自我激勵九法
1、調高目標
真正能激勵你奮發向上的是：確立一個既宏偉又具體的遠大目標。許多人驚奇發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊，使自己失去主動力。如果你的主要目標不能激發你的想像力，目標的實現就會遙遙無期。
2、離開舒適區
不斷尋求挑戰，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
3、慎重擇友
對於那些不支援你目標的“朋友”要敬而遠之。你所交往的人會改變你的生活。結交那些希望你快樂和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4、正視危機
危機能激發我們竭盡全力。無視這種現象，我們往往會愚蠢地創造一種舒適的生活方式，使自己生活得風平浪靜。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力的源泉。
5、精工細筆
創造自我，如繪一幅巨幅畫一樣，不要怕精工細筆。如果把自己當作一幅正在創作中的傑作，你就會樂於從細微處作改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已。總之，無論你有多麼小的變化，
6、敢於犯錯
有時候我們不做一件事，是因為我們沒有把握做好。我們感到自己“狀態不佳”或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨。如果有些事來對待自己做不好的事情，一旦做起來了一定會樂在其中。
7、加強排練
先“排演”一場比你要面對的局面更複雜的戰鬥。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。這樣，你就可以開闢一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
8、迎接恐懼
世上最秘而不()宣的體驗是，戰勝恐懼後迎來的是某種安全有益的東西。
9、把握好情緒
人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得新的動力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。
走與不走之間
重新選擇一份工作，改變的不只是工作的本身，同時也改變了生活型態，以及未來的人生發展。
剛踏入社會工作那幾年，平均大約每隔二到三年，我會轉換一次工作，跟一般年輕人比起來，轉職的頻率偏高。不過，我的經驗也比較特殊。
我曾經為了磨練自己的志趣及經歷，在兩個完全不同的產業中轉換，從高科技公司跳槽到傳統的唱片行業。也曾因為高階主管的賞識，連續兩次跟著他們先後跳槽到新的公司服務。
現在回想起來，很佩服當年的自己「初生之犢不為虎」的勇氣，也很感激有些前輩們曾經苦口婆心地勸告我：「滾石不生苔！」
想清楚自己轉職的道理
如果人生可以重來，我並不後悔轉換工作的經歷，因為我的的確確在轉職的過程中，學到很多不同的工作經驗及專業知識，認識很多傑出優秀的人才。
但是，我也同樣羡慕那些「久坐得山」型的人。他們從不輕易跳槽，留在同一個工作崗位上發展自我，有的人平步青雲，高升到決策管理階層，
看過許多人在紅塵中打滾，最可惜的莫過於不知道自己想什麼、要什麼的人。
有些年輕的朋友，竟會為了區區多了一千塊薪水的理由而跳槽，有些為了和主管意見不合而換工作，也有人另謀他就的理由是～“同事難相處”。
在我看來，這些都不是什麼太大不了的事。為了這些原因而轉換工作，並非不值得，只不過其中有些道理必須要想清楚。
剛踏入社會工作的那幾年，主要是在學習專業知識、累積工作經驗、發展人脈關係……換句話說，不是「賺大錢」的時候。
評估一份新的工作，除了多一千元之外，要看看是否可以帶來新的挑戰，
