如何做好那些你不喜歡,卻不得不做的事情
總有事,需要你去處理,埋怨和不滿不能解決問題。賦予他一個美好的意義,或者是讓它變得有趣都是有效的解決之道。
關於自己的生活,我和你都不是讀者,而是作者。至少結局,還是能自己說了算的。
在我們的工作和生活裡,總有不喜歡的但卻又不得不做的事情。這裡有三個方法教會你如何做好那些討人厭的事情。
給自己一個非做不可的理由
不管眼下煩人的事情是什麼,它的存在是為了實現你某個更大的目標。比如你在家裡等水管工來修理漏水的水管,
多想想美好的未來,這些事情做起來也就不那麼難了。
讓無聊的事情變得有意思
幾天前,筆者雇人來打掃一套900平的空房,但是這個人爽約了,所以我只好推掉一切計畫來做我最討厭的事情——打掃房間。一開始我整個人很沮喪也很暴躁,因為感覺把一天的時間都浪費在了一件我不喜歡的事情上。後來我開始想該怎麼把這件事變得有趣一些,於是我下載了一大堆特別想收聽的podcast節目,一邊幹活一邊聽,
找點辦法讓這些事情有趣一點,你可以像我一樣聽podcast,也可以呼朋喚友一起,或者換個環境,總之想辦法換個新鮮的方式或者環境來做事就行了。
心無旁騖
當你全神貫注做一件事的時候,再討厭的事情都會變得有魅力起來。首先,你需要摒除雜念,不要思前顧後,而是心無旁騖的做好手中的事情,這樣效率提高了心情也會好一點。
快樂就在你心中,讓自己開心起來的最快方法就是去感知它的存在,不要去想你的內心有多不情願,而要保持一顆愉悅的心認真做事。每過45分鐘停下來休息一會,靜靜體會自己認真做事產生的快樂和滿足。可能一開始要達到這種心態會很難,
世事不如意者十之八九,筆者花了四十年時間才學會如何平靜對待那些煩人的小事。雖然我不能每次都做到,但是只要我做到了,都是因為用了上面這三條方法。
你們也能做到。一開始可能效果不佳,但是你要相信,埋怨和不滿並不是做事該有的態度,如果能將這三個方法融會貫通靈活運用的話,總有一天會進步的。當然這並不是什麼速效藥,需要你不斷精進才能成功。