你30歲了，現在開始努力還來得及嗎？
人生沒有白走的路，每一步都算數。遺憾的是，這個道理我卻太晚才真正覺察到。
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前段時間，有一篇熱文《比房價更恐怖的是，35歲以後你還能做什麼》刷了屏。35歲時，我在做什麼呢？那該是我職業生涯中最碌碌無為的階段吧。正該為未來焦慮、為未來規劃的時光，我卻如溫水煮青蛙一樣。
事業部獨立出去和其他公司合併成立了合資公司，一朝天子一朝臣，曾經在事業部幾乎是一人之下眾人之上的我半年後最終被調回集團。得到正式通知時，正好和銷售團隊唱歌，搞團建。
以前忙碌的我突然閑了下來，每天兩個小時就可以完成全部的工作。如果別人現在問我面對這樣的情況該怎麼辦，我會送他一句話：要麼忍，要麼滾。我當時呢？沒有滾，也許是一直是比較習慣於安逸的環境，如我曾經面對每段感情一樣， “你若不離不棄我必生死相依”；對於曾經呆過的公司，也希望能夠天荒地老。
不滾，利用這段難得的閒暇時間充電才是明智之道。可我居然有一年多的閒暇全部荒廢在淘寶、論壇、電子書上；下班後，也是逛街、刷電視劇，整個生活狀態像十八線城市坐辦公室的公務員一樣。
一年多過去，什麼都沒有留下來，什麼也沒有收穫，就好像不存在一樣，時間卻是一去不復返。
人生沒有白走的路，前提是一定要往前走；原地停駐不前，只會加速自己的衰老，身體上的、情緒上的、思想上和精神上的。
不能讓自己的時間如此荒廢，讓不長的生命歷程留下空白。
2
曾有一段換工作的空窗期，在經歷一段每天睡到自然醒的愜意日子後，還是想保持比較規律的作息，於是開始跑步。
從三五公里都氣喘吁吁到最後完賽半馬、全馬，起初都只是自娛自樂，每天自個兒沿著馬路跑，後來以跑為緣，無意中加入各種各樣的跑團、跑步群，竟在原有的人際圈外，結識了不少很有趣、很厲害的人，與他們的一些交往，完全打開了一個全新世界的大門。
曾經跑過的路，竟收穫了意外的驚喜。
有朋友問我：30歲了努力還來得及嗎？我給她的回復是：“什麼時候努力都不晚，現在的你，比未來任何一天都年輕。更何況，你除了努力，還有別的辦法讓自己抵達夢想的彼岸嗎？”
至少，你先找某件事行動起來。行動了不一定改變，但不行動，永遠不會改變。更何況，你行動了即使沒有達到理想的境地，相對于永遠停留在原地，讓時間白白流逝，你至少收穫了經歷。
人生有兩種後悔：做了的後悔和沒做的後悔，根據心理學家的研究：在短時間內回顧，比如一個星期內，人們為做了某件事而後悔會高於沒做某件事的後悔，比例為53：47；而當人們回顧過去五年、十年，甚至半輩子時，
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時間對於每個人很平等也很殘酷，一天24小時，1440分鐘，用得好不會有多的時間獎勵，用得不好也會即時清空，不會等到你醒悟過來再還給你。唯有讓每一段時間都發揮價值，帶來成長，才能收穫“人生沒有白走的路，每一步都算數”的喜悅。
不管你現在是在什麼樣的崗位，過著什麼樣的生活，你如果對現狀不滿，那就開始行動吧。沒有明確的方向不要緊，未來結果如何也無需太多考慮，從一點一點的行動著手，邊走邊想，邊走邊調整。
如果是在職場上，如果暫時不想通過跳槽來改變現狀，
如果是生活中，那就從讓自己產生幸福感的小事做起吧，體察到它，留意到它，並刻意去重複，讓幸福再現。
走著走著，也許路就出來了。
你要知道人生沒有白走的路，每一步都算數。讓我們的生命除了長度之外，更能收穫廣度和深度。
