愿行走世間的你我，都能懷揣堅強，但不必逞強
文／許小貓
1
不知從何時開始，我們都習慣了用逞強來偽裝自己。
一段感情結束，明明心碎得萬劫不復，卻還是擦干眼淚滿臉倔強：“我根本就沒愛過他”；
一個人到醫院輸液，上廁所時一手提吊瓶，一手解褲子，只能無奈地看血液回流，卻對來電的朋友說：“我可以的，真的不需要你們來陪”；
常常在深夜止不住眼淚，卻在被人問起“過得可好”時，咬牙說出“我好著吶”，臉上掛著大寫的云淡風輕。
有人說：每一個逞強的靈魂背后，都有無可言說的委屈和心酸。
而我希望，
2
不再逞強，是因為柔軟的心有了安放。
前些日子，參加了大學好友玲子的婚禮。玲子是個特別優秀的姑娘，讀書時就是我們的偶像：考試年年第一，擔任幾大社團負責人，工作和學習一樣精進卓然。
畢業后，同學們陸續結婚生子，卻一直沒聽到她戀愛的消息。只見她工作又晉升了，忙時加班到日不暇給，閑時前往各地旅游，依舊那副生機勃勃又所向披靡的模樣。
我們問她，到底要找個什么樣的。她說自己不需要對象：“燈泡我能換，馬桶我能修，工作生活全能自己搞定，要男朋友做什么呢？”
我們總擔心她過于強悍而錯失幸福，直到這次見到她老公，一顆心才放下來。
那個男生很普通，不是霸道總裁，也不是玉面小生，
玲子說，一次她生病了，恰逢趕個項目，同事都勸她休息，她不肯，直到半夜倏忽栽倒在家中的書桌前。玲子慌忙中撥打了那個男生的電話，男生很快出現，之后連續一個月在醫院守護和照顧，融化了玲子冰冷的心。
玲子告訴我們：“曾經的我，習慣了堅強，就忘記了自己原來也有脆弱的時候。是他的出現告訴我，我無需一直逞強。”
看他和她滿目含情，我們幾個也嘴角上揚。不必逞強，能相逢一顆靈魂互訴衷腸，能擁有一個懷抱溫暖時光，就是幸福。
3
不想逞強，是因為有了想要守護的對象。
在一檔綜藝節目里，看到一個女演員在高空探險環節崩潰大哭，讓人心疼不已。
她說，作為演員，吊威亞是日常工作，
她在工作上很要強，甚至到了逞強的地步：懷孕三個月時，因堅持拍戲導致大出血……她說：“有時候逞強未必是好的，作為一位母親，真的不能再去逞強做一些事情。”
而同樣作為孩子的母親，我對此深以為然。
我曾天不怕地不怕，當母親后也是如此，身體不舒服時總是咬咬牙就忍過去了。
有次心絞痛讓我痛到不能自已，強忍著大顆眼淚不說話，恰巧被大兒子看見了。他哭了起來，非常膽怯地問了一句：“媽媽你怎么了，媽媽請不要離開我。”
那一瞬間我才警醒，一直以來的逞強讓我忘記了柔軟和害怕。我總說愛孩子，若自己真有什么意外，又如何去好好地愛他們呢？
“心存敬畏，方能行有所止。
4
不必逞強，是因為學會了與生活和解。
人為什么要選擇逞強？
也許，是害怕攤開了脆弱，不能相逢那份理解與懂得。
也許，是擔心自己一旦退縮，就會有別人接替我們的角色。
也許，是不想麻煩其他人，總想證明自己可以，要強心理作祟。
也許，只是不懂得拒絕，然后讓自己背負滿腔期待，被趕上了架子就再也下不來。
殊不知，只有你放下逞強，坦誠面對自己，才能相逢真實，換來愛的滋養。也只有你合理示弱和保有底線，才能換來別人的珍惜與尊重。
而選擇直面不完美的人生，不壓抑內心，不故作鎮定，在放聲哭和大聲笑中，才能達成與生活的和解。
愿孤獨的你，不再逞強，有人懂你所有模樣，分擔你的憂傷。
愿逞強的你，有個肩膀，卸下防備，收獲溫柔與溫暖的力量。
愿行走世間的你我，都能懷揣堅強，但不必逞強！
來源：十點讀書（ID：duhaoshu）
