這15件小事，照著做就會幸福
總有人窮盡一生的時間，都沒弄懂幸福是什么……
幸福很微妙，不可言說。但其實，幸福也不是多復雜的事，就藏在生活的細枝末節里。
就算是自己一個人生活，也一定要把日子過得有滋有味。
1、面帶微笑
總有些更重要的事情，賦予我們打敗恐懼、擺脫痛苦的勇氣。愛笑的人運氣不會太差！
2、不要太較真
人生到了一定階段，就會意識到有些事情是我們無法改變的……所以，只要不負自己，盡人事，聽天命。
3、你不需要贏得每次爭論
君子和而不同。試著接受不同的意見，也能讓你走出一定的自我認知誤區。
4、每天至少花10分鐘靜坐
一定留點獨處的時間，沉淀下來，與自己好好對話。因為，外在的和諧源自內在，定能生慧。
5、不要把寶貴的精力用在八卦上
吸引力法則告訴我們，你會把你最關注的吸引到生活中來。不想讓自己的生活一團糟，就不要去關注這些與己無關的糟心事。
6、在你清醒時，請多想想
“心想”有時真的可以“事成”。在此奉上“成功公式”，助你美夢成真：正面的思維＋積極的情緒＋強烈的渴望＋堅定的信念＋持續的關注＝心想事成。
7、活在當下，扔掉一些東西
不要活在對過去的追悔中；不要活在對未來的擔憂中。
8、珍惜留下的朋友，常聯系
真正的友情是經得起考驗的，感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些曾經一起哭、一起笑的人。
9、時常打電話給你的家人
更重要的是：常回家看看！
10、花點時間與老人和小孩相處
安定、從容、天真、愉快！與他們的相處中，你能獲得更多人生智慧，以及短暫的重拾童真。
11、嘗試每天讓至少3個人微笑
如果能夠做到這點，你將收獲多多：健康的身心、良好的人際……
12、沒事多喝水
水是健康之源，堪比任何良藥。寒冷的冬日，還是那句老話：多喝熱水！
13、每個月的閱讀量都比上個月高
書到用時方恨少！不要到了某個年紀才倍感遺憾：年輕時讀的書太少了。閱讀并且悅讀吧，趁還來得及的時候。
14、不要指責別人
沒有人能主宰你的幸福，除了你自己。所以，當下一次感到悲催的時候，千萬別再將手指向別人。
15、壞心情不能主宰一切
無論心情如何，記得花時間寵愛自己！趕緊起身，梳洗打扮，閃亮登場！
新的一年，讓自己變幸福的20件事
一轉眼，2019年已經到來。做好以下20件小事，幸福自然灑滿整個2019年……
1、面帶微笑
記住：愛笑的人運氣永遠不會太差。
2、不要在意別人的想法
這個世界只有三種事：自己的事、別人的事、老天的事。
3、每天至少花10分鐘的時間靜坐
每天都要有點獨處的時間，因為：定能生慧。
4、花點時間與70歲以上的老人
和6歲以下的小孩相處，你能獲得更多人生智慧，以及短暫地重拾童真。
5、不要太較真
人生到了一定階段，就會意識到，有些事情是我們無法改變的……所以，盡人事，聽天命。
6、你不需要贏得每次爭論
試著接受不同的意見，君子和而不同。
7、不要把寶貴的精力
用在與人談論八卦上，吸引力法則告訴我們：你會把你最關注的，吸引到生活中來。
8、人生苦短，別把時間浪費在恨任何人
遠離所有負面情緒，生活終將教會我們：沒有任何人該對我們的人生負責，除了我們自己。
9、沒事多喝水
喝水是健康之源，水堪比任何良藥。
10、清醒的時候，請多多夢想
在此奉上“成功公式”，助你美夢成真：正面的思維＋積極的情緒＋強烈的渴望＋堅定的信念＋持續的關注＝心想事成
11、每天睡滿8小時
建議睡眠時間：晚10點至次日早6點。
12、忘記那些不開心的過去，別總糾結在過去的錯誤上
活在當下，就是說：不要活在對過去的追悔中，不要活在對未來的擔憂中。
13、讓自己每個月的閱讀量，都比上個月高
書到用時方恨少啊！不要到了某個年紀才遺憾：年輕時讀的書太少了！閱讀并且悅讀吧，趁還來得及的時候。
14、每天花10－30分鐘慢跑
最有效又最省錢的運動方式，是什么？慢跑，持之以恒的慢跑！
15、沒有人能主宰你的幸福，除了你自己
當下一次感到悲催的時候，千萬別再將手指向別人。
16、珍惜真正的友情
你工作再忙拼死拼活，它不會在你生病時給你體貼溫暖；而你的朋友們會給你。所以，記得保持聯系哦！
真正的友情是經得起考驗的，感謝時間、空間、名利，幫你淘汰掉一些人。而剩下的，請你學會珍惜！
17、別忘記時常打電話給你的家人
當然，更重要的是，記得：常回家看看！
18、嘗試每天讓至少3個人微笑
如果能夠做到這點，你將收獲多多，健康的身心、良好的人際……
19、花點時間去自省
沉淀下來，與自己好好對話。外在的和諧源自內在。
20、不管心情如何：每天早上，梳洗打扮，閃亮登場！
來源：“拾讀”微信公眾號，綜合經濟日報（ID：jjrbwx）
