那些能掌控情緒的人，都厲害成什麼樣了
文/陶瓷兔子
01
公司樓下開了一家飯館，主打廣式鹹粥，味道好上菜又快，很快成為我們頻繁光顧的地方。
飯館不大，除過老闆一共只有三個服務員和一個廚師，常接待我們的姑娘小徐高中畢業一年，是個爽利熱情的川妹子，我們都喜歡小徐的伶俐討喜，一來二去的，便也熟悉了起來，得知她家裡還有個弟弟，看中這家飯館包吃包住又能按時下班，白天打工，晚上自學英語，想到好一點的酒店裡打工，給弟弟掙上大學的學費。
有天剛進店裡，就聽到激烈的斥駡聲，
她始終低著頭，委婉解釋又百般道歉，看到店裡進來了我們一群人，兩個男人不得不偃旗息鼓，揮揮手向施了開恩令似的，說，那就再上兩碗粥，作為補償算了。
我們不清楚整個事情的起因，只看到小徐忙忙碌碌的安撫好廚師，匆匆忙忙的送上粥，兩個男人風捲殘雲般的吃完離開，這才松一口氣，露出個比哭還難看的微笑。
你們放心吃，粥裡沒頭髮。她說。
我是黃色長髮，廚師沒頭髮，從淘米到上桌都只有我們兩個人經手，粥裡的黑色短髮明顯是他們吃了一半自己放進去的，就是為了不給錢而已。
她臉上還帶著驚悸之後的蒼白和惶然，
同桌的前輩感慨，小姑娘前途不可限量，咽得下委屈受的了氣，知道如何才能控制事態，也知道最重要的是什麼。
就這樣白白的受欺負了嗎？有人替她不平。
可是在那種場合下，生氣，委屈和不甘心又有什麼用呢？
可以據理力爭，甚至可以罵回去，固然逞了口舌之快，但若是那兩個人大鬧，不僅影響了生意，砸壞了東西她也脫不了干係，還不如息事寧人，迅速解決問題，比爭一口氣更重要。
02
大約半年之後，小徐應聘酒店的前臺成功，從粥館裡辭了職，
你這麼能忍，是不是已經習慣了？我問。
而她的回答，讓我許久難忘。
我不是為了習慣這些人才忍的，我忍著，只是為了有天能夠擺脫這些人，擺脫這樣的生活。
她說。
我們交換了微信，但是也很少聯繫，只是偶爾會在朋友圈裡看到她的動態，又跳槽了，去了一家四星級的酒店；報了禮儀班，學了服裝搭配，一掃之前土土的裝扮，開始有了點OL范兒；升了領班；升了大堂經理；談了戀愛...
一個女孩子，要靠自己的努力一步步爬上去，是很艱難的，除過需要付出加倍的努力之外，
打落牙齒或血吞的委屈，無處申辯又無人在意的無奈，面對刁難與找茬時的氣憤，看著別人香車寶馬，歆羨之餘產生的不甘心與不平衡。
這些都是生活中太容易滋生的產物，像一個個黑暗的魅影，不知不覺中，將自己所剩無幾的那點鬥志反噬殆盡。
這或許就是許多開口閉口都滿是抱怨的人，反而無力改變人生的原因吧。他們所有的精力，都用來訴苦，抱怨和生氣，恨不得讓全世界知道自己的艱難，從而原諒他的滿身戾氣或是一蹶不振。
03
我有位女友，畢業後去了一家名氣很大的審計公司工作，
客戶提出投訴，連公司的高層都驚動了，在會議室裡當著眾人將她一通狠批，而她的上司坐在一旁，看著她挨駡，卻一言不發。
挨完罵，她在洗手間裡哭了很久，又沒日沒夜的加了一周班，才給了客戶一個交代。
由於這次紕漏，她在公司度過了十分難熬的一段時間，打雜取外賣坐冷板凳，接受著眾人有形無形的質疑，我與她相識多年，深知她骨子裡的暴脾氣，為她在這一遭中的逆來順受跌破了眼鏡。
我去她公司附近辦事，順便約她喝咖啡，打趣道，還以為你會立刻罵回去然後拍屁股走人呢。
怎麼沒想過，她大呼，想過考慮過將上司的原始郵件轉發給所有老闆，想過沖著那些懷疑的眼神大聲辯解，想過乾脆沖回會議室挨個兒指著鼻子罵回去然後瀟灑辭職。
