教育孩子《不吼不叫》讀後感

教育孩子《不吼不叫》讀後感

文/劉子萱媽媽

吼叫對於很多家庭並不陌生，孩子不聽話、調皮、做錯事，都會發生一場“吼叫”大戰。一直以來，自認為自己是個脾氣尚好的母親，但當孩子慢慢長大，步入小學生活後，吼叫自然而然地變成了家庭便飯，寫作業的時候、起床的時候、玩遊戲的時候……，吼叫無處不在，慢慢地孩子對這種吼叫產生了免疫力，變得沒有反應了，這反而更是在挑戰我的耐心，非要逼我大發雷霆不可。就這樣我們產生了很大的隔閡，而每次的吼叫之後，我又會很心痛，也很懊悔，後悔為什麼自己總是做不到心平氣和地與孩子交流呢！

在讀了羅娜 雷納寫的《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》這本書不久，從中我找到了許多共鳴。本書分為：理解吼叫、減少吼叫的日常策略和特殊情況三個部分。書中寫道：“吼叫達到的效果是讓孩子們知道你對他們或者他們的行為非常生氣。吼叫往往達不到正面教育的目的，而只是通過威脅或者恐嚇阻止某種行為，只是表達了你的負面情緒”。是的，我發現我的孩子也是對我的這種教育方式非常地反感和抵觸，甚至會有些小反抗，並且會在心理和言語上表現出攻擊性。這使我清楚的明白：吼叫決不是解決問題的最佳方法，相反，它們會引起新的問題，浪費更多時間，

並將親子關係帶入危險而不安的境地，從而不得不花費更多的時間去修復與彌補，然而原來的問題卻依舊存在。帶著這個問題，我從書中找到了解決問題的秘訣：1、在和孩子之間發生衝突時，退出爭吵場景，想像自己是旁觀者，就能夠更多地理解孩子的感受。2、排除各種對自己情緒的影響，溫和從容地面對孩子，用更加單純的心情去解決與孩子間的問題。3、用對待朋友的寬容去幫助自己減少內心對完美的追求，我們不完美，也不能要求孩子在所有的領域都出色。4、給孩子更多的自主權和決定權，和他們一起尋找解決問題的方法，教會他們面對問題不能逃避。

慢慢的，我試著改變自己，停止吼叫，克制自己不發火並以溫和的方式來與她溝通，

讓自己變得更有耐心。一個星期過去了，她感受到了我的改變，逐漸開始主動和我親近，心平氣和的交流，還和我說：“媽媽，我發現這一個星期你對我很溫柔，我覺得你又愛我了”。突然間，我才真正瞭解到：別看孩子以前什麼都不說，其實她內心也是在關注我。只是在以前，我沒有足夠的瞭解孩子，沒有站在孩子的角度來看問題，沒有管理好自己的的情緒，也沒有用正確的方式來表達對她愛。孩子大了，她們有自己的想法，我們做父母的要尊重孩子想法，要做到更深入地瞭解孩子。

通過閱讀這本書，使我感受到：孩子的成長和父母的成長是相輔相成的，不論是為了孩子的快樂成長，還是為了自己的“平靜與安寧”，

我們都需要好好學會“不吼不叫”。

《不吼不叫》讀後感

文/楊聖傑媽媽

雖然有些蒼促的看完《不吼不叫》這本書，但還是感受很深。書中分三部分去講述，由第一部分理解吼叫，到第二部分怎樣減少吼叫的日常策略，再舉例對於一些特殊情況的方法。這本書我想對於現在的家長們，都是很值得學習的。

而我也從書本的練習中，更多的瞭解到自己的孩子，知道孩子屬於哪種氣質類的。我的兒子很聰明，但也很敏感，做事有些小磨增，而我卻急性子，為此，很多時候看到兒子慢吞吞樣子，我變得越來越沒有耐性，不知不覺就成了獅子吼媽媽，想起曾經對孩子吼叫的一幕幕，想起孩子低著頭，或委屈的表情，心裡真得不是滋味。

書中分析為什麼你在吼叫，也讓我從另一個層面有更加直白的理解，因為吼叫只是在氣勢上壓倒孩子，並沒有真正的讓孩子信服。弟子規曰：“勢服人，心不然，理服人，方無言”媽媽總是對孩子吼叫的話，不但教育不好孩子，反而會引起孩子的逆反心理，更會影響自己在孩子心中的威信。媽媽學會控制情緒和行為，同時也會潛移默化的教會孩子控制情緒和行為。

從書本中，我感悟最深的是處理衝突的方法，細細體味書中不吼不叫的A-B-C -D-E法則：當再次出現衝突的時候，我們需要做的是讓自己先平靜下來，只有自己感覺好了，才能做得好。書中的第一步自問（A）,問自己的感覺和想法，再去覺察自己的呼吸(B)，因此需要優先處理自己的情緒，

