讀者來信：
我今年27歲,和老公是通過自由戀愛結合的。我們結婚兩年多,女兒現在才八個月，但老公以我傷了婆婆的心為由，堅決要跟我離婚。
我是個傳統的女人，當初因為愛他，不顧父母的反對嫁給他。婚後，也許是性格原因，也許因為太在乎他，把他看成我的親人,而他卻把他的家人看得比他自己還重要，由此產生了矛盾，經常吵鬧，衝突不斷升級，鬧到了要離婚的地步時，我卻懷孕了。
我以為有了孩子，我們之間的感情會好轉，可是並沒有,因為我的戶口不在他家，准生證未辦下來，讓公婆很不滿。懷孕後，我繼續上班，覺得委屈，經常跟老公起爭執，老公如果肯哄哄我，我會好點兒，可他嫌麻煩,並沒有太多的耐心。在爭吵與忍耐的情況下，我的肚子越來越大,快要生的時候，婆婆來了。
婆婆來的第5天，我就跟她吵架了。婆婆叫我吃飯，我沒理會,她就一個人跑到江邊哭了。
婆婆怪我說謊,說她兒子絕對不會打人.說我給她臉色看,我們又吵起來了。我要出去，婆婆不肯，還給老公和公公打電話說我們不孝順,以後不會幫我們了,要回老家之類的。之後，老公打電話說讓我給婆婆道歉,即使是下跪也要把婆婆留下來。我按他說的做了,婆婆留了下來。
之後的幾天，我覺得很委屈，想和老公聊聊,可他並沒有陪我聊，害得我天天以淚洗面,在吵架後的第4天，生下女兒。
出院的第4天，我母親來了,我和老公的矛盾並沒有減少,老公對我母親的態度很差.說讓我也嘗嘗那種滋味。在母親來的的第5天，
我感覺自己的心死了，就跟母親回到娘家，這時，女兒出生才12天。沒想到，我在娘家待了三個月，等來的是老公要求離婚並要孩子撫養權的消息。我一想到孩子以後的生活，就覺得不能這麼草率地離。我也認識到是自己錯了，就跟老公道歉，希望我倆和好，別再提離婚的事情。老公說我們的事情已經變成兩個家庭的問題,不可能和好了。在我一再的勸說下，老公同意不離婚，母親又把我送回老公身邊。
在我回去之前談過買房子的問題。因為老公家是兩兄弟,老家的弟弟、弟媳和公婆同住。我和老公沒買婚房，住在租來的一房一廳裡，父母心疼我，
母親把我送到家後，臨別前勸老公好好照顧我和孩子,說買房子的錢不用老公還.讓老公知道事情的輕重。老公卻生氣地說，他媽來照顧我也花了不少錢，然後，圍繞錢的問題又吵了起來，結果，我媽是哭著上火車回家的。我父母身體不太好,我沒能好好照顧他們，反而一再連累他們，想想心裡就難過。
之後，我和老公繼續生活著。不管老公多麼的不在乎我,我都忍著,只要女兒好，
前幾天，我們又吵架了。起因是我多問了幾句婆婆照顧孩子的事情,老公就把女兒的玩具摔了，我一生氣把老公的小鏡子砸了.婆婆看到後生氣的出去了。我感覺不對勁兒，就對老公說婆婆出去了,你快去看看。老公去追婆婆,我覺得事情不妙，收拾了幾件衣物想出去,可又覺得這麼做不太合適，就給女兒洗了澡,自己也洗,在我洗澡時，老公回來抱著女兒玩兒。我洗完後想抱女兒去睡覺,老公不讓，還動手打了我。我傷心得顧不上還手，回到了房間。
老公也覺得做的過分，進來和我聊天。說婆婆剛才又哭了，喊著要回去。我說我本來對你媽來照顧我就沒報太大的希望。婆婆回來後.我們仨都沒有說話。我想即使婆婆回家，也該讓她開開心心的回,就想和老公聊聊,但聊著聊著，我們又打了起來。我徹底崩潰了。抱著女兒撕心裂肺的哭了起來.婆婆進來要抱孩子，我不讓。婆婆和老公與我僵持著，我很害怕，就又叫救命又打110。婆婆跪下，我也跪下了，事情變得一發不可收拾，我只好又跑回娘家。我離家時，婆婆說我後半輩子也不會好過的，老公說我差勁兒，覺得我精神有問題。
現在，老公堅決要跟我離婚，可我卻捨不得，因為我根本就不想離婚，只是不甘心老公的不在乎，才弄成今天的結局。 車老師，我的婚姻還有救嗎？我該怎麼辦???