可是我不能啊，我要是這時候走了，豈不是一輩子都得背上逃兵的稱號。
我才不想讓別人覺得我是那種遇到點小風小浪就扛不住的慫包，老娘可是個戰士。
她深沉的看我一眼，又咬牙灌下一杯咖啡，轉身上樓加班。
04
不知道忍了多少委屈受了多少誤解，直到成功的拿下了一個又一個項目。從“那個辦事不太靠譜的小女孩”便成了“一個基礎不好但是成長很快”的新人，第二年年終的時候，她在朋友圈發了一張照片，是她捧著年度最佳員工的獎盃站在臺上，笑容燦爛眼神明亮。
她的上司因為家庭原因離職，不知是出於欣賞還是愧疚，臨走前極力推薦她接替他的位置。
似乎沒有人再記得當年的那場誤會，他們看向她的眼神，都是羡慕或欣賞。
恨過，怨過，憤怒過。
可是也深知那樣的負面情緒不會因為說出口而得以消解，越是抱怨，越是不甘，反而會加強它們的力量。
那些咽得下委屈，忍的了憤怒的人都很厲害的，並不僅僅只是因為他們懂得克制，更重要的，是他們知道情緒之外，還有更重要的事情等著自己去做，雖不能毫無芥蒂，但也要儘量做到姿勢好看面帶微笑，畢竟生活並不會因為你有情緒就來遷就你，它只會關注你的成果。
你曾贏過全世界的難，最後卻輸給了自己的懶
文/陶瓷兔子
1
我有個在NGO做慈善事業的朋友，跟我講了一件讓她百思不得其解的事。
她所在部門的工作，是通過尋找商議合適的專案，幫助貧困戶增加收入。她接手的一戶貧困人家有個大院子，門前就是一大片草地，專家小組調研之後給出的專案建議是為貧困戶提供小雞、羊羔，雞蛋與羊奶均歸農戶所有，盈餘部分由公司牽頭説明銷售。
她拿到草案後，立刻興沖沖地寫好了一套完整的規劃提交給資助方。資助方看完也十分爽快地同意下來，看似一切順利，可沒想到那家貧困戶卻開始百般刁難。
先是以“人都睡不好哪有力氣幹活兒”為藉口，要求公司先給他家資助一台風扇，緊接著又以“天太熱雞蛋和羊奶不好保存”為由，向公司討要一台冰箱。兩項要求都得到滿足之後，又提出想要兩部手機，還要求公司承擔所有話費。
這一要求被否決之後，那夫妻倆像是吃了秤砣似的鐵了心，梗著脖子懟她：你們要是不給配手機，我們就不參與這個項目了……
朋友無計可施，只好將一切如實彙報給經理。經理聽完事件的始末，歎口氣：你還沒看出來嗎？他們根本就不關心你的專案提案有多大的可行性，做成了之後能有多少收益，他們在意的只是如何能不勞而獲。
朋友心塞地來找我聊天，說：他們的日子真的過得緊巴巴的，可我就是想不通，沒病沒災好好的兩個正值壯年的勞動力，明明又有這種一本萬利的好機會，為什麼就不想做點事情呢？
2
這就是惰性的可怕之處。一開始不過是輕微的猶豫不決，讓你由於貪睡而錯過一堂課，由於貪玩而少寫一次作業，由於貪圖安穩而拒絕走出去看更大的世界。
然後，一點點蠶食掉你的希望、夢想和野心，演變成極端的懶散，讓人寧願陷在床板大小的一畝三分地，閉目塞聽地拒絕一切挑戰和機會，失掉對未來的想像力。
又因為勾畫不出美好的未來，索性破罐子破摔，放任消極和懶惰將自己淹沒。懶惰是愚昧的根源，愚昧又成為懶惰的幫兇。
有次同學聚會上，大家聊起高中時期的種種，覺得那時的生活真的好苦：永遠算不出的數學題，永遠背不過的政史地，永遠看不懂理綜那最後一道大題，穿著最醜陋的校服，每天早晨就著熹微起床，被老師罵，被父母逼，被同齡人之間的明爭暗鬥壓得透不過氣……
但也唯有那個時刻，我們知道低壓氣旋和高壓氣旋，能畫輔助線能背元素週期表，分分鐘能解三元一次方程，輕鬆出口成章名句名篇。