謝謝你們曾經嘲笑我
文／
1
小雪是我初中同學，她愛唱歌，打水哼著歌，洗衣服哼著歌，上廁所的路上也哼著歌。
有一次上英語課，老師問我們未來的理想是什么，小雪用蚊子般的聲音說：“Singer”。課堂上頓時爆發出洪水般的嘲笑聲——“那么笨”、“胖，還慫”，聲音直蓋過她回答的音量。
初中畢業后，小雪上了市里一所中專。一次和同學聊起未來的工作，她說了一句“以后想當歌手”，就再一次引發哄堂大笑。
離開學校后，小雪到一家鄉村樂團打下手。端茶水搬樂器學唱歌，
同學聚會的時候，大家問小雪在做什么工作，小雪說，我現在是歌手。大家問，在哪家唱片公司呢？小雪說，是村里辦的藝術團，有婚喪嫁娶的人家就去熱鬧一下。有同學打趣道：“喲，就是鄉村演唱會呀！”
小雪在團里也不受前輩待見，有點名氣的角兒不肯跟她一個房間睡，她只好在敞篷車廂里睡。碰上下雨，就得一件衣服頂頭上熬到天亮，甚是可憐。
她哭過很多次，直到有位前輩鼓勵她說：你可以。她就相信她真的可以。
她要逼自己成為一個真正的、受歡迎的、沒人敢隨便欺負的歌手。
2
她開始四處跑場子，嗓子啞了就扯著啞嗓子繼續唱，唱錯了就甘愿扣錢，有多少演出接多少演出，沒演出的時候，就在家守著電腦練歌，一遍又一遍。
別人說：你這樣唱會廢掉的。她不管，不多唱，怎么摸得到訣竅呢？她時刻記得自己被人排斥時的痛苦。
以前請教師兄師姐，別人遮遮掩掩；現在有師弟師妹來請教，她知無不言。她不斷地跟自己說：我還年輕，只要認真，沒有學不會的。
你是不是以為小雪最終逆襲成為某個知名的華語歌手？并沒有。
小雪就是個普通姑娘，這種小概率的事情并沒有發生，她依然是個民間婚慶歌手，但是，她把她這輩子最喜歡做的事情堅持下來了。
電視里的歌手和鄉村里的歌手有什么不同？如果有，可能就是鄉村里的歌手堅持夢想的時間可以更長一點。只要她喜歡，就可以一直唱下去。
如今，小雪已經有了自己的婚慶團隊。有演出的時候就帶著團隊去演出，沒演出的時候就在家養花種菜聽音樂。
小雪說，回過頭去看，最大的激勵，還是來自于那些曾看輕自己的人。
其實，也應該好好感謝一下他們的成全：謝謝你們曾經嘲笑我。不然，我可能還不敢爭回這口氣。
3
小時候看過一個故事。有位少年想去學戲，師傅見他眼神呆滯，毫無靈氣，就不想教。但礙于介紹人的面子，還是當面收下為徒。但一曲開蒙戲的前兩句教了十幾遍，少年依然荒唐走調。師傅說：你不是學戲的料。
少年不服。他喂鴿子練看天，眼神隨著鴿子飛舞，他養金魚俯視水底，眼神隨著翩翩的魚兒游走。日復一日，年復一年。這雙眼睛上了戲臺，時而是顧盼生姿的楊貴妃；時而是英姿颯爽的穆桂英；時而是含情脈脈的白娘子。
這雙眼睛的主人，就是京戲大師梅蘭芳。
梅蘭芳說：我是個拙笨的學藝者，沒有充分的天才，全憑苦學。
這世上或許不會產生太多的梅蘭芳，卻可以崛起千千萬萬個小雪。
小雪可以是你，也可以是我。或許我們都曾被人看輕，被人瞧不起，但我們可以像小雪那樣，把那些向我們扔過來的石子和磚頭，一塊一塊地壘起來，踩著它們往上爬。
如果沒有那么個前輩鼓勵你，那就自己跟自己說一聲“我可以”。
當你爬到自己想到達的高度時，你一定會感激當初那個不曾退縮的自己。
來源：貓姐能量圈（ID：tqq1214cat）
自律，是讓夢想開花的前提
文／沐心
1
陳玉是我以前的同事，年齡比我略小。因為處理工作比較拖拉，人緣一般，跟她合作過的同事都覺得，陳玉什么都好，就是做事情總是要催，讓人覺得很討厭。
