迷茫，不過是我們走到了生活的拐點

18歲的時候，不知道該選什么專業，考什么大學，去什么城市；

20歲的時候，不知道是該考研，工作，還是出國，不知道未來在哪來；

25歲的時候，不知道工作適不適合自己，不知道自己到底喜歡什么；

30歲的時候，不知道工作怎么突破瓶頸，不知道怎么達成工作生活的平衡；

35歲的時候，不知道事業怎么繼續往上發展，不知道會不會被社會淘汰；

……

迷茫，是人生周期性的一種常態。每過一段時間，它就會悄悄涌上心頭，讓我們焦慮，恐慌，懷疑自己。

說實話，我剛剛經歷完一個月的迷茫期。

假期回來之后，人生的重心突然失去平衡，

迷茫期的我，更像是漫無目的在海上飄蕩的小船，不知道下一個風浪什么時候到來，不知道該往哪個方向游走，更不知道自己最后能到達哪里。

發展心理學家Jean Piaget在談到認知的發展過程時指出，當一些新的體驗或是不熟悉的事物出現的時候，人們需要去調整既有的認知框架，從而讓新的信息可以被我們接納和理解。

這種調整，意味著原有的認知框架會被打破，這也就必然給人帶來心理上的不適感。而當舊的認知框架被打破，新的認知又沒有建立起來的時候，人們就會感到迷茫。

就像很多人離開學校步入職場，因為場景的轉變，所以會倍感無力，茫然無措。

總是有一些外在的環境的變化，一些新的信息反饋的沖擊，讓我們陷入到人生卡殼的狀態，對原來信奉的東西開始質疑，對過去堅持的選擇不再篤定。

所謂迷茫，不過是我們走到了生活的拐點。

在這個特殊的時空點上，我們總是會感覺到壓力，恐懼，甚至有無能為力的絕望感。

就像最近公司部門重組，人員的變化，角色的調整，這些本以為做好準備應對的變化，因為不符合我的預期而給了我一種很大的不確定感，這時候，我就走到了這么一個轉折點，迷茫突然從中跳了出來，然后，就如同一團迷霧，從工作擴散到生活，成了很多負面情緒的導火索，