方法一：剛失戀的人總是不習慣，少了以一個(她/他)在身邊嘮叨你，吃飯，睡覺，任何大小事情都有人管著，
方法二：習慣確實是個可怕的東西，又說不上它哪裡不好，
方法三：失戀期間難免有些許落空與失落的感覺，畢竟身邊最熟悉的人，最新親密的人，突然之間變成了陌生人，要抽離這角色確實是要時間的，但是不能一直沉浸在這種悲傷的情境之中，這樣對自己沒有意義，也不會又任何幫助，實在忍不住想(她/他）的時候，想想(她/他）的缺點，尤其是讓你覺得無法忍受的缺點，這樣你可能會好過很多。
方法四：家裡的每個角落，每件物品都有你們甜蜜的回憶，如果你一直徘徊在這種甜蜜的回憶當中，你將更難抽離現在狀態，那麼你這個時候應該做的就是找出屬於(她/他）的回憶，在將“它們”好好的隱藏起來，不在喚醒，不要隨意就拿出來重溫，睹物思人的情緒只會讓你更加淪陷在失戀的漩渦之中。
方法五：不要將自己反鎖在狹小的空間當中，心中抱怨我對(她/他）那麼的好，為什麼會有這樣的結局，應當充實或豐富自己的生活，多和朋友相聚，看電影，逛街或者是忙碌的工作，都是治療失戀的有效利器，開心的過好自己的每一天。
方法六：給自己的未來的生活擬定一個目標，畢竟愛情不是生活的全部，雖然這段感情走散了，可是生活還是要美好的繼續，就當這是一段經歷，總結下自己在這段愛情中收穫了什麼，失去了什麼，而在進入下一段的感情中會拿捏有度，而時間也是證明愛情，為愛情療傷的最佳良藥。