抱持正面思考和主管相處
而主管的因素，當然對一個年輕的人生涯發展，具有一定程度的關鍵性，好的主管就像伯樂一樣，可以幫助千里馬發揮潛力。
但是，所謂「好的主管」又該怎麼定義呢？有時候，不妨另類思考，很難相處的主管，也是另一種「好的主管」，因為他給你許多磨練的機會。只要你抱持正面思考和他相處，你的溝通技巧和專業知識，都會有很大的提升。
很久以前，我曾經碰過一位很難相處的主管，常給我苦頭吃，為了他的緣故，我常常想要換工作。後來，有一次和一位比較資深的朋友聚餐，我將這個苦惱向他傾訴，他給我的建議是：「如果你覺得他真的是很難相處的主管，只要你能夠好好伺候他，將來你就再也不怕碰到比他更難相處的主管了。」
他提供這項積極正面的想法，帶給我很大的支持力量。同時，也產生另一個啟示─—不要為了逃避問題而換工作，要先學會解決問題再換工作。
不容易溝通的主管、和不好相處的同事，到處都可能碰得到，如果你為了這個原因離開甲公司，難保你在乙公司就不會碰到相同的問題。不如先在甲公司學會把這個問題解決掉，將來再換到乙公司，就不會再度因為不容易溝通的主管、和不好相處的同事而想要跳槽。
把眼光放遠再換工作
該不該轉換工作，評估的條件因人而異，也可能因為時間或工作階段不同而有所差異。但是，把眼光放遠，用比較長期的想法來思考這個問題，比較能夠過濾掉那些因為一時衝動而想跳槽的非理性因素。
碰到人生發展的十字路口，不知道到底該向左轉、還是向右走的時候，我個人的習慣是：“很理性地拿出紙和筆，詳細列出我最在意的幾項條件”，例如：薪資福利、工作環境、發展潛力、主管作風、同事相處……；個別打分數之後，再給每項條件加權處理，最後統計積分。但不一定是採取分數較高的那一個決定。
在做最後的決定之前，我會再問自己兩個很關鍵性的問題：
〈一〉這個決定是不是與我自己未來的人生目標愈來愈接近？
〈二〉我會因此而活得更快樂嗎？
如果上述兩個答案都是肯定的，我就會很快做決定。如果，對這些答案還是有些存疑，我會勸告自己：「沒有想清楚之前，不要輕易做決定。」
人生的每一步棋，都很重要，一步走錯全盤皆墨，不能糊裡糊塗做決定。尤其，為了離開而離開，是最不聰明的決定。
如果，一定要離開，希望你是為了理想而走，不是為了某一件不愉快的事、或某個令你討厭的人。
理想，是長遠的；令你不舒服的人和事，都只是暫時的。
把眼光放遠吧！能夠確切地掌握遠大的理想，就不會被這些不舒服的人和事干擾，選擇留下或離開，都可以瀟灑自在了。
珍惜所有
第一次看見這個女孩時，我覺得她的笑容十分燦爛，似乎不曾有任何的事情可以困擾著她，除了羡慕之外，就是欽佩她的心境可以保持得如此美好,後來經由她的一位朋友，我知道了她一些事情。
她和她的男友原是他們班上最美滿的一對班對，男友對她呵護備至,所有的人都看在眼裡，也都預期他們將是班上第一對結婚的佳偶。
在畢業的前夕，他們兩人一同去中央圖書館尋找一些資料，就在他們踏出央圖前面的車道時，他們被汽車攔腰撞上，男孩當場死亡，女孩送醫急救。
女孩在醫院中昏迷了將近一個月，同學、親人都擔心她不再醒來，但是他們更擔心她醒來之後，知道自己心愛的人已死的事情。
一個月過後，她奇跡似的醒了，更奇跡的是，她似乎不太記得男友慘死的那一段，不見她憂傷哭泣，經由醫生的解說，有部分的車禍病人，可能會喪失部分的記憶。
大家感謝著上帝，讓她忘記她最悲傷的一段。
後來她就業、工作都相當順利，而且她比以往都愛笑了。
知道她的過往之後，再見她時，我有一種憐惜的情緒，這次因為工作的關係，
我們約著喝咖啡，我定定看著她的笑容，跟著她生動的表情流轉。
「你知道了對不對？」她突然說。「知道什麼？」「我的那一場車禍。」
我歉然的不想接話，不想引起這個話題。「他們以為我不記得了，其實我什麼都記得，當我眼睛睜開的那一幕，我看見我最愛的母親哭得好傷心時，我告訴自己我不再哭了，因為我知道我若悲傷會造成他們更大的悲傷，這是大偉不願意見到的。」
