都說婚外情婚外情，其實婚外情大說數的起源都是在辦公室，因為工作中每個人都會在公司待上最寶貴的八小時，回家之後基本都是在睡眠中度過的。
一、制定規則
公司之內不管是什麼事情，都會制定規則，所以如果說想要規避辦公室戀情帶來的職場不便，就最好是要一切都依照規則辦事。不應該因為辦公室戀情來影響你們自己的工作，但是人難免都是感情動物，所以一定都會帶著有色眼鏡來看待所有的事情，所以就需要制定規則了。
二、減少獨處時間
在工作中難免是會有兩個人相處的時間，尤其是如果其中一方對另一方的愛慕，那就更容易產生曖昧的情愫，如果想要避免這種情況發生，就一定要減少兩個人獨處的時間，這樣才可以不要太過熱切的昇華兩人的感情，
三、晚上最好不要聯繫
基本所有的婚外情都是在晚上聯繫太過於熱絡造成的，所以如果說公司同事，除非是因為緊急的工作，不然最好是不要和同事有私下的聯繫，因為這樣就很容易生出不好的事情來。
四、減少肢體碰觸
不管是不是在辦公室的偶爾觸碰，還是在聚餐的時候給對方夾菜，這種比較請你的動作最好是不要做，要知道如果說這種行為做得比較多，就很容讓兩個人擦出火花，所以最好是要和同事保持一定的肢體距離。
五、說話要注意分寸
有些話不可以和同事說，不管是不是開玩笑，但是說者無意，聽者有心，可能你是無心說出這樣開玩笑的話，但是難免就會有人放在心上，然後暗生情愫。還是要儘量注意自己和同事說話的分寸，這樣才可以杜絕辦公室婚外情的情況。
