戀愛的負面心理 會傷了一段感情

戀愛的負面心理會傷了一段感

很多人在戀愛時常會出現這樣的心理：看了一些所謂情感標準，羅列出男人是不是真愛你的一二三四五點，將男朋友對號入座。隨後發現自己的男人這也做不到那也做不到，就開始懷疑起他對你的真心到底有幾分。懷疑一旦產生就不可收拾。那些看過的標準讓你耿耿於懷，越想越擔心，突然覺得他平時好像真的沒那麼在意你，糟糕，他是不是不愛我了?看來還是要試探一下他才行。接下來就是一系列試探與反試探、套路與反套路登場了，你們開始進入無休止的爭吵階段，

他下意識排斥你的某些行為，你在懷疑中越來越肯定他不愛你，於是你以愛之名希望去追，他卻怕了不斷的想逃，直到提出分手。等等，頭腦一片混亂的你突然想到，好好的一段開始怎麼就到分手這一步了?

“我的脾氣不太好，我控制不了我知道。” “我心態不是很好，一定要多讀點心理學的書。”　“我覺得我不會聊天，那就學點話術吧。”......很多人不知道怎麼解決情感中的問題，只能根據自己的主觀臆測來判斷，出現什麼情況就想解決什麼，情緒、心態、話術等等，想到什麼就擔心什麼，什麼都想解決，結果什麼都沒解決。但任何感情危機的出現，都不會是單一原因導致。就比如一個出現心態問題的人，一定程度上也會同時存在安全感問題和格局問題，

如果沒有一個系統的方法，那無論如何調動自己，都無法做到很好的心態。

負面解讀會導致負面行為

易產生負面解讀的三種體質

戲精體質：你不確定他是不是愛你，於是你一直對他各種試探，然後你會發現種種跡象表明，果然他真的不愛你!但是事實上，可能只是你逼著他不愛你。

有罪推定體質：你揣測他愛還是不愛，然後防備他，再然後產生猜疑，而他就要無緣無故承受你質疑的眼光，加上你隔三差五來一下查崗、盤問、爭執、上綱上線，就算你不累他也累啊!

性格盲區體質：不知道怎麼辦才能解決自己在情感中的根源問題，只能根據根據自己的主觀臆測來判斷，出現什麼情況就想解決什麼，

情緒、心態、話術等等，想到什麼就擔心什麼，什麼都想解決，結果什麼都沒解決。

以上三種體質是在長期關係上屢敗屢戰的女生普遍都有的體質，甚至有些人三種都有。具有這些體質的女生，愛情總是有這樣的一種狀態：“自己很累，對方也很累。”久而久之，就更加沒有勇氣進入長期關係，成為典型的“每一段感情都撐不過3個月。”

感情寄語

所以解決問題的辦法，必然是綜合性的。只有找出自身情感問題的痛點，建立起健全的情感格局，才能收穫一段好的長期關係。所以，你的人生是時候來上這一課了，這一課不單單會建立你的安全感、格局觀和看待長期關係的新角度。

更重要的是，這是你在情感上的成人禮!長期關係問題、結婚前見家長準備、婚禮、婆媳問題······如果你能提前對這些有了一個很好的認知，

並且改變自身那些小孩體質。你將會有更多的信心和能力走進長期關係、走進婚姻，走進人生的新階段。