心情不好：去這四個地方，會改變你的心態
北島說：“一個人的行走範圍，就是他的世界。”
你行走的眼界決定了你看世界的境界，相比於生命風景，有幾個地方更值得你去走一遭。
1、醫院
有位作家曾在書中寫道：如果容許我多宣佈一天公定假日，我一定這樣規定：這一天不能用來娛樂或旅行，而是強迫人們去醫院參觀一下人類的“生老病死”。
在紐西蘭著名的林菲爾德初級中學就規定，每學期都藥組織學生到醫院參觀實習，從而感受健康和生命的意義。
只有到了醫院，你才會發現，能無痛無癢地坐在這裡酣暢淋漓地表達自己的思想；能下班後自由歡快地行走在藍天白雲之下；能在八小時之外約上三五好友沏一壺香茗聊聊身邊事是多麼幸福、多麼難得。
去醫院走走，你才會明白：和健康相比，人生沒有什麼是放不下的，利益可以、金錢可以、榮耀可以，哪怕天塌下來都可以置之不理。
2、墓地
南開大學的盧幀教授曾花了5年的時間窮遊49個國家，除了看風景，他每到一個地方都一定要去拜訪當地的名人墓地，對他來說：
“旅行其實不在於你走了多遠，花了多少錢，拍了多少照片，而在於你改變了看問題的方式。而墓地，則是最好的地方。”
有位元成功的企業家每天都會提著沉重的檔包回家，工作到深夜。每天卻依然焦慮不安，
醫生問：“你回家為什麼還要看那麼多的檔呀？”
“因為都是要處理的急件。”
“難道就沒人幫你嗎？你的助手、副總呢？”
“不行啊，這些都是要我親自批示的呀！”
“這樣吧，我給你開個處方……”
企業家接過醫生寫好的處方，上面潦草地寫著兩行字：“每天都墓地散步兩小時，每週要走滿一圈。”
企業家不解：“這是什麼意思？”
醫生說：“你去了就會明白的！”
企業家默然離去，按照醫生的指示每天到公墓散步兩小時，一年後，所有的問題都迎刃而解，企業家不再事無巨細、面面掌控，而公司的業績似乎也變得越來越好。
企業家似乎也漸漸明白，原來在生死面前，其他的事情是如此的微不足道，沒有什麼是放不下的。
著名學者許子東說道：
“人生如果有什麼事情想不通，到墓地看看就通了。”因為“墓地，就是人生的縮影”。
3、監獄
網友達達在學校的時候曾參觀過一次監獄：
不准穿裙子、短褲、無袖服裝，不能攜帶手機、手錶等物品，每到一個地方都要排隊等候，然後快速參加。
一進門便能聞到一股刺鼻的消毒水的味道，很難以忍受，犯人住的宿舍很狹小，一間屋子十二個人，被褥都是統一的。
給他們作報告的是一個貪污犯，被抓的那會兒孩子才5歲，他騙兒子說是自己出國了，現在孩子都滿十歲了，卻一直都不敢告訴孩子真相，甚至連想都不敢。
參觀完，達達的最大感想是：心酸，心情說不出來的沉重，很多人都是一念之差便走了一條不歸路。
電影《肖申克的救贖》中，
“毫無疑問，第一晚是最難熬的，赤裸裸地進囚籠，消毒藥粉令皮膚像被火燒一樣。他們把你丟進囚籠，關上鐵門，那時你才感到這是真實的，瞬間過去的一切都離你而去，剩下的只有對過去的回憶。”
而結果是，“很多新來的人在第一晚都幾乎發瘋了”。
其中的一個胖子便在進來的第一晚徹底崩潰，哭著喊道“我不屬於這裡！”“我要回家！”“我要見我媽媽!”