看見她眼眶中打轉的眼淚，還有那就是不願眼淚落下的笑容，我看到了一個女孩的堅強，以及她對愛情的看法。 因為愛，而傷害了愛你的人，是自私的。
真正在愛中堅強的人，是瞭解愛的人。我們不能夠愛得八面玲瓏，但必須要愛得無怨無悔，以及問心無愧…
將來你就再也不怕碰到比他更難相處的主管了。」他提供這項積極正面的想法，帶給我很大的支持力量。同時，也產生另一個啟示─—不要為了逃避問題而換工作，要先學會解決問題再換工作。
不容易溝通的主管、和不好相處的同事，到處都可能碰得到，如果你為了這個原因離開甲公司，難保你在乙公司就不會碰到相同的問題。不如先在甲公司學會把這個問題解決掉，將來再換到乙公司，就不會再度因為不容易溝通的主管、和不好相處的同事而想要跳槽。
把眼光放遠再換工作
該不該轉換工作，評估的條件因人而異，也可能因為時間或工作階段不同而有所差異。但是，把眼光放遠，用比較長期的想法來思考這個問題，比較能夠過濾掉那些因為一時衝動而想跳槽的非理性因素。
碰到人生發展的十字路口，不知道到底該向左轉、還是向右走的時候，我個人的習慣是：“很理性地拿出紙和筆，詳細列出我最在意的幾項條件”，例如：薪資福利、工作環境、發展潛力、主管作風、同事相處……；個別打分數之後，再給每項條件加權處理，最後統計積分。但不一定是採取分數較高的那一個決定。
在做最後的決定之前，我會再問自己兩個很關鍵性的問題：
〈一〉這個決定是不是與我自己未來的人生目標愈來愈接近？
〈二〉我會因此而活得更快樂嗎？
如果上述兩個答案都是肯定的，我就會很快做決定。如果，對這些答案還是有些存疑，我會勸告自己：「沒有想清楚之前，不要輕易做決定。」
人生的每一步棋，都很重要，一步走錯全盤皆墨，不能糊裡糊塗做決定。尤其，為了離開而離開，是最不聰明的決定。
如果，一定要離開，希望你是為了理想而走，不是為了某一件不愉快的事、或某個令你討厭的人。
理想，是長遠的；令你不舒服的人和事，都只是暫時的。
把眼光放遠吧！能夠確切地掌握遠大的理想，就不會被這些不舒服的人和事干擾，選擇留下或離開，都可以瀟灑自在了。
珍惜所有
第一次看見這個女孩時，我覺得她的笑容十分燦爛，似乎不曾有任何的事情可以困擾著她，除了羡慕之外，就是欽佩她的心境可以保持得如此美好,後來經由她的一位朋友，我知道了她一些事情。
她和她的男友原是他們班上最美滿的一對班對，男友對她呵護備至,所有的人都看在眼裡，也都預期他們將是班上第一對結婚的佳偶。
在畢業的前夕，他們兩人一同去中央圖書館尋找一些資料，就在他們踏出央圖前面的車道時，他們被汽車攔腰撞上，男孩當場死亡，女孩送醫急救。
女孩在醫院中昏迷了將近一個月，同學、親人都擔心她不再醒來，但是他們更擔心她醒來之後，知道自己心愛的人已死的事情。
一個月過後，她奇跡似的醒了，更奇跡的是，她似乎不太記得男友慘死的那一段，不見她憂傷哭泣，經由醫生的解說，有部分的車禍病人，可能會喪失部分的記憶。
大家感謝著上帝，讓她忘記她最悲傷的一段。
後來她就業、工作都相當順利，而且她比以往都愛笑了。
知道她的過往之後，再見她時，我有一種憐惜的情緒，這次因為工作的關係，
我們約著喝咖啡，我定定看著她的笑容，跟著她生動的表情流轉。
「你知道了對不對？」她突然說。「知道什麼？」「我的那一場車禍。」
我歉然的不想接話，不想引起這個話題。「他們以為我不記得了，其實我什麼都記得，當我眼睛睜開的那一幕，我看見我最愛的母親哭得好傷心時，我告訴自己我不再哭了，因為我知道我若悲傷會造成他們更大的悲傷，這是大偉不願意見到的。」
看見她眼眶中打轉的眼淚，還有那就是不願眼淚落下的笑容，我看到了一個女孩的堅強，以及她對愛情的看法。 因為愛，而傷害了愛你的人，是自私的。
真正在愛中堅強的人，是瞭解愛的人。我們不能夠愛得八面玲瓏，但必須要愛得無怨無悔，以及問心無愧…
