熱戀時每個人都是最朝氣蓬勃的,除了每天有用不完的甜言還有使不完的激情,這能很好的調節荷爾蒙讓你享受生命的美好。
秘訣一:練習自我肯定
沒有人是完美的。同為人類我們卻各不相同,這就使我們對自己是何許人感到困惑。我們必須探究一下我們性格中各個不同的方面,好的、壞的、醜惡的,以便我們去瞭解自己、寬容自己,這樣有助於我們充分體驗真正的愛情。
對於我們的靈魂來說,感情是一面巨大的鏡子。我們總能夠通過我們的親密伴侶發現自己的“特質”。如果我們自己都無法接受自己的某些東西,
秘訣二:考慮放手或者敞開心扉
簡單來說:不要試圖控制你的伴侶或關係的走向。
控制欲是對很多關係來說都是個大問題。對一段關係投入感情時,你會很害怕放開手中的方向盤,但是卻必須這樣做。試圖控制你們的關係往往會帶來跟你希望的相反的結果。我們不僅要認識到這一點,而且無論如何要做到這一點。我們似乎總是忍不住,但是我們必須做到。
秘訣三:除了他/她還有其他愛好
沒有什麼會比除了伴侶就沒其他興趣愛好更容易使生活喪失浪漫的感覺。培養一種愛好!做你愛做的事,在豐富自己的過程中可以給另一半帶來更多的欣喜。比如學著打高爾夫,練習最喜歡的運動,寫本書,學打乒乓球,回學校繼續學習或者讀本新書。只要不是只關注與你們的感情,隨便做點什麼就行。換句話說就是振作起來!
秘訣四:享受當前的生活
對你們之間的關係有所設想,但是要靈活。當你和伴侶在一起時就要關注他。很多時候我們會對未來胡思亂想,想著這段感情在半年後會怎麼樣,一年後會怎麼樣,五年後又會怎麼樣,而不是享受當前的生活。這種心情會讓我們心神不定,法蘭克·辛納屈的歌裡有一首叫《All the Way》,他在裡面唱道“誰知道這條路會將我們帶往何處,
我們要相信一切都在向好的方向發展。享受我們的旅程吧,無論在哪裡停下,對我們來說都是理想的場所。
秘訣五:每天補充精神食糧
有的朋友,一旦跟某個人談戀愛,就會把自己的精神價值拋之腦後。每個人有自己做事的方式,不需要聽從上帝的。畢竟,他的方式也許會意味著這段感情並不符合你想像的模式。
試試按照不同的方式處理問題:精神生命第一。這個秘訣可以協助上面提到的所有秘訣同步發揮作用。相信在你之外有更強大力量,並且不管這個世界偶爾看上去是多麼的糟糕都要相信它是完美的,這有助於你將內心的平和作為日常經歷一部分。平和而不是恐懼會在生活和人際關係中取勝。一定要去爭取那些能讓你高興的東西。
有的朋友,一旦跟某個人談戀愛,就會把自己的精神價值拋之腦後。每個人有自己做事的方式,不需要聽從上帝的。畢竟,他的方式也許會意味著這段感情並不符合你想像的模式。
試試按照不同的方式處理問題:精神生命第一。這個秘訣可以協助上面提到的所有秘訣同步發揮作用。相信在你之外有更強大力量,並且不管這個世界偶爾看上去是多麼的糟糕都要相信它是完美的,這有助於你將內心的平和作為日常經歷一部分。平和而不是恐懼會在生活和人際關係中取勝。一定要去爭取那些能讓你高興的東西。