最後被獄警活活打死，或許在這裡才發現，沒有比自由更美好的東西了。
英格索爾說：“自由之於人類，就像亮光之於眼睛，空氣之於肺腑，愛情之于心靈。”
當一個人連最基本的自由都被剝奪時，生命也將為之失色。
去監獄看看，你會懂得自由的彌足珍貴，或許在重大的人生緊要處，
4、書店
如果想與高人對談，最廉價的方式就是去書店，或者圖書館，好處多，樂趣也不少。
王石在自己辦公桌上寫了兩句話，其中一句是：“衡量一個人的成功標誌，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力。”
反彈力從哪裡來？王石的答案是：讀書！
2011年，59歲的王石作出了一個驚人的決定，到哈佛去讀書，不是去拿個名譽學位，而是熬到快崩潰地讀書學習。
聽課、做筆記、聽講座、泡書店，每天奔波於公寓、學校、課堂和圖書館之間，比即將高考的高三學生還勤奮。
很多時候，人並不是被社會打敗的，而是被自己的懶惰和不思進取所拖累。
這個時候你大可捫心問下自己，
去書店走走，你會明白自己有多麼的匱乏和無知，多麼地需要補充營養。
行走的意義在於改變一層不變的思維，就像盧幀所說：“旅行其實不在於你走了多遠，花了多少錢，拍了多少照片，而在於你改變了看問題的方式。”
哪怕只是繞床一周，也能勝過徒步地球一圈。
或許你真的應該出去走走了，不一定是名勝風景，醫院、書店、都是不錯的選擇，也許一不小心，就改變了你看待人生的方式。
來源：環球文摘精選
人生最大的損失就是，在不值當的事情上浪費時間
文/小魚叔
1
前段時間，和幾個朋友開車出去遊玩，一路上，我們伴隨著輕音樂，各自分享發生在自己身上的趣事兒，互相調侃對方，終於卸下來一周的疲憊，得以放鬆。
正當我們暢想即將到來的好時光時，前面一輛車停在路中間，絲毫沒有要挪動的跡象。
因為是村子裡面的路，比較窄，我們打了兩聲喇叭，示意對面的司機能夠稍微讓一下。
結果，司機直接下車沖我們大聲嚷嚷：沒看到在送人的嗎？眼瞎了，有人下車沒看見啊？
我們幾個年輕氣盛，聽不得他滿口髒話，便下車和他理論起來。
沒想到，這一理論，理論了快兩個小時，雙方溝通不暢，我們有理也說不清了。實在沒辦法，我們撥打了110，讓員警參與進來解決問題。
最後，我們在警察局終於把事情解決了，但已經到了中午，大家也沒有心情再去玩兒了。
其實，我們當時面對這樣一個無賴，完全可以大事化小，小事化了，不與他計較，甚至可以用最簡單的辦法，掉頭繞行，就可以保證自己的事情不被耽誤。
但我們誰都沒有這樣做，完全被他激怒，甚至喪失了應有的理智，才使一天的計畫毀於一旦。
人的心情，有時很容易被外界因素所左右，當別人試圖激怒我們，而我們又剛好被他激怒時，我們便已經輸了，不止輸給了激怒我們的人，更是輸給了我們浪費掉的時間啊！
2
同事小沫，有一次，代表學校去市裡面講公開課，她在車站上了一輛計程車，報了地點之後，就開始檢查自己上課所需要的材料。
司機一路上又拉了幾位乘客，由於小沫的地點最遠，司機私自決定先送其他幾位乘客，最後再送小沫。
幾次拐路之後，小沫才發現路線不對，甚至越來越遠了，她要求司機停車，她要趕時間，不能這樣繞來繞去。結果，司機破口大駡，說小沫是在耽誤他做生意。