大家都是成年人，作為工作伙伴，及時處理自己的工作，不影響他人的工作進度，我想這是對其他同事最基本的禮儀。歸根結底，工作效率低就是不夠自覺自律導致的。
其實，不夠自律的人，其行為表現在工作生活的方方面面。
上個月陳玉發微信給我，問我借會計專業的書，說是計劃今年報考一個財務資格證。我爽快地答應了，但如今過去一個多月，也沒見她過來拿書。
我想起她在元旦的時候，曾經在朋友圈曬出自己的新年flag：2019年來啦！除了好好工作，我要在三月份之前上完英語培訓班的課程；保證每周去兩次健身房鍛煉身體，每個月讀兩本書……
她最近應該是事情安排得太滿，無法分身來準備財務證書的考試吧。可誰知，前兩天剛好碰巧在街上遇到了陳玉。
我問她：你不是要借書嗎，怎么沒來找我？
陳玉笑著說：最近好忙，年前年后一大堆的聚會，好多事情都沒來得及做呢，過一陣子再找你借書。
我一聽就明白了，所謂計劃，應該也只是想想而已。多數人都有夢想和計劃，有的人實現了，有的人卻沒有。
區別在哪里呢？
其實，要想拉近自己和夢想的距離，并沒有特別的捷徑。當你定好了目標和計劃，你還得足夠自律去執行，才有可能聽到夢想開花的聲音。
2
去年夏天，我們圈內有名的工作狂人琪姐，在剛滿50歲的時候，毅然辦理了退休手續。我感到非常意外，琪姐在工作上是出了名的拼命三郎，為何會在事業巔峰的時期，選擇退休呢？
原來，琪姐已經辦好了移民，退休手續辦完之后，馬上去了美國。春節期間，琪姐從美國回來探親，我們見了一面。
琪姐告訴我，一到美國，她就報了當地的培訓學校學習英語口語。每天七點準時起床，上課下課，看書復習，周末就去運動，晚上十點準時睡覺。除了沒有業績的壓力，和在國內的生活規律是一樣的。
接著琪姐告訴我，她結束了國內的工作，是想要開始新的人生征程。她說，自己前半生在忙忙碌碌的工作里連軸轉了那么久，她想換一種方式，繼續圓滿人生的下半場。
而她想要的下半場是：一方面在美國定居，和家人團聚；另一方面要一邊游歷一邊在當地做地陪導游。為了實現這個目標，她到一到美國就開始投入了學習當中。
“人必須要有所作為，心里才不會荒蕪。我不能讓自己懶散安逸地過日子，那樣太頹廢了。”琪姐笑著說道。
康德有句名言：唯有自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級。
自律的人，不僅知道自己想要什么，什么時候應該做什么，還能用最快的行動力和最強的意志力去執行。
他們能將自律堅持到底，自然也能收獲自己的精彩和幸運。
3
小志是個很有才華的勵志青年，也是一個自律達人。十年前在美國留學期間，他的生活費都是靠自己勤工儉學賺來的。畢業回國后，小志并沒有從事本專業的工作，他看好飲食行業的發展，想要自己創業做飲食生意。
為此，他決定暫時戒掉一切娛樂活動。兩年內學習好餐飲管理的知識，同時先找一家餐廳實習。他通過應聘去了一家品牌餐廳工作，那段時間，
小志每天早上6點起床，有時候更早。先是看書自學餐飲管理知識，然后去跑步，早餐后去上班，每星期一天的休息日就去圖書館查資料。
我們都很佩服小志的自律能力，自愧不如。
他不打游戲，不去泡吧，偶爾和我們這些朋友聚一次，也是要提前好久和他約好時間。小志說，要達成一個目標，努力奮斗的路上必然很辛苦和孤獨。
可是人活一生，不為一些事情做到極致，人生還有什么意義？
工作兩年后，小志辭職去餐廳的管理職位，自己創業了。