專家答覆：海藍郵件中頻頻出現的“吵鬧” 、“爭執”和“摔東西”等字眼，看得我心驚肉跳，曾推測她是否患有產後抑鬱症，但又不像，因為她未懷孕前，就經常跟老公起衝突。
我相信她對女兒的愛是真的，對老公的感情也是發自內心的。之所以適得其反，讓老公屢屢逼離婚，在於她情緒自控力太差，愛的能力和與家人溝通的方式太過欠缺。不懂得人際交往的“黃金規則”。所謂的“黃金規則”是指“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”，而她的系列做法遵循的是“反黃金規則”,對老公和婆婆有較多不合理的,絕對化的要求.因為這些要求是從自己的角度出發,很難實現的,她常常會對老公和婆婆產生強烈的敵意和不滿,並且以爭吵、打鬧的形式抗爭,結果,她和老公在兩年的婚姻中,一直延續著吵架—動手—她回娘家-—老公提離婚——她認錯——她委屈——再起波瀾的基本模式。
當然,婚姻至此，她老公也有不夠成熟,舉止不當的地方,尤其是他動手打人這點很糟糕；而她婆婆的情緒化和動輒哭訴告狀的方式也不足取。但因求助的是海藍，不想離婚又宣稱特別在乎老公的也是她，所以，她想挽回婚姻，必須認清自己的問題，改變與老公相處的不理智模式。
首先，她急需提高情緒自控力，克服絕對化的思維傾向。
比如說，在臨產前的四天，因為小事跟婆婆吵架，負氣到同事家留宿，知道婆婆被氣得跑到江邊哭了，不但沒有愧疚之意，還咄咄逼人地質問婆婆，激怒老公，結果道歉的是她，整日以淚洗面的也是她，在這件事中,她的絕對化思維是“我都懷孕了,你必須讓著我,你喊我吃飯我不理你是應該的,我跟你吵是應該的，你跑出去哭又跟兒子告狀是不應該的.”這充分反映出她衝動、任性，情緒化，忽略他人（婆婆、老公）的感受，以自我為中心的個性特點。而這些特點是讓她的婚姻多次陷入危機的深層根源。
其次，她需要提高愛的能力，走出“反黃金規則”的誤區。
讀海藍的郵件，總覺得她心口不一，言行脫節。比如,她說,“我想即使婆婆回家，也該讓她開開心心的回,就想和老公聊聊,但聊著聊著，我們又打了起來。我徹底崩潰了.抱著女兒撕心裂肺的哭了起來。”
真想讓婆婆開心的話，應該跟婆婆聊，多說點親熱的話，畢竟，人家偌大年紀，是幫他們照顧孩子的，又剛剛被氣哭過。但她卻跟老公聊到打起來，弄到不許婆婆抱孩子，甚至報警的程度。可見,她表面說是想讓婆婆開心,真實的想法是“婆婆是幫我看孩子的,我問問關於她照顧孩子的事情是應該的,老公為此摔玩具是不應該的,婆婆因此跑出去哭更是不應該的。”因為內心憤懣委屈,才借機發洩,讓事態惡化。
最典型的還是在對女兒的態度上, 一再宣稱為了女兒好，不能離婚，但在女兒出生12天，就賭氣跑回娘家，一直待了三個多月，就算這三個月她是把女兒帶在身邊的，卻剝奪了老公愛女兒的機會，也加大了離婚的風險，而且，放任情緒，讓幼小的女兒終日處於吵鬧不休的環境中，本身也是對女兒不負責任的表現。
應該說,情緒化嚴重,遇事衝動，不懂得人性的基本需求，習慣於按照“反黃金規則”行事是海藍的婚姻屢屢面臨崩潰的主要原因。
最後，我想對海藍說的是：為人妻，為人母，為人媳，最可貴的品質是溫柔、平和、善解人意；最忌諱的是任性、衝動、情緒化。從現在起,讓自己的內心變得溫潤柔軟些，多看些情緒控制和人際溝通的書，掌握控制情緒的方法和人際溝通的技巧。按照“黃金規則”的基本要求，懂得“將心比心”，努力以“欲取先予” 之道好好和老公及婆婆相處，給女兒一個溫暖的家。
老公不在家時，我和婆婆相處的倒還自然一點。前幾天，我們又吵架了。起因是我多問了幾句婆婆照顧孩子的事情,老公就把女兒的玩具摔了，我一生氣把老公的小鏡子砸了.婆婆看到後生氣的出去了。我感覺不對勁兒，就對老公說婆婆出去了,你快去看看。老公去追婆婆,我覺得事情不妙，收拾了幾件衣物想出去,可又覺得這麼做不太合適，就給女兒洗了澡,自己也洗,在我洗澡時，老公回來抱著女兒玩兒。我洗完後想抱女兒去睡覺,老公不讓，還動手打了我。我傷心得顧不上還手，回到了房間。
老公也覺得做的過分，進來和我聊天。說婆婆剛才又哭了，喊著要回去。我說我本來對你媽來照顧我就沒報太大的希望。婆婆回來後.我們仨都沒有說話。我想即使婆婆回家，也該讓她開開心心的回,就想和老公聊聊,但聊著聊著，我們又打了起來。我徹底崩潰了。抱著女兒撕心裂肺的哭了起來.婆婆進來要抱孩子，我不讓。婆婆和老公與我僵持著，我很害怕，就又叫救命又打110。婆婆跪下，我也跪下了，事情變得一發不可收拾，我只好又跑回娘家。我離家時，婆婆說我後半輩子也不會好過的，老公說我差勁兒，覺得我精神有問題。
現在，老公堅決要跟我離婚，可我卻捨不得，因為我根本就不想離婚，只是不甘心老公的不在乎，才弄成今天的結局。 車老師，我的婚姻還有救嗎？我該怎麼辦???
