來源:圖蟲作者:79053726412961930
在我們的一生當中,出現在自己生命當中的人對我們來說都是有緣分的人。如果我們能夠在一生當中遇到瞭解自己的人,
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1、多探訪
很多人在失去朋友的時候,都會想要自己一個人冷靜一下,
我們並不一定非要去他們的身邊陪著,我們可以通過電話或者是網路聊天的方式來開導他們,這樣的陪伴能夠讓他們感覺更加的安心,同時也能夠起到一定的安撫作用,讓他們感覺自己並不是孤獨的一個人。所以當我們的身邊有人失去朋友的時候,盡可能的多花一些時間去關心他們,多探訪一下他們。
2、講出內心真實感受
由於部分人的性格比較火爆,在失去自己朋友的時候,會產生比較強烈的情緒反應。這種強烈的情緒,會給他人帶來一定的困擾,所以有部分的人並不想表達自己真實的感受,甚至會出現一些不耐煩的情況。其實我們越表現的不耐煩,那位失去朋友的人便會更加的難受。
當我們在安撫身邊失去朋友的人時,盡可能的不要沉默。因為大部分的人在面對這種情況時,都不知道該說些什麼。其實這個時候並不需要太過於顧忌一些官方面子,我們可以直接說出自己內心真實的感受,這樣反而可以讓對方感覺到自己的關心。我們說出自己真實的想法,能夠讓對方感覺到我們的真心實意,並且讓他感覺得到我們在支持他、陪伴他。
3、多給予擁抱
對於心情不好的人來說,擁抱是一個特殊的治癒行為。因為我們在擁抱的時候可以感覺到對方的支持,這個時候我們的心情會變得更加的豁達。所以當我們身邊有人失去自己的朋友時,我們就可以多給予他擁抱,讓他感受到我們給他的支援與關懷,同時擁抱還能讓對方感受得到我們在乎他,所以也可以起到很好的安撫作用。
4、多傾聽
當我們身邊有人失去自己朋友的時候,他往往會有很多的話想要說,特別是關於自己內心的一些真實想法,他非常的渴望能夠表達出來,因為將這些話說出來以後,他自己的心情也會變得更好,心裡面的情緒也得到了發洩。所以我們還需要做到多傾聽,傾聽也是一種非常好的安慰方法。
我們在傾聽他人傾訴的時候,盡可能不要去插嘴,因為打斷他人說話,反而會讓他人感覺到不好的情緒。面對這種情緒比較糟糕的人,我們盡可能的安靜的去聆聽,這樣可以表達出對他的一種尊重,同時也能夠讓他發洩出內心的不滿,讓他變得更加的開朗。
來源:圖蟲作者:57402547157210817
5、鼓勵哭泣
哭泣是一種非常好的發洩方法,而大部分的男孩子在失去自己朋友的時候,往往都不會哭泣,因為他們覺得哭泣會顯得自己十分的沒有面子。其實這個時候我們就可以鼓勵他人哭泣,因為哭出來之後,我們的情緒會得到釋放,在他人哭泣的時候給予安慰,這也是非常不錯的一種陪伴方法。
盡可能不要去插嘴,因為打斷他人說話,反而會讓他人感覺到不好的情緒。面對這種情緒比較糟糕的人,我們盡可能的安靜的去聆聽,這樣可以表達出對他的一種尊重,同時也能夠讓他發洩出內心的不滿,讓他變得更加的開朗。
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5、鼓勵哭泣
哭泣是一種非常好的發洩方法,而大部分的男孩子在失去自己朋友的時候,往往都不會哭泣,因為他們覺得哭泣會顯得自己十分的沒有面子。其實這個時候我們就可以鼓勵他人哭泣,因為哭出來之後,我們的情緒會得到釋放,在他人哭泣的時候給予安慰,這也是非常不錯的一種陪伴方法。