的，無論是工作技能還是資源積累或是溝通技巧都是直線上升的。但是兩年後，由於公司董事層瞎折騰，公司發展漸趨停滯，甚至倒退。那個時候我就糾結要不要辭職，要不要，一直糾結長達一年之久。實在是荒唐與可笑。
後來到了新的工作崗位，方才知覺自己浪費了珍貴的時間，白蹉跎了一年。而這，主要是我有選擇恐懼症，思索太多反而禁錮了自己前進的腳步，以致於當工作出現斷層，甚至是明顯的裂痕時，我仍固執地堅持等等，再等等，再看看，抱著或許會有轉機的想法，用想像去彌補現實的缺憾。
我想，如果我當初果斷一些，不是前怕狼後怕虎，也許我能更早地正視並面對許多職場現實問題，更早地找到自己喜歡的工作領域。而不是等到負能量滿腔的時候，既沒自信又沒勇氣地時候，去瞎找一份工作做跳板而離開泥濘地，要知道那有一種，剛離開虎窩又入狼穴的感覺，那耽誤的豈止是女人短暫職業生涯裡的一年時間？
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人品 ≠ 職品
雖然說試錯法是最愚蠢的辦法，但是愛迪生就是一個典型的靠試錯法成功的例子。
現在很多向互聯網轉型的企業，往往也會選擇用小步快跑的試錯法。那麼，如果，如果一個人在職場試錯那就更加無可厚非。比如，剛從學校畢業出來的學生，作為一張白紙，很多時候，我們並不知道，我們適合做什麼工作，我們會喜歡什麼樣的工作。所以，才會有如跳蚤般跳槽的小夥伴們。
如某名言所說，人生並非一試定終身，而是個試誤的過程。
那麼，試錯職場，反復跳槽，就不能說是職場品德不好吧。畢竟，無論是職場還是人生，我們都是在不斷的試錯中成長啊。做自己不喜歡的工作，身在朝中心在漢，仿佛是麥田裡的遊蕩者，公司發展公司的，我追求我想追求的，始終守護著自己的頻率，沒法真正入公司這場大戲。如此對比，我覺得通過果斷試錯，找到自己愛幹的活，盡全力做好每一件事，總比畏手畏腳止耽誤公司事兒來得好啊！
3
成功職業路≠成不辭職
關於職場生涯。我很多次想，若是當年我不辭職一直在第一家公司做，會取得怎樣的成績。
朋友熟人中，很多人一份工作做了七八年之久，早已是經理總監職位，年收入也非常可觀。而我這種換工作頻率相對高的人，收入當然沒法和她們比。但有的事情卻遠遠不是想像的那樣。一個偶然的機會我就遇到了與我一起入職那家公司的同事。她仍在那家公司，已經整整五年半了，可收入卻並沒有得到多少改觀。她依然沉湎於那份工作，不善溝通交際，人生際遇生活圈子也沒有得到多少改觀，而老闆似乎也牢牢地吃定她了。
職場從一而終固然最好，但是不可違心苦熬，更不應該因為怕面對未知，而禁錮自己的試錯機會。人活一世，大部分人都會有自己追求的事業，不應將自己活成別人希望的樣板。違背心意做樣板，應付得一時應付不了一世。
職場發展不順，換工作比較頻繁的人，也沒有必要灰心喪氣，覺得自己職場失敗。有的時候，得學會接受不完美，只要是理性思考之後做的決定，便是對自己的職場生涯負責。
4
找好下家≠不道德
以前，我一直認為利用工作時間，或者是找各種理由請假找好下家後再辭職，是“變心”的不道德行為。
但現在看來，對企業來說，如果一個心生離開之意且又在猶猶豫豫的員工， 如果企業看重他的才華，對他尚有挽留之意的話，有時候裝聾作啞地讓員工抽時間去“外面”的世界看看，其實是對企業都有益的選擇。至少我會選擇這樣去睜一隻眼閉一隻眼。
因為員工通過對比，可能會把心理上某些嚴重失衡的天平扳正一點，要留就果斷止損。如果其還堅持離開，則再多挽留也沒有什麼意義，如果不能給彼此滿意，則限制了彼此的成長與發展。
避免裸辭對個人的好處就更加不用多說了。不過凡事有個度，要走之際，回憶下公司對你成長的幫助，對你的關懷，再三確認，自己是不是真的非走不可，而不是因為工作中與同事之間的磕磕碰碰而意氣出走。更不可，因為找好下家，而出言不遜，對同事對上司發洩以往的不滿之情。