而後來呢？我們提筆忘字，出門離不了翻譯軟體，買菜找零要靠計算器，挑肥揀瘦逃避加班，絞盡腦汁在朋友圈P一張美圖刷存在感。
你知道最難扛過的是什麼嗎？不是困難，不是生存，不是那些被生活折磨得無法喘息的日日夜夜，不是那些要拼命奔跑才能不被淘汰的高壓。而是安全，是自由，是無數個我們覺得自己終於可以去做某件事了，但又放任自己不去做的時刻。
銳氣這種東西很奇怪的，它像是個氣球，在你二十多歲的時候，若能把它撐起來，它就會越來越大，能為你的人生披荊斬棘。但如果你給不了它足夠的空間和機會去試練，它就會越縮越小，就會慢慢變成暮氣，一點點將你塞進逼仄的生活，讓你失去對生活所有的好奇與熱情，將自己全部的人生龜縮一隅，還沾沾自喜。
3
曾經收到過一條讓人啼笑皆非的留言，這樣問我：我快三十歲了，可還是很窮，特別想幹點什麼兼職，但是又沒技能沒天賦，不大能吃苦，你知道有什麼工作合適我的嗎？
我無言以對。要是你能找到的話，麻煩也介紹給我好不好？
這個時代最為複雜，但也最是公平，它認可的不僅僅是個人品牌，還認可那些悄無聲息的努力和汗水。
我們身邊有太多聲音在講：要告別努力的表像，要放棄低品質的勤奮。可是對於很多人來說，他們連勤奮的表面功夫都不屑於做，又遑論品質。連寫個作業看本書都不情不願的，要靠人連催帶趕地威脅；幾個月加一次班就覺得自己被無情坑害了，一回家便癱倒在床要把加班的時間睡回來；下班看會兒書學個習擔心自己過勞死，刷起微博朋友圈卻能眼都不眨地興奮大半夜。
你哪裡是輸在了天賦不足或是認知不夠，分明就是因為懶。
我們常常把“二十多歲的中年危機”掛在嘴邊，擔心自己被社會淘汰，擔心自己跑不贏房價，擔心自己無力支撐幾年之後上有老下有小的生活。可對於許多人來講，中年時期遭遇的種種難題，都不過是在回報自己年輕時的不努力罷了。
該認真工作的時候，你在玩手機，到了中年便只好忍受最難熬的職場夾層，想走沒本事，想留不甘心。
該健身的時候，你躺著看劇，等到發現了種種身體指標不合格，又只好用為數不多的積蓄去交換健康。
該賺錢的時候，你在打遊戲，等到了四處用錢的中年，便只能空歎生計維艱，看到別人早早實現了財務自由，只能酸溜溜地感慨別人“好運氣”。
可，時間不會等你。
來源：少女成長研習社（ID：Taocituzi77）｜作者： 陶瓷兔子，Linked-In專欄作者，微博讀書書評人
萬人阻擋不可怕，怕的是你自己投降
文/山茶
1
認識一個女孩，高中畢業就出來打工，而她所在的公司，老闆娘自己做財務。女孩做著文員的工作，每天處理一些毫無技術含量的瑣事，兩年後，突然醒悟，這樣下去不行。於是下定決心，要有自己的一技之長，隨後開始著手准備考會計證。
臨近考試，女孩還沒有準備充分，便把書帶到辦公室，想著中午吃完飯後可以瞄一眼。
誰知老闆娘知道後說：“你要去考會計證啊，沒那麼容易的……”另一位女同事知道後也諷刺挖苦道：“如果你這樣自學也能考過，那教育機構該關門了。”
幸運的是，女孩不僅考過了，而且是高分通過，順利拿證。
再後來，她開始幫著老闆娘打理財務方面的工作，她在公司的職位也由“文員”變成了“財務”。
她很驕傲地跟我說：“終於挺過來了，想當初，經常複習到淩晨兩點，就是為了給自己爭一口氣。”
現在，女孩還在繼續看書複習。她打算，先考個大專，再考個本科。她說：“我想讓自己變得更優秀一點。”
面對那些看不起你的人，努力，就是最好的反擊。哪怕全世界都質疑你、否定你、認准你不行，但只要你自己不認輸，或許有一天，就可以用成功狠狠地給他們一個巴掌。
