跟已婚男人分手後他要跟我做朋友嗎 我該怎麼救回我自己

戀時遇到已婚男，他說對我好奇。總聯繫。是我心中男神，外型，情商智商都很高，就在一起了。他把我介紹進他們公司。一年時間，

我們感情很好。除了偶爾抱怨他不能陪我。其他沒任何矛盾。他經濟狀態不太好，我也很體貼從不要求什麼。從只是對我有一點好感，到突然說愛上我。我可以感覺到他的變化。

但公司經營不好，我們陸續離開那個公司。我年齡也大了，就說要分開，找老公，可以不見面，但不能不聯繫。我告訴我已婚閨蜜，她把他痛批一頓，讓我也開始懷疑他，說他就是沒想過和你結婚，不負責任，玩你。和他一起時吃飯看電影，他會買單（當然我也會還回來），過節，兩件禮物從沒超過150的。甚至有15元的禮物。他也說我愛他，超過他愛我。但心中感情上只有我。 精神上我滿足，但實際也許是我要求太低了，他本能就能滿足我。

分開後，我跟他鬧了半年。怪他對我不夠好，不夠愛我。沒超過三天不聯繫。經常1-2個小時陪我聊。但感情慢慢被作掉。他情商高，每次跟他聯繫，我心情就好了，但自己私下想時，又難受。第二天又聊，又好。一直迴圈。

期間，給他電話，他說到家了。我突然很生氣，為什麼我愛的人總是不在我身邊。他在家時，瘋狂打他電話。他說他老婆確定他有外遇了。第二天他吼我，說狠話，說也沒說過要娶你啊。我哭，又好了。他說自己在家沒自信沒尊嚴了。不過依舊和我電話聯繫。對我態度還好。2個月後可能跟老婆好了。對我也更好些。只是他吼我，我心裡涼了半截。

我依舊作。感情也只剩痛苦，我說停段時間不聯繫。他同意，可以做朋友，更希望我走出來。我加了他老婆微信。看到她發他們甜蜜的照片。

我故意暗示和他去外地，我們玩的多開心，心甘情願做背後女人什麼的。她老婆發現，和他鬧。他來怪我，我承認了。

說我和他來陰的，對我說狠話。我很生氣，特想報復他，把所有我和他的故事全告訴他老婆了。他老婆竟然很大氣，說他不會放棄家，她也不會，他不對，你也不對，不該這樣選擇。只能自己承受，她讓自己老公這樣，自己也有做的不對的。

現在他應該很恨我，很討厭我。但我知道我和他分開，以後他一定會再次出軌，不想他再這樣。事情到最後。似乎全是我這個傻子在作，我又該怎麼救回我自己？