異地戀中，戀人無法每天相見，因此固定的聯繫就變得至關重要，電話、郵件、短信都可以。切記不要好幾天不聯繫對方。你可以換著花樣給戀人表達思念之情，即使在繁忙的時候。倘若兩人不在同一個時區，更要積極主動的計畫每次聯繫。
1、利用高科技
現代科技發展迅速，也為生活帶來了很大便利，電話、微信、郵件等都可以成為溝通的工具。不管是做家務，做飯或吃飯時，都可以通過視頻來瞭解對方的近況，這樣可以拉近彼此距離，讓對方感覺你就在身邊。
2、經常見面
婚姻專家Andrea Syrtash建議，“維持異地戀的一個不可缺少的部分就是，
3、內心帶有期待
心中有期待總能讓人過得開心。每次約會、每次見面都能讓人充滿希望。
4、彼此忠誠
忠誠是維持一段感情的重要因素，不管遠近。彼此忠誠，真心相待，即使兩人間有矛盾，雙方也有信心解決，並相信這段感情會持續下去。異地戀非常不易，有需要時，要向對方講出你的難處，獲得對方的理解。
5、伴侶優先
異地戀的人，要把屬於對方的時間留出來，更不要錯過伴侶的每一次電話，即使是和朋友在一起。當然，不一定每次聊天要持續很久，只是不要讓另一半感覺無法找到你。讓對方有一種優先的感覺，被重視的感覺。
6、以輕鬆心態面對約會
異地戀的伴侶相聚時，往往選擇旅遊或精心準備約會，但這樣會產生一種緊張感。呆在家裡做家務，或處理工作郵件都可以。不要因為每次見面太難得，就給相聚帶來過多壓力，這樣既不現實，也會影響兩人的心情。