2
老鄉劉哥，四十來歲的年紀，三次創業，均以失敗告終。不管是經營餐館、賣紅酒還是辦美食雜誌，每一次都搞沒半年就關門了。但每一次失敗後，他又會踏踏實實回去工作，等攢夠了錢，再重頭開始。
劉哥第四次準備創業的時候，大家都勸他別瞎折騰了，“你看多少企業沒幾天就倒閉了。就算為了老婆孩子，也要安分一點吧。”更有等著看笑話的人在背後說：“這個傻子，簡直就是錢多，又跑去送死。”
劉哥知道了也不惱，只是說：我還要再試一下。
他租了一個不到五十平米的小辦公室，請了兩個美食編輯、一個攝影師，做起了本地的美食公眾號。雖然當時很多關於美食類的公眾號已經做得非常成熟，但他利用昔日積累的資源，跟一些大廚和酒家合作，很快實現了平臺的曝光。
不到五個月，他的公眾號已經積累了十幾萬的粉絲。到第六個月，劉哥接了第一筆廣告，三萬塊錢。往後，他接的廣告越來越多，賺的錢也越來越多。
一年過去，劉哥自豪地說：“這一次，終於不用再回去給別人打工了”。
3
《戰狼2》大獲成功，想起此前吳京曾在一檔電視節目中提及《戰狼》時說：準備了六年，終於開機了，我是出品人，自編自導自演，但是直到拍完那一刻，還有很多人不看好。
“小吳不要搞了，真的不要搞了，你會賠的，沒有人願意看的，別傻了。”
吳京卻說：我這一輩子都不能為自己的夢想去堅持一回的話，好像我再精明一點，活著也沒什麼意思吧。
他去堅持了，並且最後成功了，他拍的電影不僅有人看，而且創造了華語票房紀錄。
是啊，直到二十幾歲，我才開始明白“遵從自己的內心”這句話。人生的選擇權，其實一直在你自己手上。沒有人可以替你的人生做決定。當你想要去走一條路的時候，只要想好看准並且足夠堅定，便沒有人可以阻擋你。
願你仗劍走天涯，有夢可依，始終堅定。
來源：每晚一本書（ID：yitiaobao）｜作者：山茶
笑容燦爛眼神明亮。她的上司因為家庭原因離職，不知是出於欣賞還是愧疚，臨走前極力推薦她接替他的位置。
似乎沒有人再記得當年的那場誤會，他們看向她的眼神，都是羡慕或欣賞。
恨過，怨過，憤怒過。
可是也深知那樣的負面情緒不會因為說出口而得以消解，越是抱怨，越是不甘，反而會加強它們的力量。
那些咽得下委屈，忍的了憤怒的人都很厲害的，並不僅僅只是因為他們懂得克制，更重要的，是他們知道情緒之外，還有更重要的事情等著自己去做，雖不能毫無芥蒂，但也要儘量做到姿勢好看面帶微笑，畢竟生活並不會因為你有情緒就來遷就你，它只會關注你的成果。
你曾贏過全世界的難，最後卻輸給了自己的懶
文/陶瓷兔子
1
我有個在NGO做慈善事業的朋友，跟我講了一件讓她百思不得其解的事。
她所在部門的工作，是通過尋找商議合適的專案，幫助貧困戶增加收入。她接手的一戶貧困人家有個大院子，門前就是一大片草地，專家小組調研之後給出的專案建議是為貧困戶提供小雞、羊羔，雞蛋與羊奶均歸農戶所有，盈餘部分由公司牽頭説明銷售。
她拿到草案後，立刻興沖沖地寫好了一套完整的規劃提交給資助方。資助方看完也十分爽快地同意下來，看似一切順利，可沒想到那家貧困戶卻開始百般刁難。
先是以“人都睡不好哪有力氣幹活兒”為藉口，要求公司先給他家資助一台風扇，緊接著又以“天太熱雞蛋和羊奶不好保存”為由，向公司討要一台冰箱。兩項要求都得到滿足之後，又提出想要兩部手機，還要求公司承擔所有話費。