最後，在一個乘客下車的地點，小沫也趁機下車，可沒想到的是，付車費時，司機要求小沫必須付到最終地點的錢，要不就不讓小沫走。
小沫明白，時間不等人，她不能因為這點小事，而讓單位跟著自己一起丟掉面子。她果斷拿出錢，付給司機，便趕緊乘坐其他的車。
終於在最後一刻，小沫趕到了公開課的會場，熟練而優雅地講完公開課，並贏得了所有人的喝彩。
小沫後來聊起這件事時，說過的一段話，讓我印象深刻：很多事情，我們要學會暫時放一放，分清主次，不能讓它影響自己的心情，也不能讓它浪費自己寶貴的時間。
凡事都有主次之分，對每個人來說，最重要的事，不是去和他人爭論不休，論個你長我短，而是能夠時刻保持理智，不因外部原因而隨意改變自己的計畫，讓自己的時間貶值。
3
去年，和同事去市里參加一個行業研討會。
等車的時候，有一個乞丐來到我們跟前，實際上是爬到我們跟前，伸出手向我們乞討。當時，看他那麼可憐的樣子，我們二話沒說，一人給了那個乞丐五塊錢。
隨後發生的一幕，卻讓我感到很震驚，那個乞丐在身後的角落裡，脫去身上爬行需要的裝備，想要逃離乞討的地點。
我看出乞討者的陰謀，心中抑制不住的憤怒之火，轉身打算追趕時，被同事制止，她面無波瀾地說：不要因為這件小事，影響了咱們的好心情，耽誤了重要的會議。
但我還是很憤怒，一路上心情都很低落，五塊錢就這樣被騙了，那也是我辛辛苦苦賺的血汗錢啊！怎麼能這樣被騙？我越想心裡越難受，甚至想中途下車，去找那個乞討者。
我問同事，你就不氣憤嗎？那可是咱們自己賺的錢啊！同事依舊語氣平和地對我說：當然氣憤，但再氣憤，那些錢也回不來了，與其在這裡捶胸頓足的憤怒，不如向前看，我們還有更多的機會賺回很多個五塊錢。
的確，若當時我不聽同事的勸說，即使回去找到那個乞討者，尋回我們的錢，但在一次次的尋找中，讓自己變得煩躁不安，鬱鬱寡歡，也會浪費掉自己寶貴的時間，這才是最大的損失。
我們有時候，很容易在不足為道的小事上，浪費自己寶貴的時間。它讓你難受，讓你覺得不甘，讓你內心波瀾起伏，耿耿於懷……
但我們若真把時間與精力，都浪費在與小人作鬥爭上，那又何來的時間和精力去充實自己，提高自己，讓自己變得更加沉穩睿智呢？
時間，用在有意義的事情上，將會帶給我們最大的價值；而當時間用在不值當的事情上時，只會讓自己感到得不償失。
在利用時間上，我們要有敬畏心。
當我們試圖敬畏時間，時間也會敬畏我們。
而敬畏時間的最恰當方式就是，不在不值當的事情上浪費自己寶貴的時間。
來源：小魚叔（ID: gh_28974da8194d）
各自分享發生在自己身上的趣事兒，互相調侃對方，終於卸下來一周的疲憊，得以放鬆。正當我們暢想即將到來的好時光時，前面一輛車停在路中間，絲毫沒有要挪動的跡象。
因為是村子裡面的路，比較窄，我們打了兩聲喇叭，示意對面的司機能夠稍微讓一下。
結果，司機直接下車沖我們大聲嚷嚷：沒看到在送人的嗎？眼瞎了，有人下車沒看見啊？
我們幾個年輕氣盛，聽不得他滿口髒話，便下車和他理論起來。
沒想到，這一理論，理論了快兩個小時，雙方溝通不暢，我們有理也說不清了。實在沒辦法，我們撥打了110，讓員警參與進來解決問題。
最後，我們在警察局終於把事情解決了，但已經到了中午，大家也沒有心情再去玩兒了。
其實，我們當時面對這樣一個無賴，完全可以大事化小，小事化了，不與他計較，甚至可以用最簡單的辦法，掉頭繞行，就可以保證自己的事情不被耽誤。