從材料采購到菜品質量，從廚房衛生把餐區擺設，小志樣樣親自把控。朋友都說，小志是全餐廳里最勤快的員工。
事實也證明，功夫不負有心人。短短四五年，他便攢下了豐厚的資本，也成功開起了第一家屬于自己的餐館。開業那天，我和幾位朋友前去為他慶祝，都由衷地為他感到開心不已。
歌德說：在今天和明天之間，有一段很長的時期。在這段路上，唯有自律，能陪伴著我們不斷前行，日益精進。
如果你對自己的未來做了規劃，就從此刻開始，用足夠的自律去一步步踐行它。
因為，自律的人生，終將不凡。
來源：念念沐心（ID：nnsg1021）
唱錯了就甘愿扣錢，有多少演出接多少演出，沒演出的時候，就在家守著電腦練歌，一遍又一遍。別人說：你這樣唱會廢掉的。她不管，不多唱，怎么摸得到訣竅呢？她時刻記得自己被人排斥時的痛苦。
以前請教師兄師姐，別人遮遮掩掩；現在有師弟師妹來請教，她知無不言。她不斷地跟自己說：我還年輕，只要認真，沒有學不會的。
你是不是以為小雪最終逆襲成為某個知名的華語歌手？并沒有。
小雪就是個普通姑娘，這種小概率的事情并沒有發生，她依然是個民間婚慶歌手，但是，她把她這輩子最喜歡做的事情堅持下來了。
電視里的歌手和鄉村里的歌手有什么不同？如果有，可能就是鄉村里的歌手堅持夢想的時間可以更長一點。只要她喜歡，就可以一直唱下去。
如今，小雪已經有了自己的婚慶團隊。有演出的時候就帶著團隊去演出，沒演出的時候就在家養花種菜聽音樂。
小雪說，回過頭去看，最大的激勵，還是來自于那些曾看輕自己的人。
其實，也應該好好感謝一下他們的成全：謝謝你們曾經嘲笑我。不然，我可能還不敢爭回這口氣。
3
小時候看過一個故事。有位少年想去學戲，師傅見他眼神呆滯，毫無靈氣，就不想教。但礙于介紹人的面子，還是當面收下為徒。但一曲開蒙戲的前兩句教了十幾遍，少年依然荒唐走調。師傅說：你不是學戲的料。
少年不服。他喂鴿子練看天，眼神隨著鴿子飛舞，他養金魚俯視水底，眼神隨著翩翩的魚兒游走。日復一日，年復一年。這雙眼睛上了戲臺，時而是顧盼生姿的楊貴妃；時而是英姿颯爽的穆桂英；時而是含情脈脈的白娘子。
這雙眼睛的主人，就是京戲大師梅蘭芳。
梅蘭芳說：我是個拙笨的學藝者，沒有充分的天才，全憑苦學。
這世上或許不會產生太多的梅蘭芳，卻可以崛起千千萬萬個小雪。
小雪可以是你，也可以是我。或許我們都曾被人看輕，被人瞧不起，但我們可以像小雪那樣，把那些向我們扔過來的石子和磚頭，一塊一塊地壘起來，踩著它們往上爬。
如果沒有那么個前輩鼓勵你，那就自己跟自己說一聲“我可以”。
當你爬到自己想到達的高度時，你一定會感激當初那個不曾退縮的自己。
來源：貓姐能量圈（ID：tqq1214cat）
自律，是讓夢想開花的前提
文／沐心
1
陳玉是我以前的同事，年齡比我略小。因為處理工作比較拖拉，人緣一般，跟她合作過的同事都覺得，陳玉什么都好，就是做事情總是要催，讓人覺得很討厭。
大家都是成年人，作為工作伙伴，及時處理自己的工作，不影響他人的工作進度，我想這是對其他同事最基本的禮儀。歸根結底，工作效率低就是不夠自覺自律導致的。
其實，不夠自律的人，其行為表現在工作生活的方方面面。
上個月陳玉發微信給我，問我借會計專業的書，說是計劃今年報考一個財務資格證。我爽快地答應了，但如今過去一個多月，也沒見她過來拿書。
我想起她在元旦的時候，曾經在朋友圈曬出自己的新年flag：2019年來啦！除了好好工作，我要在三月份之前上完英語培訓班的課程；保證每周去兩次健身房鍛煉身體，每個月讀兩本書……