職場達人，得到簽約說書稿作者，18年摸爬滾打，原創職場乾貨和個人成長分享。成長路上，有我陪你。
你熬過的苦，都是一種成長
文/餘凡
最近在悟空問答上面回答問題，無意看到一個提問，你是怎麼熬過生命中最難過的那段時光？
回答者很有很多，某個答主寫的很令我感觸：
十二歲因為交替事故差點死掉，救活之後又差點截肢，出院後醫生囑咐右腿不能受力。但是我現在攀過幾座山，和一群老驢玩戶外。
所有人都認定我會拿著拐杖度過一生，但我不樂意人生就這麼被限制，咬著牙扔了拐杖。花了9年的時間，終於可以穿著鞋子在機關單位上班。
看到這段，心緒起伏不斷，眼眶頓時有一種酸痛感蔓延在眼睛裡，放在鍵盤上的手都不知該敲出什麼字才能表達我此時的心情。
只想說，生活給每個人的東西都是一樣的。但是境遇卻不同，有的人需要用力走，才可以過上難以企及的平凡生活。
曾經她可能哀歎命運的不公，在深夜痛哭過，有丟了拐杖的無助感，腳底流過血，摔倒了無數次又爬起來。一切來之不易，她終於打破了拄著拐杖的限制。
後來，才擁有了正常人的生活。
是奇跡嗎？不止如此，我相信還有一顆堅毅的心，驅使她穿過黑暗，重重陰霾。
看過一段話：“人的眼睛是由黑、白兩部分所組成的，可是神為什麼要讓人只能通過黑的部分去看東西？ 因為人生必須透過黑暗，才能看到光明”。
生活有逆境與順境之分，但為了生存就必須經歷更多的苦難，在逆境中成長。但是在命運的驅使下，每個人的命運都是不一樣的。
但是生活給予我們的都是一樣的，唯有去認真面對。我想，只要心中有力量，就會道別曾經不公平的一切。
人的一生總有太多的難題需要我們去解答，趟過泥濘也經過風景，哭過笑過也不甘過。也要挺直身軀面對風雨如鞭拍打也要咬緊牙根，倔強的說一句不服輸。
前幾天寫過一篇關於自愈力的文章，日本著名的哲學家，企業家稻盛和夫在《幹法》寫過一段話：“我們的人生都是由苦難構成的”。
是啊，既然已經有了這種命題判定了人的一生。那自身就應該鍛煉出一種解決問題的能力，並去修復自己，達到某種自我痊癒的狀態。
就像平時我們為了生存而工作，就會因此受到一些委屈，挫折，壓力而產生焦慮，消極的情緒，就會使心態變得悲觀。
遇到凡事都會採取抱怨的態度，如果不積極去面對，只會產生最壞的結果。
人生這條路，註定是一個人單槍匹馬的前行。
或許有人曾經鼓勵你，安慰你，伸出一雙援助之手。但這並不能在成為一種長期發生的事，每個人的圈子不同，都有各自的事情需要去面對，怎會有精力顧及到你。
你唯一能做的就是坦然去面對，尼采說過一句話：“一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活”。
生活並不是固態自封，你有很多機會可以跳出這個限制，而達到另外一種想要的生活方式。
雖然過程很孤獨，但是只要熬過去，我們才得以成長。
往往經歷過生活中的大起大落，異常艱辛歲月的人，往往有一段厚重的故事。於是，在時光的打磨下他們更懂得謙虛，慈悲，感恩他人。
當我們到了一定的年齡，就一定要去承擔某種責任，它是屬於你不可推卸的。
生活中有很多事情在發生，只能逼著自己用力走，才可以熬過所有的苦難，臻至成長。
那位題主說過一段話，印象很深刻：“生活中仍然有諸多不便，但只要沒在流血，上山下海，我都要嘗試一遍。曾經受過的傷只會讓我把前路看得更細緻把步伐走得更穩當”。
所謂成長，就是卯足了力氣，將厄運摒棄。命運再不公平，那又如何？我不放在眼裡，你就撂不倒我的心志。
成年人的世界更多的只有自救，以積極的心態達到自我修復的能力。
你或許無數次在深夜痛哭過，也在第二天陽光鋪在你臉頰的時候，它像熱浪一樣滾燙般的灼去了苦難，然後嘶嘶地消失殆盡，你又重獲他日的鏗鏘如故。