但我們誰都沒有這樣做，完全被他激怒，甚至喪失了應有的理智，才使一天的計畫毀於一旦。
人的心情，有時很容易被外界因素所左右，當別人試圖激怒我們，而我們又剛好被他激怒時，我們便已經輸了，不止輸給了激怒我們的人，更是輸給了我們浪費掉的時間啊！
2
同事小沫，有一次，代表學校去市裡面講公開課，她在車站上了一輛計程車，報了地點之後，就開始檢查自己上課所需要的材料。
司機一路上又拉了幾位乘客，由於小沫的地點最遠，司機私自決定先送其他幾位乘客，最後再送小沫。
幾次拐路之後，小沫才發現路線不對，甚至越來越遠了，她要求司機停車，她要趕時間，不能這樣繞來繞去。結果，司機破口大駡，說小沫是在耽誤他做生意。
最後，在一個乘客下車的地點，小沫也趁機下車，可沒想到的是，付車費時，司機要求小沫必須付到最終地點的錢，要不就不讓小沫走。
小沫明白，時間不等人，她不能因為這點小事，而讓單位跟著自己一起丟掉面子。她果斷拿出錢，付給司機，便趕緊乘坐其他的車。
終於在最後一刻，小沫趕到了公開課的會場，熟練而優雅地講完公開課，並贏得了所有人的喝彩。
小沫後來聊起這件事時，說過的一段話，讓我印象深刻：很多事情，我們要學會暫時放一放，分清主次，不能讓它影響自己的心情，也不能讓它浪費自己寶貴的時間。
凡事都有主次之分，對每個人來說，最重要的事，不是去和他人爭論不休，論個你長我短，而是能夠時刻保持理智，不因外部原因而隨意改變自己的計畫，讓自己的時間貶值。
3
去年，和同事去市里參加一個行業研討會。
等車的時候，有一個乞丐來到我們跟前，實際上是爬到我們跟前，伸出手向我們乞討。當時，看他那麼可憐的樣子，我們二話沒說，一人給了那個乞丐五塊錢。
隨後發生的一幕，卻讓我感到很震驚，那個乞丐在身後的角落裡，脫去身上爬行需要的裝備，想要逃離乞討的地點。
我看出乞討者的陰謀，心中抑制不住的憤怒之火，轉身打算追趕時，被同事制止，她面無波瀾地說：不要因為這件小事，影響了咱們的好心情，耽誤了重要的會議。
但我還是很憤怒，一路上心情都很低落，五塊錢就這樣被騙了，那也是我辛辛苦苦賺的血汗錢啊！怎麼能這樣被騙？我越想心裡越難受，甚至想中途下車，去找那個乞討者。
我問同事，你就不氣憤嗎？那可是咱們自己賺的錢啊！同事依舊語氣平和地對我說：當然氣憤，但再氣憤，那些錢也回不來了，與其在這裡捶胸頓足的憤怒，不如向前看，我們還有更多的機會賺回很多個五塊錢。
的確，若當時我不聽同事的勸說，即使回去找到那個乞討者，尋回我們的錢，但在一次次的尋找中，讓自己變得煩躁不安，鬱鬱寡歡，也會浪費掉自己寶貴的時間，這才是最大的損失。
我們有時候，很容易在不足為道的小事上，浪費自己寶貴的時間。它讓你難受，讓你覺得不甘，讓你內心波瀾起伏，耿耿於懷……
但我們若真把時間與精力，都浪費在與小人作鬥爭上，那又何來的時間和精力去充實自己，提高自己，讓自己變得更加沉穩睿智呢？
時間，用在有意義的事情上，將會帶給我們最大的價值；而當時間用在不值當的事情上時，只會讓自己感到得不償失。
在利用時間上，我們要有敬畏心。
當我們試圖敬畏時間，時間也會敬畏我們。
而敬畏時間的最恰當方式就是，不在不值當的事情上浪費自己寶貴的時間。
來源：小魚叔（ID: gh_28974da8194d）
