早起有6大好處，你知道幾個？
文/早起派
有記者問籃球明星科比：“你為什麼如此成功？”
科比反問記者：“你知道洛杉磯淩晨4點的樣子嗎？”
記者搖搖頭。
科比：“我知道每一天淩晨4點洛杉磯的樣子。”
4點？有多少人看過自己所在城市淩晨4點的樣子呢？
最近，很多朋友知道我堅持5:30起床後，都來問我為什麼要早起，我給出的答案是：當有一天我突然意識到，假如我離開現在的工作崗位，不知道還能幹啥時，這種莫名的危機感讓我意識到，再不學習，就要被淘汰了。
然而學習，沒時間呀。所以，我就有了早起的想法。
那早起以後做什麼呢？
早起的這段時間，我有50%的時間用在寫作上，有30%的時間用來看書，有5%的時間用在晨跑，有15%的時間會看專業書籍。
很多人說，我想早起，但起不來呀！怎樣才能不痛苦地早起？
早起為什麼會痛苦，最直接的原因是沒利可圖呀。如果老闆說，你只要每天5:30起來，我就給你獎勵100塊錢，那樣你早起還會痛苦嗎？
也就是說，很多人早起痛苦，是因為缺乏一個合理的動機。
又如，假設你乘坐的飛機6:30起飛，那4點鐘也許你就睡不住了。假如你今天有一個非常非常重要的會議，你也會很自然的早起。
要使早起不痛苦，就要給自己一個合理的動機。要明確地告訴自己，我是起來健身，還是學習，還是寫作。假如你是一個大胖子，健身對你就很有誘惑呀，
只有動機合理了，才會有動力。
早起這段時間，我的感悟和收穫。
首先，可以欣賞城市的美景，看看每天清晨城市的模樣。我敢肯定，很多小朋友至今都沒看過所在城市的清晨是什麼樣的，這何嘗不是一種遺憾呢。
其次，能堅持早起，本身就是一件非常正能量的事，如果長期堅持下去，整個人的精神狀態都會和其他人不一樣。
精神好了，會帶來一系列的連鎖反映，比如人更自信，工作效率更高，朋友更喜歡等等。相反，假如你整天萎靡不振的樣子，工作就會拖拖拉拉，自信心也不足，朋友也不會太喜歡你。
第三，早起的這段時間很安靜。完全沒有人打擾，是一天中自己真正可以支配的時間，
第四，效率高。有些夥伴喜歡熬夜，但白天工作就很疲憊了，晚上的工作效率是很低的。
早起這段時間恰恰是一天中精力最旺盛，注意力最集中的時間，所以，無論做什麼事，效率都特別高。
第五，有利於健康。熬夜，從健康的角度來講，對身體的危害是挺大的。醫學上講，晚上11點到淩晨3點是膽、肝的最佳休息時間，在這個時間段，如果這兩個重要器官得不到充足的休息，那麼，後期可能就會引起一系列的疾病了。
第六，看著別人進步，自己會恐慌。我建一個5:30早起打卡群，現在有近100名小夥伴加入了，看著他們一個比一個起得早，
俗話說，一個人走得快，一群人走得遠。我相信，只要把早起這個習慣堅持下去，並利用好這段黃金時間，相信在不遠的將來，你一定會遇上一個不一樣的自己。
這樣下去，你會一輩子窮
文/漫姐
比窮更可怕的是窮人思維。很多時候，束縛我們的不是真正的窮，而是根深蒂固的窮人思維。
熱衷於貪小便宜
小欣是我大學室友，畢業三年了，她有不錯的工作，在同學中薪資算比較高的。去年公司年會前她跟我打電話，問我有沒有適合出席公司年會的禮服。
我大吃一驚：“你不是經常買衣服嗎？上次去你家，看見滿滿幾櫃子衣服，怎麼還要借衣服呢？”
小欣一臉無奈地說：“我的衣服大多都是換季打折的時候買的，
我只能歎息，雖然小欣現在經濟水準還不錯了，但是沒有改掉大學時養成的愛貪小便宜的習慣。
她每次看見大減價就失去理智，結果買了一堆品質不好、款式陳舊、根本不適合自己的衣服，丟掉可惜，但是留下來的唯一意義就是占了衣櫃。
這樣的消費習慣讓小欣失去了很多原本可以展現自己最佳狀態的機會。比如穿了一件毫無質感，裁剪不得體的西裝去見一個重要的客戶會大大降低談判成功的機會，總是穿著打折的淘寶爆款，會給領導一種不能被信任、沒有主見的感覺。
小欣愛貪小便宜，總是買便宜貨，
時間觀念太淡薄
生活中總有一些人，因為把錢看得太重，所以為了省錢，不惜花費大把大把的時間，可他卻不知道時間才是最寶貴的。這些被浪費的時間原本可以被用來學習新的知識，掌握一項新的技術，可以享受跟家人在一起的時光，就這樣被浪費了。
大多數人都會有這樣的經歷，為了找免費電子版的書籍或者是一部很期待的電影，不惜花費大把的時間在各大網站上搜索，被耗得筋疲力盡。
最後即使是找到了，也很有可能是因為音質或者畫質的問題，大大影響了體驗效果。
窮人用時間來換錢，富人用錢來買時間，所以窮人把錢看得特別重，而富人把時間看得特別重。
貪圖安逸，不願改變現狀
安逸的生活就像溫水煮青蛙一樣，消磨一個人的意志，將自己局限在舒適區裡，不願意去接觸新的東西，不願意接納社會的發展，一輩子就這樣渾渾噩噩，碌碌無為地過去了。
很多人在二十幾歲的時候就開始過上日復一日、年復一年單調重複的生活，美其名曰平平淡淡才是真，其實自己的生命在慢慢被吞噬卻渾然不知。
別人在拼命工作、學習、沖在最前線的時候，你卻守著自己不溫不火的小日子。過個十年，當別人討論行業術語、升職加薪時，你精通的也只會是婆媳關係、家長理短。
一個人足夠努力，五年可以成為一個領域的專家，十年可以成為一個領域的大師。所以不要小看自己的潛力，大膽走出自己的舒適區，像富人一樣充滿野心，你也會成為你曾經羡慕欽佩的人。
你只需要改變一些思維和習慣，財富之神就會眷顧你。
安逸的生活就像溫水煮青蛙一樣，消磨一個人的意志，將自己局限在舒適區裡，不願意去接觸新的東西，不願意接納社會的發展，一輩子就這樣渾渾噩噩，碌碌無為地過去了。
很多人在二十幾歲的時候就開始過上日復一日、年復一年單調重複的生活，美其名曰平平淡淡才是真，其實自己的生命在慢慢被吞噬卻渾然不知。
別人在拼命工作、學習、沖在最前線的時候，你卻守著自己不溫不火的小日子。過個十年，當別人討論行業術語、升職加薪時，你精通的也只會是婆媳關係、家長理短。
一個人足夠努力，五年可以成為一個領域的專家，十年可以成為一個領域的大師。所以不要小看自己的潛力，大膽走出自己的舒適區，像富人一樣充滿野心，你也會成為你曾經羡慕欽佩的人。
你只需要改變一些思維和習慣，財富之神就會眷顧你。
