內向者與外向者的三點主要區別
個人精力的恢復
外向的人習慣從外部來獲得所需的精力，所以一旦脫離這些補給，就可能體驗到孤獨感。要明白的是外向者只是更為注重外部的世界，而並非一定比內向者擅長交際或者更活潑。內向者更注重自己的內心世界，渴望安靜，通過獨自思考來獲得所需精力。但並非一直像我們通常說的安靜孤僻。
對外部刺激的反應
外向的人樂於外部刺激，對於大量的外部刺激感到活躍。而內向者喜歡深入體驗一個事物，形成對事物的內心活動，從外部接受到的資訊，
對於知識的理解方向
如果將知識的理解過程分為寬度和深度的話。那外向者更多的會偏寬度，對很多事情都知曉一點，並隨時準備接受新的事物。而內向者更多會偏深度。對每一件事物體驗較深，喜歡深入的專研問題。如果過於寬泛型的追求，會讓其感覺壓力增大。
內向和外向者大腦的六點不同
1、在瑪蒂•蘭妮所寫的《內向者優勢》(《The Introvert Advantage》)一書中提到，內向者腦內處理外部刺激的神經回路比外向者長。因為他們要通過與長期記憶、計畫相關聯的神經回路來進行情報處理。換句話說，內向者對待人際關係與處理事情的“程式”，相對於外向者來說是較複雜的。內向的人在處理情報的同時，也會把注意力放在自身的考慮與情感上。
2、從心理學家漢斯•艾森克(Hans Eysenck)的論文裡來看，內向者比外向者機敏，在睡覺時會因為稍微的刺激就醒過來。也就是說，內向的人容易變得興奮過度。
3、像上面所說的那樣，內向者對多巴胺很敏感。因此對於內向者來說，
4、在面臨賭博與冒風險的時候，內向者的大腦並不會像外向者那般，認為這是有好處的。
5、內向者的大腦，會以處理人際關係時相同的緊張程度來對待沒有生命的物質。內向者不僅會關注人，他們也會注意到環境中的一些細節，並把身邊的事物全部在腦中“處理”一遍。
6、內向者在思考時，為了處理資訊會喚醒自身的長期記憶。他們會把過去的經驗與新的經驗作比較，所以在做決定的時候會花費很長時間。與此同時，通過深思熟慮而做出選擇，也正是內向者所擁有的特徵。也就是說，內向者和自身的“對話”是非常活躍的，