專家答覆：海藍郵件中頻頻出現的“吵鬧” 、“爭執”和“摔東西”等字眼，看得我心驚肉跳，曾推測她是否患有產後抑鬱症，但又不像，因為她未懷孕前，就經常跟老公起衝突。
我相信她對女兒的愛是真的，對老公的感情也是發自內心的。之所以適得其反，讓老公屢屢逼離婚，在於她情緒自控力太差，愛的能力和與家人溝通的方式太過欠缺。不懂得人際交往的“黃金規則”。所謂的“黃金規則”是指“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”，而她的系列做法遵循的是“反黃金規則”,對老公和婆婆有較多不合理的,絕對化的要求.因為這些要求是從自己的角度出發,很難實現的,她常常會對老公和婆婆產生強烈的敵意和不滿,並且以爭吵、打鬧的形式抗爭,結果,她和老公在兩年的婚姻中,一直延續著吵架—動手—她回娘家-—老公提離婚——她認錯——她委屈——再起波瀾的基本模式。
當然,婚姻至此，她老公也有不夠成熟,舉止不當的地方,尤其是他動手打人這點很糟糕；而她婆婆的情緒化和動輒哭訴告狀的方式也不足取。但因求助的是海藍，不想離婚又宣稱特別在乎老公的也是她，所以，她想挽回婚姻，必須認清自己的問題，改變與老公相處的不理智模式。
首先，她急需提高情緒自控力，克服絕對化的思維傾向。
比如說，在臨產前的四天，因為小事跟婆婆吵架，負氣到同事家留宿，知道婆婆被氣得跑到江邊哭了，不但沒有愧疚之意，還咄咄逼人地質問婆婆，激怒老公，結果道歉的是她，整日以淚洗面的也是她，在這件事中,她的絕對化思維是“我都懷孕了,你必須讓著我,你喊我吃飯我不理你是應該的,我跟你吵是應該的，你跑出去哭又跟兒子告狀是不應該的.”這充分反映出她衝動、任性，情緒化，忽略他人（婆婆、老公）的感受，以自我為中心的個性特點。而這些特點是讓她的婚姻多次陷入危機的深層根源。
其次，她需要提高愛的能力，走出“反黃金規則”的誤區。
讀海藍的郵件，總覺得她心口不一，言行脫節。比如,她說,“我想即使婆婆回家，也該讓她開開心心的回,就想和老公聊聊,但聊著聊著，我們又打了起來。我徹底崩潰了.抱著女兒撕心裂肺的哭了起來。”
真想讓婆婆開心的話，應該跟婆婆聊，多說點親熱的話，畢竟，人家偌大年紀，是幫他們照顧孩子的，又剛剛被氣哭過。但她卻跟老公聊到打起來，弄到不許婆婆抱孩子，甚至報警的程度。可見,她表面說是想讓婆婆開心,真實的想法是“婆婆是幫我看孩子的,我問問關於她照顧孩子的事情是應該的,老公為此摔玩具是不應該的,婆婆因此跑出去哭更是不應該的。”因為內心憤懣委屈,才借機發洩,讓事態惡化。
最典型的還是在對女兒的態度上, 一再宣稱為了女兒好，不能離婚，但在女兒出生12天，就賭氣跑回娘家，一直待了三個多月，就算這三個月她是把女兒帶在身邊的，卻剝奪了老公愛女兒的機會，也加大了離婚的風險，而且，放任情緒，讓幼小的女兒終日處於吵鬧不休的環境中，本身也是對女兒不負責任的表現。
應該說,情緒化嚴重,遇事衝動，不懂得人性的基本需求，習慣於按照“反黃金規則”行事是海藍的婚姻屢屢面臨崩潰的主要原因。
最後，我想對海藍說的是：為人妻，為人母，為人媳，最可貴的品質是溫柔、平和、善解人意；最忌諱的是任性、衝動、情緒化。從現在起,讓自己的內心變得溫潤柔軟些，多看些情緒控制和人際溝通的書，掌握控制情緒的方法和人際溝通的技巧。按照“黃金規則”的基本要求，懂得“將心比心”，努力以“欲取先予” 之道好好和老公及婆婆相處，給女兒一個溫暖的家。
