老公脾氣大強勢怎麼辦
問題自述：
和老公戀愛三年，今年剛結婚。但相處的過程中發現他是一個脾氣特別大的人，而且控制欲強，有時候說話做事稍微出錯或者不滿意就是對我指責和辱駡。這樣很傷我的心。雖然我也嘗試與他溝通讓他知道他這麼做不對，他也會承認自己不對的地方，可是一旦他情緒上來，他又會批評和辱駡我。
之前那些種種在我腦海揮之不去，我每天都不開心，感覺壓抑，束縛，尤其是和他在一起待久了會煩躁。我感覺我現在對他已經沒有任何耐心或者愛意了，我該怎麼辦?
專家解讀：
感覺到你雖然被老公的脾氣大強勢所困擾，累積了不少負面情緒，但是你已經覺察到自己窩火，委屈，想反擊。這些都特別正常，情緒的一個特點就是會傳染。那麼，當再次遇到老公情緒失控的時候，我們要怎麼做才能既不委屈自己，又不對關係造成特別大的傷害呢?可以給你如下建議：
1、首先，自己意識到丈夫或自己在情緒裡，然後，停止，不要繼續互動和糾纏下去，因為這樣下去對解決問題沒有幫助，只有傷害。
2、接下來，處理自己的情緒，但不傷害周圍人。如果有怒氣，就出去鍛煉，像歡樂頌裡安迪一樣，去練拳擊，選擇那些于人於己都最無害的發洩方式。如果是憂慮，就在沒人的地方哭泣或聽一些音樂等。總之，讓自己每次有情緒時，都很好的處理掉，當自己可以理智看待問題時，再去找丈夫溝通。
3、再次，對丈夫的情緒進行重新解讀。幸知線上宋立老師曾經說過，一個人的行為模式都是從自己的原生家庭，尤其是主要撫養人那裡習得的。你老公的性格也不例外，
4、最後，對老公暴怒的情況做一個記錄。看他每次都因為什麼而暴怒?覺察自己的某些話語是否開啟了他的"核心情結"(早年經歷裡受到的傷害)，核心情結的修復可以進行一對一更深入的挖掘與處理，如果丈夫暫時不願意，你可以自己成長好以後去幫助他。
丈夫的情結，只能在丈夫有意願改變，才能起作用。妻子能做的，就是成長到一定程度，看到丈夫易怒背後的脆弱。如果可以包容，繼續用愛去感染，當然也要做好無效的準備，因為有沒有效果，在於丈夫是否容易改變。如果無法包容，就要承認結果，重新思考自己的生活。所以，請先愛自己，再滋養身邊人。
如何應對脾氣大強勢的老公
學會欣賞對方
要學會去欣賞和讚美對方，其實，有時候強硬並不是一種缺點，反倒可能是優點，一個男人非常的陽剛，並不是壞事，只是，這種強硬不是用到不恰當的地方就好。
表達個人喜好
每個人都有自己的喜好，
適當學會接受
每個人的性格不同，這是很難改變的，所以，我們應該學會接受這種現狀，如果他的性格是在你能夠控制和接受的範圍內，就應該可以接受，不要過於挑剔。
真誠打動對方
我們應該懂得用真誠來打動對方，其實，很多時候我們的誠意才是最好的感情潤滑劑，每個人都難免犯錯，但是，如果有一個誠意的態度，就會讓對方儘量諒解。
表現柔弱一面
我們應該在和男朋友相處的時候，儘量表現出柔弱的一面，其實，在很多時候，女生越表現的剛強，像一個女漢子，
也可選擇放棄
如果男朋友的性格實在是讓我們受不了的話，我們也可以選擇離開他，因為，如果明知道兩個人在一起不合適，還不顧一切在一起的話，則會讓彼此將來面臨危機。