她最近應該是事情安排得太滿，無法分身來準備財務證書的考試吧。可誰知，前兩天剛好碰巧在街上遇到了陳玉。
我問她：你不是要借書嗎，怎么沒來找我？
陳玉笑著說：最近好忙，年前年后一大堆的聚會，好多事情都沒來得及做呢，過一陣子再找你借書。
我一聽就明白了，所謂計劃，應該也只是想想而已。多數人都有夢想和計劃，有的人實現了，有的人卻沒有。
區別在哪里呢？
其實，要想拉近自己和夢想的距離，并沒有特別的捷徑。當你定好了目標和計劃，你還得足夠自律去執行，才有可能聽到夢想開花的聲音。
2
去年夏天，我們圈內有名的工作狂人琪姐，在剛滿50歲的時候，毅然辦理了退休手續。我感到非常意外，琪姐在工作上是出了名的拼命三郎，為何會在事業巔峰的時期，選擇退休呢？
原來，琪姐已經辦好了移民，退休手續辦完之后，馬上去了美國。春節期間，琪姐從美國回來探親，我們見了一面。
琪姐告訴我，一到美國，她就報了當地的培訓學校學習英語口語。每天七點準時起床，上課下課，看書復習，周末就去運動，晚上十點準時睡覺。除了沒有業績的壓力，和在國內的生活規律是一樣的。
接著琪姐告訴我，她結束了國內的工作，是想要開始新的人生征程。她說，自己前半生在忙忙碌碌的工作里連軸轉了那么久，她想換一種方式，繼續圓滿人生的下半場。
而她想要的下半場是：一方面在美國定居，和家人團聚；另一方面要一邊游歷一邊在當地做地陪導游。為了實現這個目標，她到一到美國就開始投入了學習當中。
“人必須要有所作為，心里才不會荒蕪。我不能讓自己懶散安逸地過日子，那樣太頹廢了。”琪姐笑著說道。
康德有句名言：唯有自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級。
自律的人，不僅知道自己想要什么，什么時候應該做什么，還能用最快的行動力和最強的意志力去執行。
他們能將自律堅持到底，自然也能收獲自己的精彩和幸運。
3
小志是個很有才華的勵志青年，也是一個自律達人。十年前在美國留學期間，他的生活費都是靠自己勤工儉學賺來的。畢業回國后，小志并沒有從事本專業的工作，他看好飲食行業的發展，想要自己創業做飲食生意。
為此，他決定暫時戒掉一切娛樂活動。兩年內學習好餐飲管理的知識，同時先找一家餐廳實習。他通過應聘去了一家品牌餐廳工作，那段時間，
小志每天早上6點起床，有時候更早。先是看書自學餐飲管理知識，然后去跑步，早餐后去上班，每星期一天的休息日就去圖書館查資料。
我們都很佩服小志的自律能力，自愧不如。
他不打游戲，不去泡吧，偶爾和我們這些朋友聚一次，也是要提前好久和他約好時間。小志說，要達成一個目標，努力奮斗的路上必然很辛苦和孤獨。
可是人活一生，不為一些事情做到極致，人生還有什么意義？
工作兩年后，小志辭職去餐廳的管理職位，自己創業了。
從材料采購到菜品質量，從廚房衛生把餐區擺設，小志樣樣親自把控。朋友都說，小志是全餐廳里最勤快的員工。
事實也證明，功夫不負有心人。短短四五年，他便攢下了豐厚的資本，也成功開起了第一家屬于自己的餐館。開業那天，我和幾位朋友前去為他慶祝，都由衷地為他感到開心不已。
歌德說：在今天和明天之間，有一段很長的時期。在這段路上，唯有自律，能陪伴著我們不斷前行，日益精進。
如果你對自己的未來做了規劃，就從此刻開始，用足夠的自律去一步步踐行它。
因為，自律的人生，終將不凡。
來源：念念沐心（ID：nnsg1021）
