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去做害怕做的事

麥克斯韋爾定律:“任何事情都看似很難,實質不難;任何事情都比你預期的更令人滿意,任何事情都能辦好,而且是在最佳的時刻辦好。”

許多我們害怕的事,難就難在走出第一步。第一步所需要的決心、勇氣和力量,超過了事情順利進行中的一切作為。就像飛機升空,需要巨大的動力,而平穩飛行時,只需以較小的動力維持即可。

由于消極心態,自我設限,使人遇事總是望而卻步;殊不知“進一步海闊天空”,一旦做了,并沒什么大不了的。開始去做,在行為上只是一步之差,在心態上卻有千里之遙。俗話說“頭難頭難,

開頭難”,就是這個道理。因此,“去做害怕做的事”關鍵還是要從心態上下功夫。

(1)調查研究表明:·人們擔憂的事情40%從未發生過;·30%的憂慮是過去發生過的事情,是無法改變的;·12%的憂慮集中于別人出于自卑感而作出的批評,這些憂慮是多余的;·10%的憂慮是那些瑣碎的事情;·只有8%的憂慮可以列入“合理”范圍,而8%當中有4%的事情是完全不能控制的。以上數據說明,引起緊張(害怕)的10個問題中,真正值得擔憂的問題平均還不到1個。

(2)清楚地認識到:沒有人一生從不失敗。失敗是難免的,重要的是不要空耗時間和精力去回避失敗,而要集中精力應付,反敗為勝。

(3)認清失敗的本質。失敗是因為放棄,不放棄就不會失敗;只要不服輸,失敗就不是定局。

只有放棄,沒有失敗。“放棄”有兩層含義:一是畏首畏尾,根本不敢去做;二是雖然做了,但淺嘗輒止,第一次不成功便鳴金收兵,使原來已有的付出化為烏有,功虧一簣。

(4)把注意力集中于你確信的事情上,這樣可以獲得更多自信的力量。正如哈羅德·雷蒙在《如何反敗為勝》一書中所說:“只要我堅信自己正確,我決不放棄。”

(5)去做害怕做的事,本身就是克服“害怕”的唯一良方,再沒有別的捷徑。不去做,永遠都害怕;做了一件害怕做的事,就不會害怕做第二件、第三件;堅決走出第一步,自然就有第二步、第三步……

旅程的那一頭,自然就是成功了。當然,人的勇氣并不是天生就有的。許多人本身素質、能力并不差,但就是不敢走出第一步,

而使自己的潛力失去了充分發揮的機會。正因為如此,我們提倡嘗試。嘗試是一種鍛煉,更重要的是一種發現,是一種自信,也是一種決心。英國的納爾遜勛爵從小就暈船,坐船是他最害怕的事情,而他卻逐漸適應,而且戰勝了這個弱點,居然當上了艦隊司令。為保衛祖國,他在海上英勇戰斗,因摧毀拿破侖艦隊,而成為英國功勛卓著、名揚四海的英雄和世界海軍史上舉足輕重的人物。當我們害怕做某事時,是因為只看到了事物消極(困難)的一面。事物都有兩面。如果能以積極的心態,看看事物好的一面(可能性),就會減輕恐懼感,而一旦嘗試之后,便會增加信心和勇氣。

行動,是戰勝害怕心理的唯一方法。不信邪,是成功者的共同標志。

商紂王荒淫無道,民怨沸騰。周武王繼承其父周文王的遺志,在姜太公輔佐下,興兵討暴。出師之前,請國師占卜。誰知竟是“大兇”,再占更兇。眾將頓時臉面失色,以為此次出兵征討暴君是逆了天意。關鍵時刻姜太公挺身而出,把神案上占卜用的龜甲著草統統打落在地,并把龜甲踩得粉碎(這在當時是大逆不道的舉動),朗聲說道:“枯骨死草,怎能預知吉兇?!我們千萬不要因為崇信這些東西,就放棄了國家的正義事業!出兵吧!”全軍感其威望大義,整肅戎裝,浩蕩開拔。誰知出國門,一陣大風,把軍旗的旗桿吹折了。預兆不祥,眾將惴惴不安,紛紛勸武王收兵。可是武王卻說,這叫“天落兵”,上天降兵(旗)助周人,大吉之兆!部隊繼續行進,

沒多一會,天又下起了大雨。時值嚴冬,士兵們凍得發抖。見此情景,周武王對全軍將士說,上天恩寵,賜予霖露,這是“天洗兵”。好不容易到達指定位置,武王命國師再占。本欲卜得好卦以定軍心,結果燒烤龜甲的“神火”都被風吹滅了。武王不等屬下反應,當下就說:“這是上天旨意,火滅表示商朝必滅,征兆明顯,不必再卜,拿好武器,準備戰斗!”為了激勵士氣,周武王在進攻前宣讀了檄文,全軍宣誓,同仇敵愾。于是,與紂王戰于牧野,終于討滅商朝,建立了周朝。如果周武王、姜太公沒有積極的心態(凡事往好處想)以及“不信邪”的精神氣質,因“鬼神不助、風雨折旗”的兇兆而放棄了這次進軍,那么,歷史將要重寫。近代的許多偉人,比如毛澤東,
在大敵當前,山重水復之際,經常說的一句口頭禪就是:“老子不信邪!”不信邪,去做害怕做的事。

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