愛自己才能愛別人 你離開自己多久了？
自從來到這個世界上
就被父母教導
要聽話，才會有奶喝
要乖，才不會挨駡
要做的好，
當踏入這個社會
繼續被教導
要表現好，才會得到嘉賞
要與人為善，別人才會覺得我好
要給人留下好印象，人家才會滿足我的需求
整個社會系統
始終在教我做一件事
做別人眼裡的好人
它有很多標準
積極的
陽光的
成功的
勤奮的
好學的
虛心的
彬彬有禮的
終於
我成為了一個好人
在他們眼裡
我很禮貌
我很陽光
我很熱心
我很努力
我很優秀
我樂於助人
他們覺得我很好
我沾沾自喜
我徹底忘了自己是誰
可是
我還是會消極
我還是會失敗
我還是會懶惰
我還是會悲傷
我還是會粗魯
我還是會痛苦
我還是會陰暗
我依舊缺乏自信
就像是一枚銅幣的兩面
當我展示自己的正面
我隱藏了自己的負面
無論如何強調正面
負面始終都在
這是完整的一枚銅幣
社會系統所教育的
我全部當真
我遺忘了自己的真相
於是我對抗自己的負面和陰暗
我以它們為恥
我把它們丟棄在某個看不見的角落
它們就像是被我拋棄的孩子
躲在黑暗的角落裡
終日不見天日
它們開始發黴、而且發臭
它們偶爾會出來呐喊
試圖讓主人看到
可是主人殘忍地把它們踢回那個角落
還給房間上了一把鎖
當我遺棄它們
我也遺棄了自己
愛自己就要接受自己所有的一切！沒有好的，壞的，對的，錯的，光明的，黑暗的，接受自己的一切！
一切都是完美的！