這一要求被否決之後，那夫妻倆像是吃了秤砣似的鐵了心，梗著脖子懟她：你們要是不給配手機，我們就不參與這個項目了……
朋友無計可施，只好將一切如實彙報給經理。經理聽完事件的始末，歎口氣：你還沒看出來嗎？他們根本就不關心你的專案提案有多大的可行性，做成了之後能有多少收益，他們在意的只是如何能不勞而獲。
朋友心塞地來找我聊天，說：他們的日子真的過得緊巴巴的，可我就是想不通，沒病沒災好好的兩個正值壯年的勞動力，明明又有這種一本萬利的好機會，為什麼就不想做點事情呢？
2
這就是惰性的可怕之處。一開始不過是輕微的猶豫不決，讓你由於貪睡而錯過一堂課，由於貪玩而少寫一次作業，由於貪圖安穩而拒絕走出去看更大的世界。
然後，一點點蠶食掉你的希望、夢想和野心，演變成極端的懶散，讓人寧願陷在床板大小的一畝三分地，閉目塞聽地拒絕一切挑戰和機會，失掉對未來的想像力。
又因為勾畫不出美好的未來，索性破罐子破摔，放任消極和懶惰將自己淹沒。懶惰是愚昧的根源，愚昧又成為懶惰的幫兇。
有次同學聚會上，大家聊起高中時期的種種，覺得那時的生活真的好苦：永遠算不出的數學題，永遠背不過的政史地，永遠看不懂理綜那最後一道大題，穿著最醜陋的校服，每天早晨就著熹微起床，被老師罵，被父母逼，被同齡人之間的明爭暗鬥壓得透不過氣……
但也唯有那個時刻，我們知道低壓氣旋和高壓氣旋，能畫輔助線能背元素週期表，分分鐘能解三元一次方程，輕鬆出口成章名句名篇。
而後來呢？我們提筆忘字，出門離不了翻譯軟體，買菜找零要靠計算器，挑肥揀瘦逃避加班，絞盡腦汁在朋友圈P一張美圖刷存在感。
你知道最難扛過的是什麼嗎？不是困難，不是生存，不是那些被生活折磨得無法喘息的日日夜夜，不是那些要拼命奔跑才能不被淘汰的高壓。而是安全，是自由，是無數個我們覺得自己終於可以去做某件事了，但又放任自己不去做的時刻。
銳氣這種東西很奇怪的，它像是個氣球，在你二十多歲的時候，若能把它撐起來，它就會越來越大，能為你的人生披荊斬棘。但如果你給不了它足夠的空間和機會去試練，它就會越縮越小，就會慢慢變成暮氣，一點點將你塞進逼仄的生活，讓你失去對生活所有的好奇與熱情，將自己全部的人生龜縮一隅，還沾沾自喜。
3
曾經收到過一條讓人啼笑皆非的留言，這樣問我：我快三十歲了，可還是很窮，特別想幹點什麼兼職，但是又沒技能沒天賦，不大能吃苦，你知道有什麼工作合適我的嗎？
我無言以對。要是你能找到的話，麻煩也介紹給我好不好？
這個時代最為複雜，但也最是公平，它認可的不僅僅是個人品牌，還認可那些悄無聲息的努力和汗水。
我們身邊有太多聲音在講：要告別努力的表像，要放棄低品質的勤奮。可是對於很多人來說，他們連勤奮的表面功夫都不屑於做，又遑論品質。連寫個作業看本書都不情不願的，要靠人連催帶趕地威脅；幾個月加一次班就覺得自己被無情坑害了，一回家便癱倒在床要把加班的時間睡回來；下班看會兒書學個習擔心自己過勞死，刷起微博朋友圈卻能眼都不眨地興奮大半夜。
你哪裡是輸在了天賦不足或是認知不夠，分明就是因為懶。
我們常常把“二十多歲的中年危機”掛在嘴邊，擔心自己被社會淘汰，擔心自己跑不贏房價，擔心自己無力支撐幾年之後上有老下有小的生活。可對於許多人來講，中年時期遭遇的種種難題，都不過是在回報自己年輕時的不努力罷了。
該認真工作的時候，你在玩手機，到了中年便只好忍受最難熬的職場夾層，想走沒本事，想留不甘心。
該健身的時候，你躺著看劇，等到發現了種種身體指標不合格，又只好用為數不多的積蓄去交換健康。
