內心強大的人不會在秘密的面紗後面隱藏自己的本性。如果你發現自己難以接受自己，請考慮以下脆弱的七個好處。
1.你將學會欣賞那些讓你與眾不同的怪癖
脆弱會幫助你擁抱那些讓你與眾不同的奇怪（有趣）和古怪（獨特）的東西。雖然你可能會說某些個性是“尷尬的”，但只有當你不接受自己，並因此對自己感到不舒服時，這些個性才會變得尷尬。
我們都有自己瘋狂的方式；如果你正在變得古怪，不妨對它充滿信心。
2.你會平靜地面對過去令人不安的記憶
脆弱會幫助你擺脫困擾你的，壓抑你的包袱。雖然處理痛苦的回憶並不容易，但面對過去總比逃避過去好。我們都做過讓自己後悔的錯誤決定，所以不要想著評判自己；
尋找可以説明你避免將來再犯類似錯誤的教訓或經驗，然後學會放手。
3.你會吸引更合適的人進入你的生活
脆弱會幫助你瞭解哪種類型的人聯繫在一起。
我們都犯過這樣的錯誤，把私人的事情告訴了不該告訴的人，結果卻因為背後中傷或背叛而受到傷害；愛所有的人是好事，沒有什麼疑問，但只把全部的信任放在真正值得信任的朋友身上。
4.你會發現自己更容易同情他人
脆弱會幫助你培養對他人的同理心。當可怕的事情發生在我們身上時，我們很容易發脾氣，但要對他人的掙扎表現出同情卻要困難得多。
我們都有過這樣的罪惡感：我們太過沉迷於自己的生活，以至於忘記了這個世界並不是圍著我們的需求而轉的；在表現得像一個心煩意亂的嬰兒之前，請記住，
5.你會贏得同事的信任
脆弱會幫助你與工作場所的人更親近。雖然你可能認為自己應該因為努力工作而獲得加薪，但你需要記住，再多的書本智慧也無法彌補情商的完全缺失。
我們都抱怨過自己的升職被領導“錯過”了；然而，在你被“低估”之前，誠實地審視一下你與同事溝通和合作的能力。
6.你會加強和愛人的關係
脆弱會幫助你和你愛的人建立聯繫。當你害怕被人評頭論足而不敢說出你內心深處黑暗的秘密時，這樣做會讓你感到安心。
我們都築起了障礙來保護自己不受傷害；但是，如果你希望與某個特定的人共度餘生，你不認為是坦率地說出他們想知道的重要事實嗎？
7.在別人眼裡，
脆弱會幫助你證明自己是一個平易近人，善良和體貼的人。雖然我們很難找到勇氣來揭示自己的本性，但沒有比這更好的方式來鼓勵別人接受自己了。
我們都曾因缺乏尊重而鬥爭過，我也不例外。雖然我已經取得了長足的進步，但仍有一些日子，我想知道為什麼有人會在意我要說的話；還有一些日子，我擔心我可能永遠不會遇到一個真正理解我的人。
我這麼說不是為了抱怨，而是為了強調我和你也是一樣的人。我接受自己、缺點和一切，因為積極的改變不可能來自於自我厭惡。
我希望這些脆弱的好處會激勵你也這樣去做。如果你認為我所說的有些到裡，就請把這篇文章也分享給你想幫助的朋友。
