來源:圖蟲作者:-
一般來說，職場冷暴力共分為這幾種：
第一、排擠孤立
這種情況在很多地方都存在。當你想參與一些集體活動的時候，
第二、刁難你
明明你很有能力，但領導卻總是將你安排在一個什麼也做不了的崗位上。或是當你在工作上有了什麼業績，可功勞卻被給了別人。甚至是會給你佈置一些根本無法完成的任務，來刁難你。
第三、忽視你
大家對你給出的意見選擇無視，不信任你的能力。有時候你做好了一件事，還是被歸於運氣好。領導對你的任何優異表現都選擇視而不見，不予以表揚。
當你在面對這些問題的時候，不要退卻害怕，可以嘗試一下這些辦法：
第一、自省
當被人孤立的時候，先不要急著抱怨別人的惡意，一定要自省一番，看看自己是否真的存在什麼問題。如果發現自己真的有做的不足的地方，就應該及時改正，然後再慢慢和大家搞好關係。如果你發現自己並沒有做錯，是別人惡意排擠，那就無需搭理他們，做好分內之事即可。
第二、主動溝通
被刁難時，應該主動與人溝通，看是否有什麼誤會。千萬不要和領導頂嘴作對，這樣對你來說是沒有什麼好處的。
第三、擺正心態
當你被無視的時候，要擺正心態，看看自己是不是真心喜歡這份工作。只要你覺得自己是真心熱愛目前的職業，
職場人員都要好好看一看！