該賺錢的時候，你在打遊戲，等到了四處用錢的中年，便只能空歎生計維艱，看到別人早早實現了財務自由，只能酸溜溜地感慨別人“好運氣”。
可，時間不會等你。
來源：少女成長研習社（ID：Taocituzi77）｜作者： 陶瓷兔子，Linked-In專欄作者，微博讀書書評人
萬人阻擋不可怕，怕的是你自己投降
文/山茶
1
認識一個女孩，高中畢業就出來打工，而她所在的公司，老闆娘自己做財務。女孩做著文員的工作，每天處理一些毫無技術含量的瑣事，兩年後，突然醒悟，這樣下去不行。於是下定決心，要有自己的一技之長，隨後開始著手准備考會計證。
臨近考試，女孩還沒有準備充分，便把書帶到辦公室，想著中午吃完飯後可以瞄一眼。
誰知老闆娘知道後說：“你要去考會計證啊，沒那麼容易的……”另一位女同事知道後也諷刺挖苦道：“如果你這樣自學也能考過，那教育機構該關門了。”
幸運的是，女孩不僅考過了，而且是高分通過，順利拿證。
再後來，她開始幫著老闆娘打理財務方面的工作，她在公司的職位也由“文員”變成了“財務”。
她很驕傲地跟我說：“終於挺過來了，想當初，經常複習到淩晨兩點，就是為了給自己爭一口氣。”
現在，女孩還在繼續看書複習。她打算，先考個大專，再考個本科。她說：“我想讓自己變得更優秀一點。”
面對那些看不起你的人，努力，就是最好的反擊。哪怕全世界都質疑你、否定你、認准你不行，但只要你自己不認輸，或許有一天，就可以用成功狠狠地給他們一個巴掌。
2
老鄉劉哥，四十來歲的年紀，三次創業，均以失敗告終。不管是經營餐館、賣紅酒還是辦美食雜誌，每一次都搞沒半年就關門了。但每一次失敗後，他又會踏踏實實回去工作，等攢夠了錢，再重頭開始。
劉哥第四次準備創業的時候，大家都勸他別瞎折騰了，“你看多少企業沒幾天就倒閉了。就算為了老婆孩子，也要安分一點吧。”更有等著看笑話的人在背後說：“這個傻子，簡直就是錢多，又跑去送死。”
劉哥知道了也不惱，只是說：我還要再試一下。
他租了一個不到五十平米的小辦公室，請了兩個美食編輯、一個攝影師，做起了本地的美食公眾號。雖然當時很多關於美食類的公眾號已經做得非常成熟，但他利用昔日積累的資源，跟一些大廚和酒家合作，很快實現了平臺的曝光。
不到五個月，他的公眾號已經積累了十幾萬的粉絲。到第六個月，劉哥接了第一筆廣告，三萬塊錢。往後，他接的廣告越來越多，賺的錢也越來越多。
一年過去，劉哥自豪地說：“這一次，終於不用再回去給別人打工了”。
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《戰狼2》大獲成功，想起此前吳京曾在一檔電視節目中提及《戰狼》時說：準備了六年，終於開機了，我是出品人，自編自導自演，但是直到拍完那一刻，還有很多人不看好。
“小吳不要搞了，真的不要搞了，你會賠的，沒有人願意看的，別傻了。”
吳京卻說：我這一輩子都不能為自己的夢想去堅持一回的話，好像我再精明一點，活著也沒什麼意思吧。
他去堅持了，並且最後成功了，他拍的電影不僅有人看，而且創造了華語票房紀錄。
是啊，直到二十幾歲，我才開始明白“遵從自己的內心”這句話。人生的選擇權，其實一直在你自己手上。沒有人可以替你的人生做決定。當你想要去走一條路的時候，只要想好看准並且足夠堅定，便沒有人可以阻擋你。
願你仗劍走天涯，有夢可依，始終堅定。
來源：每晚一本書（ID：yitiaobao）｜作者：山茶
