林清玄：內外皆柔軟
日本京都大仙寺的住持尾關宗園，是當代著名的禪師，也是有名的演說家。
由於自己的經驗極有信心，有一次他接受了一個中學的演講邀約，並沒有約定題目，他心想大概和平常一樣，談一些教化的演講。
演講當天，學校的老師開車來接他，他問學校的老師說：“請問今天演講的題目是什麼？”
老師說：“學校的畢業旅行準備參觀大仙院和市內的主要寺院，所以想請你對學生談談京都的歷史、古寺和名勝的由來。”
尾關宗園聽了大吃一驚，非常緊張，手心出汗，一直發抖。
因為他對京都的歷史、古寺、名勝的認識淺薄，
中學老師看他不知所措的樣子，還笑著安慰他說：“你別想得太難，只要放輕鬆就可以了。”
尾關宗園內心直打寒顫，眼前一片迷蒙，感覺到學校的路上時間好像一世紀那麼長，直到和學校校長、老師打招呼時，心裡還在想：“我究竟該說些什麼？”
他在毫無準備的情形下上臺演講，因為太緊張，上階梯時，突然絆了一跤。
全場學生哄然大笑，這一笑，使他釋然了，因為心想：“再也不會有比跌跤更糟的事了。”
於是，他說：“說真的，臨時要我介紹京都的歷史、古寺。名勝的由來，真是太難了，所以，我在半途就好想逃回去。”
學生又是一陣笑聲，這次不是輕視的笑了。
尾關禪師完全釋然放鬆，
由於在講臺絆到的那一跤，使他恢復了平常心，從“非這麼做不可”轉換成“這樣做也可以”“那樣做也可以”，本來因對立而產生的恐懼，也因為無心的跌跤而消失了。
這是尾關宗園在他的著作《大安心》中的一段回憶，他的結論是：“因為時鐘的滴答聲而睡不著，心裡總是惦記著時鐘的聲音，這是一個缺乏安定感的自己。在不知不覺中睡著，而不在乎時鐘的聲音，就等於與它合而為一、變為一體了。”
平常心也是無心的妙用，心裡想著“要睡一個好覺”的人，往往容易失眠；心裡計畫著“要有一個美好人生”的人，總是飽受折磨。
“外剛內柔()”的人，一旦受到挫折，就容易走極端。
“外柔內剛”的人，則會自我掙扎，難以放鬆。
惟有內外都柔軟，
我和尾關禪師一樣，也常常去參加不知題目的演講，也有惶恐，緊張的時候，我總是想到這句話就釋懷了：
“再也不會有比跌跤更糟的事了。”
林清玄：鴕鳥的智慧
讀到一本講鴕鳥的書，說到鴕鳥不但是行動快速、深具力量，而且是非常有智慧的動物。
“鴕鳥是有智慧的動物”，這個觀點對常以謬誤的眼光看鴕鳥的人，確實是全新的見解，固為平常我們罵那些不能面對事物、沒有勇氣的人，叫作“鴕鳥心態”，而對於愚笨的人，我們就直接叫“鴕鳥”了。
那是因為從前的動物學家研究，鴕鳥遇見危險時，會把頭埋在沙堆裡。
但是，鴕鳥豈是這麼笨的動物？
新的動物學家已經證明從前的錯誤，
鴕鳥的這種行為是深有智慧的，因為高大的身軀再加上伸長的脖子，即使數裡外的敵人也看得見，如果把自己扮成沙丘的樣子，就不容易被發現了。
鴕鳥為了保護自己的孩子而發展出來的智慧，使我深受感動，原來鴕鳥並不是愚笨無知的，由於人用無知的眼睛看它，才使我們有了愚笨的知見。
不只鴕鳥如此，像()我們隨處可見的變色龍、枯葉蝶、竹節蟲、人面蜘蛛等等微小的眾生，為了保護生命，繁衍後代，都發展出多麼細膩的智慧呀！
因此，
就以鴕鳥來說吧！鴕鳥在求偶的時候喜歡跳舞，它們跳起舞來的那種熱勁，就像是非洲戰士的戰舞，我在影片上看過鴕鳥跳舞，配上搖滾音樂，使鴕鳥的舞步充滿激情的熱力和抒情的浪漫，仿佛是舞臺上經過長期演練的搖滾歌手。
對於這麼有智慧，有感情的眾生，誰忍心傷害它呢？
但是，鴕鳥在世界上的數量也日漸稀少了。