在去處理問題。處理問題時我們要分析，這究竟是孩子的原因，還是自己的原因。無論是孩子還是自己，都需要做一個連接，與自己連接就是讓自己平靜下來，這也是書中所講到的第三步，平靜自我(C)。第四步是確定孩子的需要（D）,我們很容易以大人的眼光和標準去要求孩子，在這裡，換步想一想孩子的個性和年紀，對他是不是抱有合理的期待？最後用同理心（（E）,將自己置身孩子的處鏡，感受他的情緒和想法，傾聽孩子想訴說什麼。

書本中4C的管教法也很有意思，如果你也想和自己的孩子有更好的溝通，教育孩子不吼不叫，那麼，請快快請教《不吼不叫》-如何平靜地讓孩子與父母合作這本書吧，相信，在此書中，你也會有不一樣的收穫。

讀《不吼不叫》有感

文/葉攀盛媽媽

生活中不吼基本上是不可能的，每天面對的生活上的小事，爭吵不休，不是你吼我就是我吼你，性格再好的也被影響著；管教小孩，更是這樣……曾經，為了小孩子頑皮，我很生氣，制止了好幾次小孩子沒聽，那我開始要打小孩了，一直在那邊吼，很大聲的叫著，小孩就是不聽，然後就更生氣了，硬拉著小孩過來要他認錯，小孩子哭著不願意，我大聲吼了好久，小孩子才屈服來認錯……但是整天面對小孩各方面的事，還是會耐不住性子，經常性的吼他，大聲的叫，比如早上去上學的時候，早上起來很慢，要叫很多遍才起來，刷個牙也是慢慢的，吃個早餐更是慢吞吞的，一早上都在吼著，大聲的叫著，又累，又沒效果，經常想著要是不吼的話，更不會聽……

這學期剛好讀了這本書，相信慢慢的會好一點的，確實應該要去改變下方式，與孩子好好的正確的溝通溝通，從自身的原因找出問題，好好分析分析，同時站在孩子的立場也要去多考慮考慮……

尤其是我們都知道孩子在不同的成長階段，有不同的敏感期。“但是這並不能成為她發脾氣、尖叫、威脅和羞辱孩子的藉口。孩子並不能從被羞辱、恐嚇和被拒絕中獲得任何好處。”如果是一個像牽線木偶一樣的孩子，我們反而更惶恐。然而，回顧我們自己的成長經歷，我們誰也不願意在年幼的時候面對一個總是吼叫的父母。父母的吼叫如果能起到作用，那也只是孩子出於恐懼而做出的妥協，而不是合作。不論是為了孩子的成長，還是為了自己的“平靜與安寧”，我們都需要好好學會“不吼不叫”。如果你正為克制不住的吼叫而苦惱，不妨一起從“自問”開始，嘗試改變，慢慢掌握平靜的技巧。

讀《不吼不叫》有感

文/葉攀盛媽媽

生活中不吼基本上是不可能的，每天面對的生活上的小事，爭吵不休，不是你吼我就是我吼你，性格再好的也被影響著；管教小孩，更是這樣……曾經，為了小孩子頑皮，我很生氣，制止了好幾次小孩子沒聽，那我開始要打小孩了，一直在那邊吼，很大聲的叫著，小孩就是不聽，然後就更生氣了，硬拉著小孩過來要他認錯，小孩子哭著不願意，我大聲吼了好久，小孩子才屈服來認錯……但是整天面對小孩各方面的事，還是會耐不住性子，經常性的吼他，大聲的叫，比如早上去上學的時候，早上起來很慢，要叫很多遍才起來，刷個牙也是慢慢的，吃個早餐更是慢吞吞的，一早上都在吼著，大聲的叫著，又累，又沒效果，經常想著要是不吼的話，更不會聽……

這學期剛好讀了這本書，相信慢慢的會好一點的，確實應該要去改變下方式，與孩子好好的正確的溝通溝通，從自身的原因找出問題，好好分析分析，同時站在孩子的立場也要去多考慮考慮……

尤其是我們都知道孩子在不同的成長階段，有不同的敏感期。“但是這並不能成為她發脾氣、尖叫、威脅和羞辱孩子的藉口。孩子並不能從被羞辱、恐嚇和被拒絕中獲得任何好處。”如果是一個像牽線木偶一樣的孩子，我們反而更惶恐。然而，回顧我們自己的成長經歷，我們誰也不願意在年幼的時候面對一個總是吼叫的父母。父母的吼叫如果能起到作用，那也只是孩子出於恐懼而做出的妥協，而不是合作。不論是為了孩子的成長，還是為了自己的“平靜與安寧”，我們都需要好好學會“不吼不叫”。如果你正為克制不住的吼叫而苦惱，不妨一起從“自問”開始，嘗試改變，慢慢掌握平靜的技巧。