怎麼控制不去想一個人 如何轉移注意力

來源:站酷

當一個人愛上了另一個人，總會不由自主的去想到她，想到兩個人在一起的快樂時光，希望能夠早些見到對方。但是有很多客觀原因使得我們不得不分開，

比如異地戀就是一個很好的例子，兩個人不能時時刻刻在一起，但卻心心念念想著對方，這是一種非常煎熬的感情，但是又有著很多甜蜜。怎麼樣才可以控制不去想一個人呢？

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首先我們要明白，一個人的生命中不只有戀愛，

還有很多事情要做，例如工作或者會見朋友等等很多有意義的事情。與此同時，我們還要去實現自己的很多夢想，從而體現出生命的價值。因此我們不要只想到愛人，而更應該努力去實現自己的奮鬥目標以及實現人生的意義。這樣我們就會瞭解到還有很多事情等著自己去做，時間不應該只浪費在感情上。

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感情也需要一定的休眠期，這樣彼此的關係才能更加牢固。如果談戀愛的兩個人一天24小時就都膩在一起，他們很快就會兩個人互相厭煩，這對於感情的順利發展是很不利的。

如果兩個人真的愛你，真誠的愛著對方，那麼就算分開一段時間，也是能夠促進感情的。當你對戀人分手的時候，一方仍然放不下對方，這個時候就需要適當的轉移自己的注意力，不要總是想著過去的戀情，因為長期停留在過去，對自己未來的發展很不利的。做人一定要學著向前看，談戀愛也是一樣的，相信更好的伴侶在前方等著自己！