你笑過，哭過，但是你也要告訴自己如今的你很堅強，即便有巨大的悲傷，你也會笑著去面對。
當你去學會不再懼怕的時候，當你熬過那些苦難的時候。最後，他們都是一種成長。
像微光一樣，照亮你前行的路。
作者：餘凡，一品好書，原創專欄作者，一枚默默無聞在白天熬文字的姑娘，只寫有溫度的文字。願你有文字做依，有人可思，有粥予之溫，你若來，我把故事講給你聽。
腳底流過血，摔倒了無數次又爬起來。一切來之不易，她終於打破了拄著拐杖的限制。後來，才擁有了正常人的生活。
是奇跡嗎？不止如此，我相信還有一顆堅毅的心，驅使她穿過黑暗，重重陰霾。
看過一段話：“人的眼睛是由黑、白兩部分所組成的，可是神為什麼要讓人只能通過黑的部分去看東西？ 因為人生必須透過黑暗，才能看到光明”。
生活有逆境與順境之分，但為了生存就必須經歷更多的苦難，在逆境中成長。但是在命運的驅使下，每個人的命運都是不一樣的。
但是生活給予我們的都是一樣的，唯有去認真面對。我想，只要心中有力量，就會道別曾經不公平的一切。
人的一生總有太多的難題需要我們去解答，趟過泥濘也經過風景，哭過笑過也不甘過。也要挺直身軀面對風雨如鞭拍打也要咬緊牙根，倔強的說一句不服輸。
前幾天寫過一篇關於自愈力的文章，日本著名的哲學家，企業家稻盛和夫在《幹法》寫過一段話：“我們的人生都是由苦難構成的”。
是啊，既然已經有了這種命題判定了人的一生。那自身就應該鍛煉出一種解決問題的能力，並去修復自己，達到某種自我痊癒的狀態。
就像平時我們為了生存而工作，就會因此受到一些委屈，挫折，壓力而產生焦慮，消極的情緒，就會使心態變得悲觀。
遇到凡事都會採取抱怨的態度，如果不積極去面對，只會產生最壞的結果。
人生這條路，註定是一個人單槍匹馬的前行。
或許有人曾經鼓勵你，安慰你，伸出一雙援助之手。但這並不能在成為一種長期發生的事，每個人的圈子不同，都有各自的事情需要去面對，怎會有精力顧及到你。
你唯一能做的就是坦然去面對，尼采說過一句話：“一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活”。
生活並不是固態自封，你有很多機會可以跳出這個限制，而達到另外一種想要的生活方式。
雖然過程很孤獨，但是只要熬過去，我們才得以成長。
往往經歷過生活中的大起大落，異常艱辛歲月的人，往往有一段厚重的故事。於是，在時光的打磨下他們更懂得謙虛，慈悲，感恩他人。
當我們到了一定的年齡，就一定要去承擔某種責任，它是屬於你不可推卸的。
生活中有很多事情在發生，只能逼著自己用力走，才可以熬過所有的苦難，臻至成長。
那位題主說過一段話，印象很深刻：“生活中仍然有諸多不便，但只要沒在流血，上山下海，我都要嘗試一遍。曾經受過的傷只會讓我把前路看得更細緻把步伐走得更穩當”。
所謂成長，就是卯足了力氣，將厄運摒棄。命運再不公平，那又如何？我不放在眼裡，你就撂不倒我的心志。
成年人的世界更多的只有自救，以積極的心態達到自我修復的能力。
你或許無數次在深夜痛哭過，也在第二天陽光鋪在你臉頰的時候，它像熱浪一樣滾燙般的灼去了苦難，然後嘶嘶地消失殆盡，你又重獲他日的鏗鏘如故。
你笑過，哭過，但是你也要告訴自己如今的你很堅強，即便有巨大的悲傷，你也會笑著去面對。
當你去學會不再懼怕的時候，當你熬過那些苦難的時候。最後，他們都是一種成長。
像微光一樣，照亮你前行的路。
作者：餘凡，一品好書，原創專欄作者，一枚默默無聞在白天熬文字的姑娘，只寫有溫度的文字。願你有文字做依，有人可思，有粥予之溫，你若來，我把故事講給你聽。
